-
潤腸通便的菜有哪些呢?
平常我們都會便秘是很正常的,那麼怎麼解決便秘呢?想通過食療來解決一下便秘的親們是不是不知道怎麼樣的菜是適合便秘吃的有用的,多數慢性便秘患者僅表現為排便困難,糞便幹結,數天甚至1周才排便一次,排便時...
2015-08-30 -
潤腸通便的水果蔬菜有哪些?
現在社會上,越來越常見的一種問題,有關資料表明百分之七十的人都有這樣的問題,這就是——便秘。便秘的危害不用我多說相信大家也知道,毒素日積月累長此以往是會讓身體超出符合從而出現大問題的,食療治便秘我...
2015-08-30 -
吃什麼能夠潤腸通便呢?
在你的生活中,你會發現有很多朋友都出現過便秘的症狀。大多數人並不以為然,認為便秘是很正常的。其實這種想法是錯誤的,如果長時間便秘的話,身體內的有害毒素無法排出對我們的身體健康都有危害。所以今天小編...
2015-08-30 -
潤腸通便的果汁有哪些?
保持通暢的腸道不僅可以使我們的身體健康,還能對皮膚以及瘦身有很好的幫助。同時,如果腸道堵塞還會影響我們的心情,所以腸道通暢就變得很重要。潤腸通便的方法有很多,其中喝果汁就是個簡單方便的方法。大家知...
2015-08-30 -
什麼果汁潤腸通便的呢?
很多人平時都會有一些便秘的情況出現,排便問題是日常最常見的腸胃疾病,有的時候如果經常便秘,大便幹結,甚至出現排便帶血的情況,是令人非常難受的,而且經常會覺得腹脹腹痛,有的時候即使通過一些水果中的營...
2015-08-30 -
潤腸通便的食譜有什麼?
很多的人難免在生活中會碰到這樣的情況,在我們的日常生活中好幾天都不能正常的排一次大便,這就是我們所說的便秘,大便幹結,每次解大便的時候都很痛苦。而且腹脹的感覺讓人也不想吃東西。相信很多人都遇到過這...
2015-09-03 -
潤腸通便吃什麼好進行調節?
現在很多人都會時常腸胃不舒服,還會便秘等等,這些都是身體出現問題的表現,都是因為人們不注意自己的身體狀況,整天只顧自己吃喝玩樂導致的。便秘是非常傷害人的身體的,因為會導致人體裡的毒素排不出來,從而...
2015-09-04 -
吃什麼食物可以潤腸通便呢?
現在隨著生活的發展很多人的餐桌上面經常有著很多的大魚大肉,很多人都會胡吃海喝,特別是經常要出去應酬的工作者。而這些食物當中很有可能就會導致自己便秘。這時候我們就要吃一些別的事物來潤腸通便。那麼可以...
2015-09-06 -
潤腸通便減肥茶有哪些?
現在有些女人為了減肥,喝一些茶,喝完之後就會上廁所,拉肚子,從而認為腹瀉會減肥,但是這種觀念是錯的,這樣只會破壞腸道,傷害身體,所以捨棄這種方法。所以潤腸通便的茶和減肥茶是有區別的,但是做到潤腸通...
2015-09-07 -
小雪養生:養肺止咳潤腸通便首選杏仁
現代醫學研究,苦杏仁含苦杏仁苷、植物油脂、蛋白質、各種游離氨基酸、苦杏仁酚等成分。苦杏仁能夠鎮咳,平喘,抗腫瘤,殺蛔蟲及鉤蟲,抗菌,通便,抗突變(苦杏仁苷),抗炎,鎮痛(蛋白質成分)。據報導,空...
2012-09-24 -
芝麻油加菠菜有潤腸通便之效
加法組 ★番茄+高溫=“保護心臟” 番茄富含番茄紅素,番茄紅素可以保護心臟、抗氧化、抗紫外線、抗癌,還可減少患冠心病、糖尿病的幾率。番茄生吃可補充維C,但要補充番茄紅素的話則需要加熱熟食,因...
2012-07-11 -
香蕉潤腸通便是真的嗎
便秘的時候很多人第一時間就想著去買香蕉吃,但是有些人在吃了香蕉之後又感覺香蕉沒有作用,有時還會感覺病症加重了一樣,那麼香蕉到底能不能通便呢?首先香蕉是能夠通便的,但是這是指的熟透的香蕉,如果是生香...
2015-09-25 -
可以起到潤腸通便的幾種食物
可以起到潤腸通便作用的食物有很多,如蘋果、紅薯、玉米等粗糧。蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠,因此蘋果在通便問題上能起到雙向調節的作用。當大便秘結時,多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。蘋果中的果膠可以...
2010-10-25 -
潤腸通便 學大力水手吃菠菜(圖)
身邊有不少人一直深受便秘之苦,查了不少資料也問了不少朋友,也嘗試過很多方法,比如多喝水、喝蜂蜜水、喝檸檬水,或者多吃蔬菜水果等等,但情況一直時好時壞,只能靠喝減肥潤腸茶這類藥物,但是藥三分毒,應該...
2009-12-23 -
潤腸通便四款食療方
潤腸通便食療方 一、素三鮮 材料:萵筍200克,白蘿蔔150克,胡蘿蔔150克 調味料:泡椒汁 做法: 材料洗淨,切成小方塊,然後把切好的這3中材料倒入泡椒汁中浸泡,數小時後即可食用。...
2014-09-10 -
便秘吃什麼好 吃這8道菜潤腸通便
推薦食療方 (1)參須珠貝茶 藥材:參須、麥冬、百合、川貝各7.5克。 調料:冰糖適量。 做法:①將參須、麥冬、百合、川貝洗淨備用。②碗中倒人半杯水,加入全部藥材,隔水蒸30分鐘,熄火,...
2013-11-15 -
10種蔬果潤腸通便告別便秘
1、香蕉 香蕉含有的大量水溶性植物纖維,能夠引起高滲性的胃腸液分泌,從而將水分吸附到固體部分,使大便變軟而易於排出。 2、蘋果 蘋果洗淨,每天帶皮吃1個,可預防便秘。每天帶皮吃4—5個,可...
2014-03-25 -
潤腸通便的食物_無花果粥怎麼做好吃
原料: 無花果30克,粳米50克,冰糖適量。 制法: 將粳米洗淨煮粥,八成熟時,放入去皮的無花果煮至粥熟,加入冰糖即可。 功效: 無花果味甘,性平。能補脾益胃,潤肺利咽,潤...
2013-01-10 -
潤腸通便的蔬菜有哪些
生活中造成便秘的情況有很多,對普通人造成的影響就比較大,更何況是一些老年朋友容易出現這種情況,給正常的生活造成了比較大的影響。一般除了採用藥物進行治療之外,可以多吃一些潤腸通便的蔬菜,也能達到非常...
2015-03-17 -
番茄潤腸通便作用大
番茄潤腸通便作用大,營養學家提示:每人每天吃50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。還可以幫愛美的你潤腸通便。 所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能促使胃液分泌,對脂肪及蛋...
2013-09-08