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哪些人不宜食用糙米？糙米的副作用有哪些?
同樣的食物不同的人吃起來就會有不一樣的體驗，畢竟每個人的身體情況都是不同的，尤其是在吃糙米像這樣的食物時一定要特別注意，身體也會出現一些不適的，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃糙米。副作用糙米無副作用...
2016-12-29 -
孕婦能吃糙米嗎
隨著我們對於養生的關注和對於營養學的深入瞭解，我們越來越發現粗糧的好處，什麼是粗糧呢，就是沒有經過精加工的糧食，糙米就是其中的一種，糙米的營養價值極高，我們知道糙米是可以用來減肥瘦身的，但是糙米還...
2014-07-31 -
高血壓能吃糙米嗎
在高血壓期間以前許多能吃的食物都不能吃了，在這期間不僅飲食上要格外注意還要增加適當的鍛煉，少喝點酒和少吃些油膩的東西都能減輕高血壓的發生，沒事的時候喝完糙米茶是對高血壓病情很有效的控制的，雖然不會...
2014-09-05 -
吃什麼能減肥？推薦地瓜和糙米減肥法
如今，減肥的方法越來越多，安全健康的方法才是我們的首選，通過飲食來瘦身是一個理性的選擇。那麼哪些食材可以減肥呢?今天小編為大家帶來的是地瓜和糙米減肥法，地瓜和糙米減肥的原理是什麼呢?又有哪些減肥的食...
2016-03-07 -
過敏 多吃糙米蔬菜
皮炎，濕疹並不是只有大人才會飽受折磨的皮膚疾病，時下相當多的孩子被皮炎、濕疹等過敏性疾病所困擾。預防皮炎，據日本兒科專家新近披露，此類兒童多吃糙米、蔬菜對皮炎將十分有益。 針對皮炎研究發現，這些...
2010-12-31 -
讓你吃得飽飽還能維持輕盈體態！天然健康的黃瓜糙米飯DIY，做個低碳的氧氣美人吧！
愛美的海報girls，在美妙的夏天更希望能保持輕盈的體態，穿美美的裙衫。可是如何才能吃得飽飽又苗條健康呢？不妨嘗試一下更加天然、健康的糙米飯吧！ 一碗糙米中的營養成分可以滿足人體每日所需維生素B3的...
2010-08-19 -
黃瓜糙米飯
黃瓜糙米飯需要的材料： 糙米......200克 （吃糙米很容易有飽足感，減肥的人不妨用來做主食。要是覺得糙米口感太粗了，可以適當加一點大米一起煮。） 黃瓜......80克 鹽.......
2009-06-03 -
有機糙米土司的做法
從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多，但是步驟方法卻那麼的短，怎麼學你都做不好。千萬別放棄，因為今天小編就給你介紹一下關於有機糙米土司的做法。 ...
2016-10-25 -
小小糙米，減肥真是有一套！
我們都知道，在生活中減肥食物有很多，關鍵就看你是不是會利用了，能夠找到既能減肥又能很好地養生的減肥食物。那麼，吃什麼能夠減肥又能利用養生呢?那就是糙米啦。今天要給大家介紹的就是這種簡單健康飲食，一...
2016-01-25 -
生活六大致癌物 洗衣粉三級糙米最危險
癌症是非常可怕的一種疾病，如今似乎已經到了癌症肆虐的時代，想要有效的預防抑制癌症的發生，我們就要遠離哪些致癌物質，其實我們身邊就有很多的致癌物質，下面就帶大家來認識一下身邊隱藏的致癌物質。致癌的化學...
2013-08-01 -
嬰兒能吃糙米嗎
說到糙米，可能很多現代的人是不瞭解的，當然對於他們來說也是沒有吃過這種糙米的。糙米是一種食物，而且糙米在我們的生活中已經有了很長一段時間的歷史了。對於以前的人或者現代的年紀大一點的人來說，一般都是...
2014-09-04 -
糙米飯的做法
眾所周知，糙米飯是利用糙米和大米相互搭配之後製作而成的一種米飯，而糙米對於我們人體的腸胃系統，調節新城代謝等療效顯著。此外糙米不僅可以製作成稀飯食用，此外還能夠製作成乾飯，而最主要是看大米和糙米的...
2014-06-18 -
糙米飯能生吃嗎
糙米，是除了外殼之外都保留下來的全穀粒。有的時候，會看見一些做工比較粗糙、顏色較之普通大米濃重的米，這就是糙米。糙米含有的蛋白質雖然很少，但是蛋白質的質地比較精緻，所以營養價值比普通大米高。糙米能...
2014-06-19 -
糙米飯怎麼吃
糙米是一種比較粗糙的大米，相對於那些精製的大米而言糙米的外表較差，但是其營養價值卻遠遠高於精製的大米。因為比較粗糙所以糙米在煮的時候很是費力不容易煮熟。雖然不是作為天天用來食用的主食，可是這並不妨...
2014-06-19 -
糙米飯的營養價值
糙米是米類中的一種，它可以算是所有米當中口感相對較差的米。從它的名字中的糙字就能看出來。很多人都用感覺在嚼蠟燭來形容它的口感，可見它的口感的確不佳，而它相對其他的米住起來還比較費時間。但是不要以為...
2014-06-19 -
糙米飯功效與作用
以前人們的生活追求是解決溫飽，隨著社會的進步和發展，人們的生活追求是步入小康。 小康了人們現在追求的是健康。要健康首先要多運動，多鍛煉，再一個就是健康的生活方式，不吃不新鮮的蔬菜水果，不吃隔夜的剩...
2014-06-20 -
吃糙米飯能減肥嗎
現在的人平時吃飯，基本上都是食用的細糧，不過經常食用細糧不但對於自己的身體沒有什麼麼好處，而且也容易導致體重的增加，這讓很多比較愛美的女性都非常的煩惱，為了可以更好的控制自己的體重，很多女性現今都...
2014-06-20 -
糙米幫你護腎 糖尿病患者也適宜食用
糖尿病腎病是最嚴重和最常見的糖尿病併發症。臨床表現為蛋白尿、水腫、高血壓和腎功能損傷，其發病原因是代謝失調導致的活性氧過剩。該併發症形成的關鍵因素是體內氧化壓力和炎症。據美國“國立醫學圖書館”網站...
2012-03-16 -
美食達人 胃寒怕冷常喝炒米茶
這次跟大家分享的是炒米。很熟悉是吧。 網上宣傳最多的基本都是炒米能刮油減肥，咱們今天要講的是它的其他功效。 大米，性寒。炒過的大米，能去除些寒性。這點和炒薏米一樣。 從而能起到暖胃、健脾的作...
2012-09-11 -
糙米卷的熱量
糙米雖然不能夠和精密比較它的精細，但是糙米的營養卻要比精米更加的豐富，更利於我們的養生和保健，在生活中很多的糙米其實是以不同的形態呈現的，糙米卷就是常見的一種，對於愛吃糙米卷的人來講，他們最擔憂的...
2014-06-27
