-
通便秘
便秘主要是由食物消化不良導致的,通過飲食調節來防治便秘是簡單易行的方法。飲食上要多吃清淡食物,少吃不易消化的食物。食用含膳食纖維的食物,刺激腸道,促進胃腸蠕動,增強排便能力。 目錄 簡介 食療方法 ...
2017-02-17 -
酸粥能吃嗎
方法步驟: 01 1第一:能吃。酸粥是酸飯的一種,其實酸飯中的酸燜飯和山藥酸稀粥也有獨特風味。炎夏酷暑,中午歇起來,勞動走時,冷酸米湯泡燜飯來上兩碗,一下午在“赤熱炎炎似火燒的”的田野裡勞動,既不...
2015-01-08 -
3大潤腸排毒食物 助你身體通暢
1.蘋果 蘋果中的“果膠”,這是一種水溶性食物纖維,能起到清洗腸道的作用。我們還曾記得風靡過的“蘋果減肥餐”,就是利用它能讓人有飽腹的感覺並具有整腸作用從而達到減輕體重的效果。一些外國人每週節食一天...
2011-04-08 -
通便潤腸的藥物有哪些
花生油�秘,是很多人在生活中都會遇到的問題。如何有效的疏通腸胃,保證人體的新陳代謝,是很多人都非常想瞭解的一個問題。生活中用來通便的藥物有很多,比如腸清茶等。那麼,通便潤腸的藥物有哪些呢?哪些食物對...
2016-01-10 -
養生:吃香蕉通便潤腸 推薦5種香蕉減肥吃法
香蕉減肥防便秘 1、香蕉含有豐富的鋅和鈣,能夠幫助燃燒脂肪,還可以幫助排出體內多餘的水分,避免水腫,改善代謝。此外,香蕉也還有大量的b族維生素,能夠提高新陳代謝,並調節女性內分泌。 2、香蕉含有豐...
2017-03-07 -
葡萄通便潤腸 葡萄這樣吃容易生病
葡萄的神功妙用,在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收,而將葡萄吃進胃裡,可以直接為人體所 吸收,並迅速轉化為人體活動的能源。另外,葡萄汁多味甜,...
2012-02-16 -
便秘會讓五臟中毒 這種中藥榨油能通便潤腸
幾乎每個人都出現過便秘的情況,排不出、肚子脹、排便痛、口臭等都會隨著便秘而來。便秘,僅靠多喝水未必管用,關鍵時刻具有保健作用中藥可以來幫忙。 便秘真的會使內臟中毒! 長期排便困難則會引起直腸方面...
2017-01-10 -
香蕉潤腸又通便 富含鉀離子能防中風
中風也叫腦卒中。分為兩種類型:缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒,不省人事,伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要症狀的一類疾病。由於本病發病率高、死...
2013-09-12 -
通便潤腸粥的做法
很多人腸道不好,稍微吃點什麼不容易消化的東西就會出現這種消化不良的現象,如果經常消化不良,那麼對腸道的損傷是很大的,通便潤腸是為了幫助腸道減輕一些負擔,對腸胃的損害小了之後也可以避免一些副作用,通...
2016-01-15 -
什麼水果通便潤腸比較好呢?
現在有非常多的人會有便秘的現象,還會出現腸胃不舒服,患有腸胃炎等等疾病,這都是因為人們不注重自己的衛生健康,平時亂飲亂食,不控制自己導致的。眾所周知,上廁所是人體排出毒素的一個最直接有效的途徑,但...
2015-09-04 -
什麼東西可以通便潤腸?
正常的情況,每個人每天都是需要排便的,但是並不是所有人都可以做到,因為排便也受到很多因素的影響,比如飲食習慣、生活習慣、內分泌情況、水土不服等等,都可能會造成便秘的情況,長時間的不排便對身體的危害...
2015-10-18 -
自製通便潤腸茶有哪些
我們平時可以自己製作茶來幫助自己潤腸通便,茶有這方面的功能,但是很多茶具有這個功能的同時又會給我們的身體帶來很多不必要的傷害,更有很多人在喝茶的途中會出現刺激腸胃的現象發生,如果自己製作這個茶來幫...
2015-10-31 -
排毒有竅門 9種食物能潤腸排排毒
當我們的皮膚出現了暗沉、沒有光澤,以及乾燥的時候,一般人都認為給肌膚做保濕就夠。但是生物學家發現,只是單純的保濕對肌膚是不夠的,肌膚的首要工作是排毒才對。不夠乾淨的肌膚就像一灘渾濁的水,如果沒有...
2017-06-06 -
夏季食茼蒿 消食開胃能潤腸
茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香,莖葉皆可入食,可葷可素,亦可燒湯,並可涼拌,清香嫩脆,在古代為宮廷佳餚,故又名“皇帝菜”,乃餐桌佳品。眾所周知,茼蒿的營養價值非常高,它的氣味清香,下菜口感佳,適合一般人群...
2017-06-21 -
海帶,潤腸、清腸、通便
1、 海帶是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物,營養價值很高。 2、 具有一定的藥用價值,含有豐富的碘等礦物質元素,有降血脂、降血糖、調節免疫功能、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能...
2016-01-14 -
松子仁米粥能潤膚養發 怎樣做好吃
粳米粥是人們家居生活中常吃的一道粥飲,而隨著人們養生意識觀念的增強,其在製作粳米粥與的時候,還會有選擇性的加入松子仁、花生和一些中藥材,以達到養生保健和祛病治病的效果,松子仁米粥就是其中的一種。 ...
2016-04-28 -
吃杏仁排毒滑腸通便 排毒最好從飲食著手
現代人越來越重視食物營養和身體健康 但是,忙碌的生活讓人們心裡想著健康,嘴裡卻不得不吃些速食之類的垃圾食品。再加上長期在外吃飯,容易導致營養不均衡,給身體機能造成極大的影響。 困擾現代人的,除了吃...
2016-05-01 -
它雖是廉價的蔬菜,卻能利腸通便,增強免疫!
大白菜雖比不上山珍海味來的金貴,但是廉價的它卻有山珍海味所比不上的好處,那就是大白菜是治病的。 大白菜的功效與作用 中醫認為,白菜微寒、味甘、性平,歸腸、胃經。 ...
2016-06-03 -
冬季來點油白菜,活血化瘀寬腸通便
油菜,又叫油白菜,苦菜。油菜質地脆嫩,略有苦味,含有多種營養素,富含維生素C。其種子含油量達35~50%,可榨油,其菜籽油含有豐富的脂肪酸和多種維生素,營養價值高。不但是良好的食用植物油,而且在工業...
2017-01-12 -
寬腸通便香菇油菜的做法
香菇油菜很特別,先把油菜燙出來醃制一下,主要調料是大蒜和大薑,香菇和薑蒜均切成丁,用的老抽上色,勾芡後象醬汁一樣放在油菜的旁邊,那個蒜香味的香菇和油菜一起特別好吃,於是回家後也試著做這道菜,全家人都...
2017-08-21