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糙米卷是什麼
可能有些人還不知道糙米卷是什麼東西，其實糙米卷在我們的生活當中是經常出現的。其實糙米卷就是一種膨化食品，一般來說是條形的形狀的，中間呈鏤空，很多人都有嘗試過的。一般來說這個糙米卷的原料是用蛋黃和一...
2014-06-27 -
吃糙米卷會胖嗎
生活中常見的食物種類比較多，在對食物選擇上，都是可以根據自己的喜愛進行，不過在選擇食物之前，也是對它的各方面進行很好的瞭解，這樣吃的時候，才會知道太對自身有著怎麼樣的幫助，那吃糙米卷會胖嗎?很多女...
2014-06-27 -
糙米卷怎麼吃
人們一般把白米叫死米而把糙米稱為活米。現在我們注重的養生中有一點很重要，就是我們要儘量多吃一些粗糧，那麼糙米就是粗糧，糙米的營養價值比精製大米的營養價值高很多，因為糙米保留了超過百分之六十四的穀粒...
2014-06-28 -
常吃糙米卷會不會有危害
粗娘是對身體非常有益，因為可以幫助我們清洗腸胃，糙米卷是屬於粗娘中的一種。我們知道食物都是有兩面性，只有瞭解了才能夠正確的去食用它們。吸收食物好的營養部分是對身體有利的，相反的如果在不知情的情況食...
2014-06-30 -
糙米飯的功效
對於米飯我們可以說是再熟悉，不過了，因為與三餐，注重養生的人都知道，卻少不了米飯，而米飯也是我們保證溫飽的必須，但是現在人們生活條件好了，就更加注重養生保健，很多人用抄米飯代替了米飯的位置，那麼現...
2014-06-30 -
糙米卷減肥
在我們平時的生活中有很多種的食物了，我們在選擇這些食物的時候都是按照自己的喜愛來選擇的，但是很多人在選擇食物的時候還會考慮很多的問題，特別是它的熱量，現在有很多人都在減肥了，對於正在減肥的人來說更...
2014-07-02 -
糙米卷怎麼做
生活中常見的食品有很多，不同的食品都是有著自己的特點，因此在對食品選擇的時候，需要對它進行很好的瞭解，尤其是對它含有的營養元素、熱量、口味，這些都是要進行認識的，這樣在吃的時候，才會知道是不是利於...
2014-07-02 -
糙米卷有營養嗎
糙米卷是生活中很常見的膨化食品，在製作的過程中可以根據自己的口味添加蛋黃、牛乳製品或者是果醬，製作多種口味。因為糙米卷是非油炸的食品，更加的健康，獨特的口感受到了人們的喜愛。很多的人對於糙米卷有一...
2014-07-02 -
糙米醒腦提神，大腦最愛的6種食物！
俗話說“蘿蔔青菜各有所愛”，這一點也同樣適用於我們的大腦。你知道大腦最愛哪些食物嗎？一起來看看。 花生等富含泛酸可提高記憶力。泛酸（維生素B5），搭配蛋黃、大豆所含的卵磷脂一同攝取，能提高...
2015-12-30 -
咖喱糙米飯的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下咖喱糙米飯的做法。 糙...
2016-10-25 -
說說幾種粗糧糙米粥的營養
外觀完整，色澤黃褐色或者淺褐色的散發香味的糙米最好。在做糙米粥之前，先把糙米浸泡30分鐘左右，然後再煮。它能刺激胃液分泌，有助於消化和營養吸收。但糖尿病患者最好不要直接喝這種糙米白粥，否則可能會...
2012-07-22 -
一碗糙米飯的熱量
糧食乃人生存之本,如果人類沒有食物吃那這個世界都會不復存在.人們食用的食物有很多的種類,最主要最普遍的就大家最熟悉的五穀雜糧.不僅僅是人類就連動物很會吃這些.試想如果沒有這些東西存在的話那人就不能...
2014-07-09 -
糙米紅豆百合糖水的做法
吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關係的，假如我們希望自己能夠擁有健康的身體，在平日裡就不能隨便去外面飯店吃飯來打發自己，糙米紅豆百合糖水的做法簡單，只要稍微花點時間去學習，很快就能自己在家做出...
2016-12-07 -
怎樣做糙米飯
對於經常食用用精緻大米做成的食物的人們而言,偶爾換換用其它的糧食所做成的食物也未嘗不可,就比如說用粗糧裡面的一種糙米來做成飯這是個不錯的選擇.可不要小看糙米的作用,不要看它是粗糧它的營養價值可不比...
2014-07-10 -
三伏天養生菜 糙米甜飯團
原料：糙米70克、糯米50克、葡萄乾30克。 調料：糖1勺、橄欖油1勺。 做法： 1、糙米和糯米淘洗乾淨，浸泡3個小時。 2、將糙米、糯米、葡萄乾倒入電飯煲中，加入適量的水，一勺橄欖油。蓋...
2011-07-27 -
糙米的功效與作用
糙米，雖然很常見但估計也有很多人不知道它是什麼?可能第一次聽到這個名字都會認為它是另一個品種的米，其實不然，糙米指的就是稻穀脫去外面那層穀殼後內保護層依然完好的米，通俗的說就是外表和內部都沒有收到...
2014-05-11 -
泡菜糙米蛋包飯的做法
上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜，然後美美的睡覺。泡菜糙米蛋包飯的做法不是很繁瑣，只需要準備好新鮮的食材，在按著步驟來做就可以了。 1、洋蔥番茄切丁，蒜切片，薑切末（我加了兩個口蘑，可以根...
2016-12-07 -
愛美MM不妨多吃點糙米
糙米，是指只脫去穀殼，保留其他各部分的穀製品，呈淺黃色，口感比較粗糙。而很多人愛吃的精製米，是指僅保留胚乳，而將其餘部分全部脫去的製品，口感細軟。營養科醫生表示，糙米的營養價值，可比咱們每天吃的精...
2013-01-30 -
研究發現：多吃糙米飯能有效預防糖尿病
美國科學家在研究中發現，糙米在煮飯前用溫水浸泡，可以促進其“芽化”，刺激大米中多種酶的產生，這些活性物質對人體健康和營養的吸收非常有益。研究表明，多吃芽化糙米飯，可提高認知能力，對糖尿病有預防作用...
2014-07-15 -
經期能吃糙米嗎 推薦四款食療妙方
糙米的營養價值很高，吃糙米的好處有很多，女性月經期間可以適量的吃糙米，對身體有好處。 推薦食譜：雞肉糙米粥 材料：糙米200克，枸杞子10克，雞胸肉100克。 調味料：鹽適量。 做法：1...
2016-04-25
