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通便類食物香蕉
在中醫飲食營養學科裡，將食物分了很多種類。其中一種是通便類食物，說到這一類食物大家第一個想到的會是什麼呢?當然是香蕉了。的確，在這門學科裡香蕉的作用被介紹了很多。有興趣的朋友一起來看看吧! 基...
2016-06-16 -
吃香蕉通便秘嗎 治療便秘的四大誤區
一般認為，適當的吃些香蕉的確是有潤腸通便的作用的，但是食用香蕉也是有很多講究的。比如說如果食用的香蕉還未充分成熟的話，那麼不僅不得利於通便，甚至還有可能會加重便秘的嫌疑。因為沒有熟透的香蕉中通...
2017-02-05 -
香蕉通便一說有待考論
【導讀】香蕉通便一說有待考論，那是因為最近天氣乾燥，一些常年有便秘問題的市民來電諮詢，這是否和氣候有關係，冬季來臨應該怎樣改善。本市三中心醫院專家宋維亮提醒人們，有些便秘的產生並非單純地與氣候及生...
2015-03-16 -
香蕉蘿蔔通便存誤區
曾經有很多便秘的患者問及，多吃一些香蕉是不是就能很好地通便。其實，多吃香蕉一定會緩解便秘是認識誤區。因為那些沒有熟透的香蕉含有較多的鞣酸，對消化道有收斂的作用，會抑制胃腸蠕動。這樣一來，人吃下去不...
2015-06-07 -
香蕉可潤腸通便
【導讀】很多人一覺得自己有便秘跡象就會馬上去買萬能藥香蕉。但是又不少人會發現吃了很多香蕉都沒有用，還是會持續便秘， 究竟香蕉通便的說法正確嗎？其實大家認為吃香蕉能預防便秘是一種認識誤區，其實並非所...
2015-06-08 -
什麼時間吃香蕉通便會好
概述： 香蕉是生活中十分常見的水果，也深受人們的喜愛。大家都知道，香蕉有潤腸通便的功能，因此很多家庭有人便秘或大便乾燥時都會買香蕉回來促進腸道蠕動和消化。但很多人表示，香蕉通便效果並不明顯，究竟是...
2017-03-07 -
吃香蕉不能通便 反可導致便秘
香蕉中含有的大量的鞣酸，有很強的收斂作用，可將糞便結成幹硬糞便，從而造成便秘。 在日常生活中，很多人都認為吃香蕉能夠起到潤腸通便的作用，所以有些便秘的人會經常吃香蕉。然而，香蕉對於有的人不但不能解...
2017-03-07 -
養生：吃香蕉通便潤腸 推薦5種香蕉減肥吃法
香蕉減肥防便秘 1、香蕉含有豐富的鋅和鈣，能夠幫助燃燒脂肪，還可以幫助排出體內多餘的水分，避免水腫，改善代謝。此外，香蕉也還有大量的b族維生素，能夠提高新陳代謝，並調節女性內分泌。 2、香蕉含有豐...
2017-03-07 -
身體排毒推薦香蕉奶茶 有潤腸通便的功效
導讀：體內毒素是影響氣色的罪魁禍首，只有排出體內毒素，氣色才會好。對此，四季養生網小編特別推薦喝茶排毒法，一種是香蕉奶茶，另一種是當歸決明茶。 一、香蕉奶茶 材料：去皮香蕉兩根、鮮奶...
2017-03-07 -
其實蘋果能比香蕉更能通便
【導讀】其實蘋果能比香蕉更能通便。核心提示：吃什麼水果最通便？十個人裡估計有八個都會回答：香蕉。其實，這是一個普遍的誤區，從某種程度上說，其實蘋果能比香蕉更能通便。甚至對於有些人，香蕉不但不能緩解...
2014-12-11 -
中醫講述牛奶配香蕉潤腸通便
【導讀】牛奶和香蕉打汁喝。蔬菜和香蕉中富含膳食纖維及抗氧化劑，牛奶配香蕉潤腸通便能夠促進腸胃蠕動，加快排毒過程，有美容養顏的功效。並且，牛奶中含有豐富的蛋白質，還有很多人體必需的脂溶性維生素，可使...
2014-12-21 -
香蕉易致便秘？專家揭秘真正潤腸通便的食物
很多人一覺得自己有便秘跡象就會馬上去買萬能藥香蕉。但是又不少人會發現吃了很多香蕉都沒有用，還是會持續便秘， 究竟香蕉通便的說法正確嗎？其實大家認為吃香蕉能預防便秘是一種認識誤區，其實並非所有的香蕉都...
2013-09-16 -
多吃香蕉能通便?盤點便秘飲食4大誤區
如果大腸出現問題，一般有兩種結果。一種是拉稀，另一種就是便秘。便秘是指大便秘結不通，排便時間延長或糞便乾燥堅硬、排便困難。 那麼便秘的食療方法有哪些? 1.多食蘿蔔可以通便 這是—個便秘飲食裡很常...
2015-09-11 -
香蕉10方降壓通便
香蕉我們一般都會把它當做為水果來食用，你可知道它還有治病的功效呢?香蕉的功效與作用有什麼?吃香蕉的好處和壞處你都瞭解嗎?今天與小編一起來看看香蕉食療法都有哪些?分別預防和治療哪些疾病? 1...
2016-04-18 -
多吃香蕉通便？便秘的5個誤區
誤區1：不吃肉少吃飯。 有人認為不吃肉少吃飯就能緩解便秘，其實這樣做反而會給便秘推波助瀾。胃腸的運動也是需要動力的，而正常的飲食是保證其正常運轉的基礎動力，否則體內的廢物很難被排出體外。不過，...
2015-12-11 -
香蕉不是潤腸通便“良藥”
在日常生活中，很多人都認為吃香蕉能夠起到潤腸通便的作用，所以有些便秘的人會經常吃香蕉。然而，香蕉對於有的人不但不能解決便秘，反而卻造成了大便秘結。難怪有便秘的病人常常納悶：為何越吃香蕉越解不出...
2015-03-19 -
香蕉通便？5個錯誤方法加重便秘
通常一便秘我們就會買香蕉來吃，認為它是通便高手，吃了能通腸潤肺，能有效解決便秘問題。可是當我們吃更多香蕉的時候，便秘的效果好像沒有改善，反而便秘越來越嚴重了，這是怎麼一回事了？ 誤區一：多吃香蕉...
2012-08-31 -
吃香蕉通便可能加重便秘症狀
從某種程度上說，蘋果比香蕉更通便。甚至對於有些人，香蕉不但不能緩解便秘，還有可能造成大便秘結。 這是因為，香蕉屬於熱帶、亞熱帶水果，為了便於保存和運輸，採摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉...
2010-07-30 -
香蕉潤腸又通便 富含鉀離子能防中風
中風也叫腦卒中。分為兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要症狀的一類疾病。由於本病發病率高、死...
2013-09-12 -
吃香蕉通便？這樣吃香蕉小心加重便秘
很多人都知道吃香蕉可以通便，於是每次排便不暢就買來一大串香蕉吃，可是越吃越便秘，這究竟是怎麼回事？吃香蕉通便？小心加重便秘很多人吃香蕉後，反而便秘更嚴重了。這是因為一種叫鞣酸的物質，鞣酸有很強的收斂...
2017-09-16
