可以起到潤腸通便作用的食物有很多， 如蘋果、紅薯、玉米等粗糧。 蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠， 因此蘋果在通便問題上能起到雙向調節的作用。 當大便秘結時， 多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。 蘋果中的果膠可以吸收於自己本身容積2.5倍的水分， 使糞便變軟易於排出， 可以解除便秘之憂。 當大便瀉泄時， 蘋果中的果膠又能夠吸收糞便中的水分， 使稀便變稠， 從而起到止瀉的作用。 蘋果的這種“雙向調節”作用十分柔和， 尤其適用于老人和嬰幼兒。 另外， 紅薯、玉米、燕麥、蕎麥等粗糧含有豐富的膳食纖維，
相關用戶問答
-
3回答
請問蛛網膜囊腫應吃哪些食物可以對病情起到緩解的作用？
蛛網膜囊腫一般是由先天發育異常所致，如果囊腫過大，容易導致腦組織壓迫而出現癲癇、頭痛等症狀，在外力作用下可能導致顱內出血等。是否早期手術還存在爭議，但囊腫如果較大，有症狀發生還是應該儘早手術，目前手... [詳細答案]
-
3回答
請問牙齦瘤應吃哪些食物可以對病情起到緩解的作用？
去除局部刺激因素，不能消退者行手術切除，復發病人，包括牙周骨、牙、牙槽骨一起切除。 手術適應證：1．牙齦瘤僅限於一個或2—3個牙乳☆禁☆頭、牙齦，施行牙齦瘤切除並拔除累及牙，刮除牙周膜，咬除部分牙槽骨. [詳細答案]
-
-
3回答
請問膽脂瘤應吃哪些食物可以對病情起到緩解的作用？
膽脂瘤是中耳炎的併發症，也是中耳炎的一種類型。膽脂瘤雖不是腫瘤，但常引起周圍骨質破壞，導致聽力明顯下降，有的甚至引起多種嚴重顱內顱外併發症，如：腦膜炎、腦膿腫、腦疝、面癱等，重者危及生命，其危害程度... [詳細答案]
-
3回答
患有膽結石不想手術吃什麼食物可以有助於膽結石的縮小？
你好，結石太大吃藥也不會促使它縮小，吃藥只是控制它不要長得太快太大，不治療膽結石也不會縮小只是會隨時間增大，結石沒有發炎可以不做手術，但平時要注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，如果今後發炎了只有做手... [詳細答案]
-
1回答
如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎
身體胖，想要減肥，想控制飲食來達到減肥的目的!節食是最不可取的減肥方式，少吃高熱量高脂肪的東西，按時吃飯就可以了。還有就是要多做運動，早晚的時候跑跑步啊，要堅持不懈的多鍛煉!祝減肥成功!加油! [詳細答案]
相關文章
