-
【養生】揭秘糙米的神奇養生功效
揭秘糙米的神奇養生功效 糙米是稻穀脫去外保護皮層稻殼後的穎果，內保護皮層(果皮、種皮、珠心層)完好的稻米籽粒，由於內保護皮層粗纖維、糠蠟等較多口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，但其瘦身效果顯著...
2017-03-08 -
多吃糙米是如何減肥的
糙米的減肥功效已經得到了科學的認證，多吃糙米不僅能夠減肥，還能補充身體的各種營養元素，提高身體機能。現在就隨糧泉食美小編瞭解下糙米的優勢有哪些吧。 糙米的減肥、瘦身功效 1、糙米還保留了大量膳食纖...
2017-03-08 -
白米和糙米一樣有利健康
【導讀】據國外媒體報導，對數百萬名感覺糙米難以下嚥的人來說，最新研究給他們帶來了福音，該研究發現，健康白米跟糙米一樣對健康有好處。據科學家稱，生產米的磨制過程不僅使這種米像白米一樣美味，而且還使其...
2015-01-10 -
糙米減肥 糙米的3大減肥功效
糙米是一種十分常見的穀類，它含有豐富的膳食纖維，是餐桌上常見的一個主食，有很好的飽腹作用。但是很多人不知道的是它還有減肥的功效，那麼吃糙米為什麼可以減肥呢?下面就讓小編來為大家詳細的講解一下吧，想...
2015-01-07 -
糙米的營養和價值
【導讀】糙米的營養和價值，糙米是指除了外殼之外都保留的全穀粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由於口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時；但是糙米的營養價值比精白米高。那麼糙米的營養和價值有那些呢。 ...
2014-12-29 -
腎功能不全患者如何保護腎臟
許多患者都知道患有腎功能不全就及時治療，但是盲目的治療對患者的健康造成了很大的傷害，因此最好到正規的醫院進行治療，那麼腎功能不全患者如何保護腎臟呢? 1.為了使攝入的蛋白質獲得最大利用，不讓其轉...
2013-02-05 -
治冠心病-冠狀動脈粥樣硬化性心臟病時要保護腎
冠心病和腎病是兩類常見病，表面上看它們沒有什麼關係，實際上它們之間會相互影響，加重病情。流行病學研究發現，約8%的中老年人存在慢性腎臟功能減退，而在這個年齡段中，心血管疾病，尤其是冠心病，也最常見。...
2017-03-08 -
最廉價的護腎食物 防止腎臟生病
慢性腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調整飲食也有助降低腎病風險。下面總結出經科學證實的有益腎臟的食物。 慢性腎炎的早期症狀： 1、眼瞼浮腫 慢性腎炎的早期容易產生眼瞼浮腫的主要原因是：腎臟...
2014-12-17 -
日常生活中我們應該如何保護腎臟
腎臟是人體的重要器官，中醫認為，腎乃先天之本，腎的強弱決定著身體是否健康，因此要想身強體健平時就一定要注意保護腎臟，那麼在日常生活中我們應該如何保護腎臟呢？一、保持健康生活方式勿過量進食高蛋白食品，...
2014-09-05 -
糙米營養價值 比精製白米營養高
導語：糙米營養價值。糙米的口感比精製白米粗，這是因為糙米在去殼後仍保留了些許外層組織，質地緊密，煮起來也比較費時一些。但是糙米比普通精製白米含有的維他命、礦物質和膳食纖維更多，是一種綠色的健康食品...
2017-03-08 -
腎功能檢查 瞭解全面檢查項目保護腎功能
人體最大的排毒器官就是腎，通過它可以排除體內的毒素。一旦它受傷，人體將會被毒素入侵，從而使得身體變得憔悴。所以，定期的進行腎功能檢查能夠讓我們及時的瞭解腎的狀況。今天，小編就給大家介紹一下腎功能...
2014-10-08 -
沒食欲排尿不適這些症狀 提示你要保護腎臟
人們常說“吃虧是福，腎虧才是禍”，腎是人體的重要器官，腎的好壞決定著身體是否健康，因此在平時一定要多注意養護滋補腎臟。但是隨著現代一些不健康的生活、飲食習慣導致身體健康受到影響，久而久之影響到腎臟。...
2013-07-09 -
看尿液自測是否腎虛 14個冬季護腎貼士
男性小便的時候只要多加留意，對照以下情況就能知道自己是否腎虛了。 自測一、看尿液顏色是不是淡茶色 解析：健康的尿液是淡黃透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的時候，尿液也可能像白開水一樣，是無...
2012-12-03 -
養腎護腎吃什麼呢
腎虛yle="text-indent:2em;"> 腎虛腎虧問題對我們的身體健康會造成很多不良的影響，而且現在生活當中，不僅僅是男性容易面對這樣的狀況，女性朋友出現的話，對身體健康也是不利的，所...
2015-12-27 -
養腎護腎按摩方法
雖然每個人養生護腎的方法各不相同，但是我們都知道，有時候盲目的使用一些方法，可能也會在無形當中，給自己的健康造成不良的危害，所以想要養腎護腎的話對一些方法的使用大家需要格外的重視，而下面要介紹的是...
2015-12-27 -
腎虛不用愁 男人護腎五運動
腎虛是男人的軟肋也是男人最大的困惑，腎不論對誰說都是特別重要，尤其是對男人，但現在你不用擔心，也不用買各種藥來補了，每天做好下面五個防腎虛的運動，保你做個強壯男人！男性腎虛有哪些症狀？【症狀】畏寒肢...
2016-04-30 -
這些個信號提醒男人急需護腎
男人的腎好不好，就看看下面這些方面的表現了： 1、沒勁兒。腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液...
2016-06-21 -
如何養腎護腎
如何養腎護腎?中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎好了，身體才好。那麼，日常生活如何養腎護腎呢?看看下文介紹的方法吧。 一、如何養腎護腎?多吃以下食物：...
2017-03-08 -
6招看你是否腎虧 夏季飲食護腎策略
許多女性不注意個人的衛生，嚴重影響了女性的腎功能，造成腎虧。但是許多女性都不知道自己到底腎虧了沒有，專家提醒你，腎虧會在生活中表現出來，那腎虧的表現有什麼呢?如何補腎? 日常生活在腎虧的表現 1、...
2017-03-08 -
養腎護腎的方法有哪些
現在很多的男性朋友到了中年的時候就會開始慢慢學著養生，如果在平時的生活中不注意的話是很容易會導致腎臟出現一些疾病的，所以對於一些養腎護腎的知識是很有必要瞭解一些的，這樣才能更好的保護好自己的身體，...
2015-12-27
