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男人旺盛精力的習慣
對於男人來說，集工作，事業，家庭於一身。為了適應現代化快節奏的生活，不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智，還要求具有旺盛的精力。學會以科學的方法調整身心，隨時都具有充沛精力與敏捷的思維，是非常必要的。...
2010-08-24 -
男人提高精力旺盛奇招
隨著時代的進步，社會的發展，男人或是男性朋友在社會上佔據的地位越來越高，所以男人時刻要保持好旺盛的精力和飽滿的工作熱情，有些男性朋友在辦公室一坐就是七八個小時，如果不能保持正確的姿勢，反而會覺得...
2010-08-24 -
兒童營養過剩不是好事情
兒童攝入合理的營養，對孩子的身體發育是十分有益的，然而攝入過多的營養不但無助于孩子的健康成長，還會給孩子帶來諸多疾病。 一、蛋白質過多 蛋白質的代謝產物氮是經腎臟排出的，腎臟排氮量有一定限度。...
2010-12-20 -
老年人壓力過大易導致腦萎縮！
腦萎縮是怎麼引起的呢?腦萎縮的高危因素有哪些呢?人老了，一輩子，也該休息一下了。生活在太多的壓力之下會傷害大腦和身體，尤其是老年人。隨著年齡的增長，人腦跟身體的其他器官組織一樣都會出現不同程度的老...
2011-05-16 -
上班族養生 上班族捏這處一天精力充沛
對於上班族來說，一天下來幾乎都是坐著的，時間久了就會出現脖子僵硬、腰疼背疼等情況，而且不及時治療的話，後果也是非常嚴重的哦。那麼脖子僵硬怎麼辦呢，背疼又有什麼好方法呢，一起來看看吧。 現在人的...
2016-04-18 -
多愁善感容易壓力過大 4招教你輕鬆緩解
我們都知道，壓力太大容易使人心情低落，但是其實不只是心理，壓力過大在身體上也會有所體現。消化系統的表現最強烈，會出現吃不下飯、腹脹、泛酸等不適。若壓力長期得不到有效管控，疾病就會接踵而至，誘發消化道...
2016-08-01 -
精神壓力過大4個徵兆 4招錯誤減壓越減越高壓
人在精神壓力過大時就會造成一些心理疾病，那麼人在出現心理疾病之前，會有哪些徵兆預示自己的精神壓力過大呢？下面，小編為大家介紹一下。精神壓力過大的4個徵兆注意力渙散：如果注意力嚴重下降，難以完成具體任...
2016-07-01 -
壓力過大容易暴飲暴食 減壓學會尋找替代品
壓力大、情緒不好，暴飲暴食有沒有？不少現代人會因為壓力、情緒而發洩性暴飲暴食，時間久了，對身體和心理健康都極為不利。因壓力進食者常選擇高糖食物人的食欲有時是會受到情緒、壓力等因素的影響，有些人因為工...
2016-06-12 -
心理壓力過大的具體表現 心理壓力大該怎麼辦才好
造成心理壓力過大的原因有很多，想要緩解壓力就要先瞭解心理壓力大的原因。那麼在日常生活中心理壓力過大都有哪些表現呢？緩解壓力的方法又有哪些呢？跟著小編去瞭解一下吧。心理壓力大怎麼辦 心理壓力大如何緩解...
2016-05-15 -
壓力過大的心理調節方法 壓力大時學會尋找替代品
現在人們的工作節奏都比較快，人們的心理壓力比較大。如果沒有做好相關的心理調節很容易影響我們的生活。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們調節心理壓力呢？人們在工作生活由於一些原因很容易產生壓力。而壓力如果...
2016-04-28 -
壓力過大會引發這些併發症 緩解壓力要從飲食出發
身體在面臨過高的壓力時，會出現九種健康的生理反應，如患上蕁麻疹，脫髮等。此時，關注身體的“求救信號”，採取減壓措施，才能有益健康。壓力過大會引發這些併發症尿頻。緊張時腎上腺皮質激素激增，刺激小腸，使...
2016-04-08 -
精神壓力過大4大徵兆 嘗試5種方法巧減壓
人在精神壓力過大時就會造成一些心理疾病，那麼人在出現心理疾病之前，會有哪些徵兆預示自己的精神壓力過大呢？精神壓力過大的4個徵兆注意力渙散：如果注意力嚴重下降，難以完成具體任務，比如不能安排好需要持續...
2016-04-05 -
夢見爬樓爬山 可能壓力過大
跋山涉水 可能近期困難重重。幾乎20%~30%的焦慮症患者表示夢見過爬樓梯、高山等類似經歷。經常夢到遇見艱難險阻，通常也暗示著最近事務纏身，遇到不少麻煩或者棘手的問題，讓人焦頭爛額。 夢回故...
2011-11-20 -
職場女性壓力過大 6招助你緩解職場壓力
現代都市生活節奏很快，高強度、快節奏的工作、生活讓很多職場女性都為壓力所困，長期處於高度緊張的狀態下，且常常得不到及時的調理，久而久之便會產生焦慮不安、精神抑鬱等症狀，嚴重者甚至會誘發心理障礙或精神...
2016-03-09 -
三類人壓力過大易抑鬱 4招舒緩壓力有奇效
我們都知道，壓力太大容易使人心情低落，但是其實不只是心理，壓力過大在身體上也會有所體現。消化系統的表現最強烈，會出現吃不下飯、腹脹、泛酸等不適。若壓力長期得不到有效管控，疾病就會接踵而至，誘發消化道...
2016-01-26 -
心理壓力過大會導致磨牙
性格內向、壓抑，特別是情緒不穩定、易緊張等個性是磨牙症發病的重要因素。在入睡後磨牙，醫學上稱為“磨牙症”，磨牙症多見於兒童。不過成年磨牙也逐漸增多趨勢，這與成人的心理狀況有關，屬於潛意識中的心理壓力...
2015-10-09 -
4徵兆預示精神壓力過大 七招輕鬆調節心理壓力
人在精神壓力過大時就會造成一些心理疾病，那麼人在出現心理疾病之前，會有哪些徵兆預示自己的精神壓力過大呢？下面，小編為大家介紹一下。精神壓力過大的4個徵兆注意力渙散：如果注意力嚴重下降，難以完成具體任...
2013-10-31 -
造成疲勞的四大原因 冥想可精力充沛
夏季大家偶爾會感覺到疲勞，但這並不要緊，若是經常感覺肌肉酸痛、反應遲鈍、嗜睡成性的人傷不起身體疲憊很常見，身體疲憊無小事，這就要小心了，當心這些原因讓你總感覺疲憊不堪！缺乏維生素或礦物質會感覺疲憊的...
2013-08-21 -
壓力過大也會導致身體發胖 掌握正確緩解壓力的方法
壓力過大也會導致身體發胖。一個由多國科學家組成的研究小組1日報告稱，他們發現了一種控制人體胖瘦的生物“開關”——神經肽Y。當人體受到長期壓力時，這種“開關”就會被開啟。科學家表示，這一發現不僅有望解...
2013-08-03 -
壓力過大會導致頻繁做夢 如何緩解心理壓力
如何緩解心理壓力？緩解壓力的方法很多，但需要挑最合適自己的減壓方法。我們都知道，夢境往往是對現實的一種折射，但如果每天多夢或者一直重複著一個夢，就會影響到人們的心理健康。根據專家的解析，頻繁的做夢是...
2013-08-03
