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女性常喝玉米茶有什麼好處
養生專家認為玉米茶有消脂瘦身的功效,一起瞭解一下。 1、玉米茶有很好的利尿小水腫功效,幫助把身體多餘的水分和毒素排泄掉,加強新陳代謝,達到瘦身的目的。 2、玉米中含有豐富的粗纖維,幾乎是大米...
2012-06-05 -
糙米可以降血糖嘛?
我們不難發現,在以前的年代,很少有人高血糖高血壓高血脂,因為那時候的日子很窮苦,吃的都是糙米,也不會有現在這麼多的山珍海味,那些患有血糖的人聽說糙米能夠降血糖,這件事情屬實嗎?醫學上又是怎麼來解釋...
2015-09-06 -
吃糙米有什麼好處
糙米對應的就是我們常吃的精米了,我們現在提倡的是吃粗糧而糙米就是非常常見的一種粗糧了,糙米比起精米來含有的維他命多很多,而且糙米裡面的礦物質也比精米豐富,糙米含有更多的膳食纖維,所以糙米有更好的瘦...
2014-07-31 -
喝糙米粥養胃嗎
大家都知道如果沒有一個好的飲食習慣的話,很容易的出現腸胃方面的問題,這樣的話就會給大家的健康造成傷害。所以大家現在很多人也在關心腸胃方面的健康問題,而很多人聽說喝粥可以養胃,那麼,喝糙米粥養胃嗎?...
2015-09-09 -
紅豆薏米茶的功效
在我們的生活中,經常能聽到周圍的人說紅豆薏米茶。紅豆和薏米都是生活中比較常見的一種食材,並且我們也都知道紅豆和薏米都有一定的藥效。它們都能夠進行排毒。並且在這個炎熱的夏季,這款紅豆薏米茶更是備受推...
2015-09-09 -
糙米玉米粥應該如何做?
今天小編要來告訴大家一個好吃的粥呦,這可是女生們都喜歡吃的,所以大家可以收藏呢,它就是糙米玉米粥,所謂的糙米就是玄米。玄米經過特殊的工藝保留了維生素A、B1、B2、B6、B12、E、尼古丁酸、泛酸...
2015-09-11 -
玄米茶具有減肥功效是真的嗎
玄米茶是一種日本發明的特色飲品,玄米茶在日本還有韓國深受人們的歡迎,他的營養價值非常大,玄米茶具有清除油膩的作用。玄米茶含有多種維生素,是非常好的減肥飲品,而且玄米茶天然無刺激,對身體健康非常好,...
2015-09-11 -
糙米的營養價值及功效有哪些
現在大家吃的米都是超市或是市場裡賣的大米,那一粒粒或長或圓潤的米粒一看就讓人喜歡,白白的乾乾淨淨的讓人覺得米應當就是這樣的吧,其實不然,這些米都是經過了精加工才會出來這樣的效果,但是相對來說它的營...
2015-09-12 -
韓國魚餅炒糙米粉的做法
對於每個人來說,都想有個穩定的工作,再有一份好的收入,最後再加上一個幸福的家庭,這樣的人生也就完美了。但是完美的同時,你需要有健康的身體來享受才行。為了健康,請你經常在家做飯吃。如果你不會,那現在就...
2016-10-25 -
糙米薏仁紅豆漿的做法
養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於糙米薏仁紅豆漿這道菜的做法。 看完糙米薏仁紅豆漿的詳細做法,你是否已經了然於胸了呢?那麼,就請你利用業餘實踐開始操刀...
2016-10-25 -
糙米花生豆漿的做法
飯來張口的生活,固然是每個人都追求的,但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你,難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜,你必須要有完善的方法步驟。那麼,下面就跟我一起來學一下糙米花生豆漿的做法。 ...
2016-10-25 -
糙米薏仁粥的做法是什麼?
我們今天要討論的話題是糙米薏仁粥,這是一道受到廣大人民歡迎的食膳。現在,在大街小巷,在每個餐館裡,或是早餐鋪,都可以看見糙米薏仁粥的出現。但是每次要吃糙米薏仁粥都到飯店裡去實在麻煩。下面,小編就教...
2015-09-14 -
糙米雞絲水果沙拉的做法
夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多,可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標,長期下去必致病。而為了活得久一點,你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
糙米綠豆粥怎麼做?
糙米綠豆粥,大家肯定都有聽說過綠豆是一種非常常見的食材,像這種豆製品平時多吃一些對身體是很好的,尤其是綠豆大家夏天一般吃的比較多,因為綠豆能夠清肺熱降火氣,有一定的解暑作用,夏天喝一些綠豆粥是很好...
2015-09-14 -
糙米薏米湯怎麼做
所謂糙米,其實就是稻子在去殼之後剩下的帶著皮的米粒,想要讓它變成白米的話,是需要再進行加工一次才可以的,而這種沒有加工成白米的狀態下就是所謂的糙米,人們一般是不食用的。不過據最新的科學研究發現,糙...
2015-09-14 -
糙米薏米粥的功效?
腎結石="text-indent:2em;"> 薏米是經常用於飲食的一種食材,一米確實對於我們的體質改善有一定的幫助,它的營養價值是非常高的,而且經常吃一些薏米還可以起到防癌的作用,而且薏米是非常容...
2015-09-14 -
糙米粥的做法
糙米粥顧名思義就是採用了糙米做出來的粥,糙米粥可以根據我們個人的愛好和口味加入不同的搭配做出很多種類型的糙米粥來,我們可以加入養血的紅棗做出紅棗糙米粥,也可以用止咳化痰的羅漢果做成羅漢果糙米粥,此...
2014-08-04 -
糙米減肥法
食療的減肥法現在越來越受到人們的歡迎,食療減肥的食材我們可以選擇什麼呢,一般我們要選擇粗糧,而糙米作為粗糧的一種有很好的減肥功效,那麼我們如何採用糙米來起到減肥的作用呢,糙米有什麼特性對於減肥有幫...
2014-08-04 -
糙米的功效與作用及食用方法
糙米比起精米來更加的難以煮熟,但是糙米有更好的養生功效和保健的功能,因為糙米比起精米來含有更多的礦物質和維他命,糙米的膳食纖維含量很多所以常吃糙米是可以起到很好的減肥和瘦身的功效。那麼糙米具體擁有...
2014-08-04 -
糙米麥麩可哥餅乾的做法
為了生存,我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢?當然是飲食。所以,就從現在起,請跟著小編仔細學一下糙米麥麩可哥餅乾這道菜的做法...
2016-10-25