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春節期間你放任孩子吃糖嗎 小心吃糖的危害性
眼看春節快要到了,很多家庭的年貨都備得差不多了。有一樣東西,是小孩子的最愛,那就是糖果。估計沒有哪個孩子是不喜歡吃糖的,下面我們看看孩子吃糖的危害有哪些?孩子吃糖的危害1、營養失衡吃糖會影響消化液的...
2017-01-29 -
孩子吃飯老挑食或是模仿父母 寶寶挑食家長怎麼辦
吃飯的時候,我們的父母曾堅持不懈的告訴我們,為了自己的身體能夠茁壯成長,挑食是絕不允許的,可能還會羅列所謂的“蛇神鬼怪”來嚇唬我們,可見挑食的危害性。下面我們看看孩子愛挑食的原因有哪些?孩子吃飯老挑...
2017-01-05 -
孩子吃零食的六大危害 掌握吃零食的4大原則
小朋友一看到蛋糕、糖果等食物眼睛就會發亮,很喜歡。然而,這些含糖量高的食物也很容易會威脅寶寶的身體健康,比如牙齒。因此,家長朋友在日常生活中要多注意,不要讓孩子吃太多甜膩的零食。孩子吃零食的六大危害...
2016-11-27 -
水中人參四種吃法勝於補藥
大家都知道夏季是吃水產的好季節,不管是水中的植物還是魚蝦等動物,都給味蕾帶來鮮的刺激。同時水產類食物也是滋補的佳品,以魚肉來說味道鮮美的同時還不會造成肥胖。但是可以滋補的水產你瞭解多少呢?你吃過...
2016-07-07 -
女人月子吃什麼好
方法步驟: 01 1女人月子裡的飲食當然是離不開湯的,湯類不但有營養,而且還可以增加乳汁的分泌,像魚湯和肉湯.豬蹄花生湯和雞湯等等都可以選擇,這些湯可幫助促進乳汁的分泌,還能起到補血的作用,對產後...
2016-08-14 -
寶寶缺鈣有這七大危害 補鈣要給孩子吃什麼
鈣是構成骨骼的主要原料,參與凝血過程,維持神經肌肉的興奮性,調節心臟的活動。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分,嬰兒正處於骨骼和牙齒生長發育的重要時期,對鈣的需要量很大。下面我們看看寶寶缺鈣的危害有哪些?...
2016-11-04 -
小孩能吃燕窩嗎 孩子吃燕窩有四大好處
小孩能吃燕窩嗎?其實燕窩無論對小孩還是大人來說都是一種不錯的補品,燕窩對於孩子的大腦發育有很好的幫助,同時還可以提高孩子的記憶力等等,但燕窩雖好還是要適量的給孩子吃,不可以貪吃哦。小孩能吃燕窩嗎兒童...
2017-01-17 -
孩子吃糖太多會得四種病 須知寶寶吃糖正確法
很多孩子喜歡吃糖,但是吃糖太多對孩子的健康不太好,那麼孩子吃糖太多會得什麼病呢?1、齲齒糖是孩子身體發育必不可缺少的營養成分之一,是身體日常活動的主要能量來源。孩子在長身體的時候確實需要糖。日常生活...
2016-07-16 -
該不該給寶寶吃零食 五種零食最好別給孩子吃
對於一些正在發育的孩子,除了正餐要吃好,也有適量的加餐,而這些合理加餐的零食也可以起到與正餐互補的效果,但是現如今零食五花八門,許多家長都不知道該給寶寶選擇什麼零食,如果加餐的零食選擇不當,就會給孩...
2016-05-17 -
教你湯圓養生吃法
為求湯圓好吃潤口,湯圓中多半加入過多的糖分及油脂(豬油),以現代營養學的觀點來看,過量攝取這些成份,將對人體健康造成頗大的影響,所以過個健康的元宵節,也大有學問。熱量:含大量油脂及糖份,所以熱量很高...
2017-02-18 -
湯圓的健康養生吃法
湯圓以糯米粉為主材料,一般可分無餡料小湯圓及包餡料湯圓,無論蒸、煮或油炸等料理方式,均各有風味。不過,湯圓中多半加入過多的糖及油脂。所以,過量攝取會對人體健康造成傷害。那麼,湯圓怎樣吃才更利於健康呢...
2017-02-18 -
元宵吃法花樣多
湯煮元宵要掌握“滾水下,漫水煮”的要領,並用湯勺緩緩推轉,使元宵在湯中旋轉,不致粘鍋。水沸時,可稍加涼水,保持似滾非滾狀態。煮到表裡發虛,即可盛入事先放好糖的碗中。如此,元宵整齊美觀,軟滑適口。油炸...
2017-02-18 -
檸檬美白抗氧 推薦檸檬的花式吃法
生食:將檸檬鮮果洗淨,直接食用。 烹飪有膻腥味的食品:可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中,可去腥除膩。 糖漬檸檬:將檸檬鮮果洗淨切成片,按0.5公斤檸檬加1公斤白糖,用陶罐或玻璃瓶漬放3...
2016-07-03 -
健康飲食 九種有害健康的水果吃法
健康飲食:9種有害健康的水果吃法1水果爛一點就不能吃買回來的水果放久了,會有些許腐爛的部位。很多人都會把爛掉的部分剜掉再吃,以為這樣就健康了。在水果上出現頻率最高的就是以擴展青黴為代表的青黴,它們產...
2013-11-29 -
坐月子吃紅棗回奶嗎
我們都知道, 孕婦 在 產後 身體的恢復和奶水的產量是非常重要的,所以她們應該要多吃一些有營養的食物,才能加快身體的恢復。然而,有一些朋友會認為吃 紅 棗 會起到回奶的作用,其實是不會的,紅棗只有...
2015-07-31 -
黑玉米的營養價值 黑玉米的家常吃法
黑玉米的營養價值,黑玉米是玉米的其中一種,食用黑玉米可以有很好的美容養生的效果,那麼黑玉米的營養價值有哪些呢?小編給大家講講黑玉米的營養價值。 1、提高身體免疫力 黑玉米中的氨基酸含量特別高,是普...
2017-02-19 -
雞蛋最營養吃法排行!你吃對了嗎?
雞蛋的吃法多種多樣,您對雞蛋的吃法及製作方法是否存在疑問呢?例如雞蛋怎樣吃最營養?雞蛋一天應該吃幾個?就各種疑問,營養專家做出如下解答,一起來看看吧~ 雞蛋怎樣吃最營養? 解答:就營養的吸收和消化...
2016-10-19 -
秋季山藥四種絕佳吃法 好處太多
一道成功的菜肴,能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材,山藥經常出現在我們的餐桌上,它的烹飪方法也很多,不同的做法對營養保留不盡相同,與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。 下面...
2016-10-17 -
雞蛋的一種吃法會讓你瞬間衰老10歲
雞蛋營養價值雖高,但食物總是有它的禁忌,下面就看看雞蛋不能與什麼一起吃。 雞蛋+糖 吃完雞蛋後不能立刻吃糖,很多地方都有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,這樣的吃法只會讓雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸...
2016-03-18 -
孩子早餐四種吃法影響孩子生長發育
孩子早餐四種吃法影響孩子生長發育1零食早餐家長們一般都會儲備很多零食在家,因此有時候也會用零食當早餐,如餅乾、巧克力等,但這類零食早餐非常不利孩子的健康。零食多數屬於幹食,對於早晨處於半脫水狀態的人...
2016-12-17