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土雞蛋的營養價值 微量元素含量高
導語:土雞蛋的營養價值。人們通常認為,土雞在自然環境中生長,吃的也都是天然食物,產出的雞蛋品質自然會好一些。而一般養雞場生產的雞蛋,也就是人們常說的“洋雞蛋”,因採用了專門的產蛋雞種和配合飼料,其...
2017-03-07 -
多吃番茄能提高眼睛晶狀體中維C的含量
在生活裡很好吃的番茄,今天就和大家分享下為什麼多吃番茄會對眼睛好? 多吃含維生素C的水果:眼睛的晶狀體中有高含量的維生素C,它作為抗氧化劑對眼睛起到保護作用,如果缺乏維生素C容易患白內障。因此,...
2013-09-04 -
其實果糖沒“傳說中”那麼健康
如今,很多食品都聲稱“不含蔗糖更健康”,如餅乾、秋梨膏、飲料等,它們的配料表上確實沒有蔗糖,但卻出現了這樣的字眼,“果糖”、“果葡糖漿”.此外,粉末狀的純果糖也受到了很多消費者的追捧。不少人認為,...
2013-10-21 -
黃金漿果——藍莓
聯合國糧農組織列將藍莓列為人類五大健康食品之一,譽為 “ 黃金漿果 ” 。被譽第三代保健水果之王,果實中所含花青素的抗氧化能力位居目前人類所知的蔬菜和水果之首,具有極高的保健價值。 長期食用藍莓...
2015-05-09 -
草莓可預防癌症 英媒盤點8種漿果的保健功效
你知道嗎?草莓、葡萄等漿果不但在口感上有差別,它們的保健功效也各有側重。英國《每日郵報》8月17日最新載文,總結出常見漿果的不同保健功效。 草莓預防癌症。美國華盛頓農業研究中心水果實驗室最新研...
2014-08-28 -
澱粉含量太高的食物放涼吃可減少熱量
作為主食的麵條、米飯、饅頭、土豆等澱粉類食物,儘管牢牢佔據著人們的餐桌,但關於它們吃多了會讓血糖升高、導致身體發胖的指責也是有憑有據,以至於糖尿病患者和肥胖人群都不得不把它們列上“黑名單”。 ...
2010-06-19 -
補充維生素就吃它,辣椒維C含量是最高!
相信很多朋友都知道,維C是維持人體健康的重要營養物質,那麼,你知道什麼食物的維C含量最高嗎?健康健康飲食專家提示, 在眾多蔬菜中,辣椒的維C含量是最高的。下文就具體介紹了辣椒裡的食物營養。 每...
2016-08-23 -
維生素含量比番茄多出3倍?多吃圓白菜有7大好處
NO.1 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 NO.2 圓白菜富含葉酸,而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的...
2013-04-01 -
維生素B群含量豐富的食物有哪些?
維生素B群含量豐富的食物:眼睛的視網膜中儲存有相當多量的游離維生素B2。維生素B族缺乏,會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。含維生素B族豐富的食物有全穀類、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚...
2015-07-18 -
8種已知葉酸含量較高的天然食材
蘆薈 葉酸含量:85~120(微克/100克) 蘆薈可說是綠色蔬菜中含量最高的一種,但由於蘆薈老化程度差異較大,廢棄率也高低不一,建議購買新鮮蘆薈後儘快食用,且以微波爐、快炒或迅速氽燙的方式烹...
2014-07-24 -
牛奶的營養價值 膽固醇含量較低
導語:牛奶的營養價值。牛奶,最古老的天然飲料之一,顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家,牛奶也分有不同的等級,目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多,如高鈣低...
2017-03-08 -
榛子的營養價值 維生素E含量較豐富
導讀:榛子的營養價值。榛子屬於堅果中的一種,營養物質含量高,對人們防老防病有著很好的幫助。下面四季養生網小編就來說說,榛子的營養價值。 榛子的營養價值: 榛子營養豐富,果仁中出除含有蛋白質...
2017-03-08 -
低血糖怎麼辦?方糖或果糖1-2粒
低血糖飲食要注意什麼?如果出現糖尿病併發低血糖,可以立即飲用普通含糖飲料、糖水、或吃各種糖果。對低血糖反應重症者,還需要增加碳水化合物的進食量,如饅頭或麵包25克或水果1個;注射長效胰島素者,為防止...
2013-12-19 -
頭髮中銅元素含量與頭髮的顏色有很大的關係
白髮在現代社會比較常見的,大部分人都患有白髮,那麼白髮形成的原因很多,調查顯示:缺少銅元素容易引起白髮。以下就是相關介紹。 白頭發變白,可分為先天性和後天。先天性毛髮往往有家族史,白髮越來越常見,...
2017-03-08 -
果糖二磷酸鈉口服液
藥是很常見的,藥對治療疾病有著很好的幫助,尤其是對一些複雜的疾病,在藥物選擇上,也是多種化進行,這樣對疾病,才會有很好的控制,那果糖二磷酸鈉口服液是一個治療冠心病不錯選擇,這樣的藥物使用簡單,而且...
2014-05-05 -
判斷內臟脂肪含量的小測試
導讀:內臟也會變胖嗎?答案是肯定的,而且內臟變“胖”更可怕,內臟脂肪含量升高後,不但容易造成身體發胖,還會導致心臟病等疾病。下面教大家一個小測試,判斷內臟脂肪含量,看看你用減內臟嗎? 4步小測試...
2011-11-25 -
鵝蛋的營養價值 鵝蛋維生素含量豐富
導語:鵝蛋的營養價值。鵝蛋呈橢圓形,個頭很大,味道有些油,大概是雞蛋的四五倍大小。雖然蛋白質含量低於雞蛋,但是脂肪含量高於其他蛋類。鵝蛋中還含有多種維生素和礦物質。今天四季養生網小編向大家介紹,鵝...
2017-03-08 -
氧氣在空氣中的含量是多少?
由於地球不停時間的轉動,讓空氣中氧氣含量有可能減少,一年四季大氣中的氧氣基本很難保持平衡,不會因為四季的變化而讓空氣中的氧氣減少,人們也不會察覺出來氧氣有什麼變化。很多人都會問,空氣中的氧氣含量是...
2016-01-05 -
吃果糖上火嗎?果糖的營養價值有哪些?
食物的種類是非常多的,但是每種食物對身體的調理作用是不一樣的,所以平時在生活中想讓身體健康一定要調整好飲食,下面一起瞭解下吃果糖會上火嗎? 果糖的營養價值 1.提供能量 糖果中的主要成分為糖類,人們...
2016-12-20 -
老年癡呆防治可多吃漿果
國外媒體近日報導稱,美國農業部一項最新研究發現,每天吃一把漿果有助於“整理”大腦,防止大腦衰老,進而預防老年癡呆症。 草莓、藍莓等色彩豔麗的各種漿果可以引發大腦中的“主婦機制”,仿佛整理淩亂的居...
2012-06-13