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糖尿病人健康吃水果的四個原則
要素一:吃水果的時機 當血糖控制比較理想,即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下,餐後2小時血糖控制在10mmol/L以下,糖化血紅蛋白控制在7.5%以下,沒有經常出現高血糖或低血糖,就滿足享...
2016-01-07 -
糖尿病飲食指南 9種食物養生還你健康好身體
9種食物讓你遠離糖尿病1綠葉蔬菜綠色蔬菜中含有豐富的鎂元素,可以説明抵禦糖尿病。每天食用適量的菠菜、甘藍、西蘭花,長葉萵苣等可以幫助將患糖尿病的風險降低14%。2優酪乳乳製品中豐富的鈣可以幫助提高胰...
2014-06-25 -
糖尿病患者忌食元宵 健康吃元宵記住六要點
元宵節如何健康吃元宵1糖尿病患者應忌食。患有糖尿病的朋友在飲食方面應該盡可能地避免食用含有糖分的物品,甜元宵自不必說了,鹹元宵也儘量忌食。皮兒是糯米粉做的,糯米中含有大量澱粉,澱粉屬於多糖;餡料雖是...
2015-02-26 -
糖尿病忌空腹運動?老人如何健康運動
運動對於人體的健康來說是很有幫助的,各個年齡段的人都有必要在平時進行一些運動,而老年人也不例外。不過,老年人大多身體不好,易被各種疾病纏身。因此,老人運動在種類上會受到諸多限制。患不同疾病的老...
2016-01-28 -
糖尿病患者的健康四法則
【導讀】很多糖尿病病人經常受到一個問題的困擾:自己很想吃水果,但是又擔心吃後會升高血糖,使病情出現反復,下面小編教你糖尿病患者的健康四法則,讓你健健康康吃水果,一起來看看糖尿病患者的健康四法則吧。...
2015-09-02 -
八條飲食原則 糖尿病人健康過春節
每年春節對糖尿病患者來說都是一道坎,聚會的增多,食物種類的增多,很容易就讓糖尿病患者失去控制。 春節親友新年歡聚,豐盛的餐桌,眾多的點心和水果,致使糖尿病人飲食最容易失控和生活節奏改變,是...
2016-03-25 -
糖尿病人可以吃桑葚嗎 注意食用量吃桑葚更健康
葚,屬桑科植物桑的成熟果實,一般4~7月份成熟採摘,成熟的桑葚肉厚、色紫紅,果味甜且多汁。同草莓一樣,桑葚也屬於漿果類,可以鮮食,或製成果乾、果醬食用,也可以用以泡酒。那麼糖尿病人可以吃桑葚嗎?下...
2017-03-07 -
保持健康 每天4杯水防糖尿病
據國外媒體報導,法國一項最新研究稱,每天喝水4杯(227克/杯)可防止高血糖症(前期高血糖)。而每天喝水不足2杯則會增加該病危險。 巴黎比沙醫院研究人員調查了3615名男女參試者,參試者每3年接...
2012-05-29 -
豆腐怎麼吃更健康?推薦四款食譜改善糖尿病
豆腐的營養十分豐富,多吃豆腐可促進胰島素分泌,調節血糖水準。那麼,豆腐的菜譜都有哪些?整理了四款用豆腐治療糖尿病的菜譜,一起來看看吧!豆腐怎麼吃更健康?1、放青菜、木耳 更防病豆腐雖然營養豐富,但膳...
2016-10-19 -
糖尿病食療養生粥 營養健康助降糖
糖尿病是我們生活中常見的一種慢性疾病,患上這種病以後,很多的飲食都不能夠隨便的食用。糖尿病患者要特別注意飲食,在日常飲食中要養成良好的飲食習慣,注意不要攝入含糖量高的食物。糖尿病患者喝哪些降糖粥好呢...
2014-05-04 -
糖尿病也要注意口腔健康
糖尿病是一種全身性疾病,所謂“全身性”,就是說各個器官都可能受牽連,口腔也不例外。當血糖升高時,人唾液中的糖分也增加,因此有利於口腔內細菌的孳生。另外,糖尿病患者身體內免疫狀態不正常,即機體抵抗力...
2017-03-08 -
雙腳透露10大健康問題 拖腳走路與糖尿病有關
人體是多組織器官相互關聯的有機體。雙腳是全身健康的一面鏡子。關注雙腳異常變化,有助於及早發現某些疾病,為治療爭取時間。美國“網路醫學博士”網站最新載文,刊出美國賓夕法尼亞足病醫學院查理斯·伯克教授總...
2013-12-12 -
健康小常識 胰島素治療糖尿病方案
常用胰島素治療方案 的臨床評價 大部分2型糖尿病患者確診時,胰島功能僅為正常人的一半,並以每年以3%—4%的速度下降,隨著病程的延長,也需要補充外源性胰島素,甚至需要以胰島素為主來控制血糖。 最合...
2017-03-08 -
糖尿病患者夏季如何健康吃水果
夏季上市的水果很多,面對種類繁多的水果,糖友該如何如選擇呢?哪些適合吃,哪些要少吃。這都是糖友們要面臨的問題。今天為大家介紹常見的5種水果,供參考! 蘋果 蘋果每百克熱量為52卡路里,蘋果...
2016-07-19 -
糖尿病患者能吃海鮮嗎 適量吃有益健康
很多人都害怕患上糖尿病這種病,因為這種病一旦患上會給患者帶來極大的傷害。然而糖尿病是常見的一種疑難雜症,想要治療糖尿病就要特別注意飲食。因此就有人問糖尿病患者能吃海鮮嗎?糖尿病吃什麼降糖快?想要...
2016-12-04 -
患糖尿病做什麼運動好 6種運動有益健康
你知道嗎?適量運動有利於糖尿病人降血糖,因此糖尿病病人做運動有講究,若是不正確運動反而加重病情。這時就有人問患糖尿病做什麼運動好呢?糖尿病病人運動注意事項有哪些呢?接下來為大家一一介紹,供大家參...
2016-10-30 -
糖尿病自我健康管理方法
糖尿病目前尚未有根治辦法,主要靠在醫生的幫助下實行防治結合,預防為主,以防疾病加重,爭取病情緩解及減輕。病人應採取多種措施相結合的綜合療法,主要內容包括: 1.心理療法及學習:病人要明確,此...
2016-10-20 -
糖尿病人早餐吃什麼才健康
在實際生活當中有的人覺得吃早餐是一件比較麻煩的事情,所以,他們往往會選擇不吃早餐,但是,不吃早餐的後果就是讓自己的身體變得更糟糕,那麼,糖尿病人早餐吃什麼才健康呢?下面一起來看看今天我們為大家整...
2016-06-06 -
糖尿病人吃水果這些禁忌要懂得,健康才能常在!
看到酸甜爽口的李子,很多人都想吃,可以吃水果的糖尿病人也想嘗鮮,那麼,糖尿病人可以吃李子嗎?一起來看看下面的回答吧。 一、李子的營養與功效: 李子富含碳水化合物及多種氨基酸、鈣、磷、鐵...
2016-08-15 -
糖尿病眼病該如何健康飲食
什麼是糖尿病眼病? 糖尿病視網膜病變是一種主要的致盲疾病,然而糖尿病患者如果能及時發現並且獲得規範的治療,多數可以擺脫失明的危險。幾乎所有的眼病都可能發生在糖尿病患者身上。如眼底血管瘤、眼底出...
2015-08-21