-
6款補血湯，溫補調經月月舒心
每次來月經，肚子總會隱隱作痛，時而還會伴有頭暈眼花症狀。在經期失血的同時，補血工作刻不容緩。女人是天底下最需要補血的動物。經期、流產、生育都會讓女人失血，那吃什麼可以補血了?下麵推薦6款經期補血湯...
2016-08-10 -
西瓜糯米粥的做法與功效
西瓜糯米粥很大多都喝過，它口感細滑，口感甘甜，還具有不錯的養生功效。那麼西瓜糯米粥應該怎麼做呢?它又有哪些功效呢?接下來小編就帶大家一起去瞭解。 西瓜糯米粥的做法與功效 1、西瓜糯米粥的材料 平時...
2017-03-07 -
銀耳紅棗糯米粥
銀耳紅棗糯米粥的做法 銀耳用清水泡發，去蒂，撕成小朵(這樣膠才會流出來) 洗淨紅棗、糯米與枸杞 注入合適水位 加糖，放入電壓力鍋，明早一起來就能吃啦 早上來一碗，感覺皮膚都立馬充滿彈性，一天都元氣...
2017-03-07 -
暖胃又暖心糯米栗子粥 讓你遠離老胃病
這個糯米栗子粥還是冬天的時候做的了，溫暖微甜而粘稠的一碗糯米栗子粥好吃又養胃，以前很喜歡做糯米紅棗粥，曾經用糯米紅棗粥治好了孩兒他爸的胃疼(只限於初期胃炎)，每天清晨吃一大碗加了紅糖的紅棗糯米粥(...
2017-03-07 -
糯米香芋餅的做法
糯米香芋餅的做法是一道常見的家常菜，而且這道菜做起來很簡單，不用油炸只需要簡單的清炒就能做出一道美味的佳餚。如果在配上一道湯，這頓飯吃起來就更加的有味道。 1、|削皮 2、.煮熟，弄散。 3、3....
2016-12-08 -
糯米獅子頭的做法
美食原料：豬肉糜500克、糯米1碗、香菇10朵、胡蘿蔔半根、雞蛋1-2個、蒜薑適量。 調料：料酒1湯匙、生抽1湯匙、胡椒粉適量、鹽1匙、糖1匙、澱粉適量。 第一步：加入料酒，生抽，胡椒粉，鹽，糖，...
2017-03-07 -
秋分時節溫補潤肺養生系列之胡蘿蔔煲山藥
核心提示：自立秋以來小編跟大家介紹過幾道關於胡蘿蔔以及山藥的美食了，今天小三九將胡蘿蔔與山藥結合一起，為大家帶來一道美味的胡蘿蔔煲山藥，下面我們一起來看看哈! 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排...
2017-03-07 -
氣虛體質宜補脾 秋季溫補最佳
中醫中，氣虛者屬於陽氣不足，缺乏溫煦，肺臟和脾臟功能較弱，故脾肺當溫補。秋季為主陰，宜以溫和飲食搭配保脾肺。 飲食應溫補為宜 對於氣虛體質者要溫補、緩補，宜食用性質溫和具有補益作用的食物，比如小米...
2017-03-07 -
羊肉的功效與作用 多吃羊肉溫補氣血
吃羊肉的好處對於女性朋友們來說是很多的，因為女性手腳容易發亮，吃羊肉可以補氣血，滋補身體。當然羊肉的功效遠不止這些，而且吃羊肉注意事項也有，下面小編就把吃羊肉的好處還有吃羊肉的禁忌一起跟大家討論討...
2017-03-07 -
紅棗糯米餅的做法
在早晚溫差比較大的情況下，胃腸道就非常挑剔了，一道好菜必不可少，學會做紅棗糯米餅這道菜是每個好媽媽必備的訣竅，記得在烹飪過程中放入少量薑、蒜，一般不愛吃辣椒的朋友別放哦，否則會影響味道。 1、把紅...
2016-12-08 -
糯米小餅的做法
當我們擁有健康時，一定要學會珍惜，而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面，應重視起來，很多家常菜既健康又美味，可供人們選擇食用，糯米小餅的做法十分簡單，花少許時間很快就可以做出來 了。 1、糯米粉...
2016-12-08 -
如何挑選糯米粉
在生活中我們無論購買什麼食物一定要選擇好，這樣吃起來口味才能更加的新鮮，所以我們的生活中要多掌握一些常識，尤其是購買糯米粉這樣常吃的食物時更是要掌握好選擇方法，下面一起瞭解下什麼樣的糯米粉好。 在挑...
2016-12-20 -
地黃糯米酒
[配方 幹地黃155克，糯米2500克，酒麴180克。 [制法 將地黃略蒸後搗碎，酒麴研末，備用。糯米淘洗，瀝幹，蒸飯，待溫，置容器中，加入地黃、酒麴拌勻，密封，保溫，約經21日後酒熟，去渣，即...
2017-03-07 -
《濟陰綱目》赤白帶下門 論帶下虛寒宜溫補
李氏曰：帶下有虛寒帶腥臭者，因小水淋瀝不已（淋漓不已屬虛寒，然亦有虛熱者），或已崩中暴下，或產後去血過多，以致陰虧陽竭，榮氣不升，經脈凝澀，衛氣下陷，精氣累滯于下焦，蘊積而成。白滑如涕，下流腥臭者，...
2017-03-07 -
冬季禦寒膳食糯米
糯米是禾本科植物的種仁，中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適合在冬天食用。 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙...
2015-11-09 -
糯米蛋糕的做法
做法步驟 1、雞蛋裡加入少許鹽、幾滴檸檬汁和糖; 2、把雞蛋打發至出現紋路不消失; 3、分兩次篩入糯米粉和泡打粉，切拌均勻; 4、把玉米油和牛奶混合，分次加入雞蛋麵糊裡切拌均勻; 5、把蛋糕糊倒入...
2017-03-07 -
芝麻糯米餅的做法
上班族午餐一般沒法太講究，畢竟在單位條件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃，這種情況下就一定要重視晚餐了，否則身體的營養可能會跟不上，芝麻糯米餅的做法簡單，且營養非常豐富，值得推薦。 1...
2016-12-08 -
燙糯米粉南瓜蒸餅的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己，他們可能會選擇在外面吃飯，時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響，其實很多菜式是很簡單的，就比如說燙糯米粉南瓜蒸餅的做法就是這樣，很適合下班後回家做。 ...
2016-12-08 -
如何挑選糯米
我們平時在生活中購買食物的時候總是會看外觀去選擇，有的時候這樣不能保證營養和口味，其中糯米是我們最常吃的一種，但是購買的時候一定要選擇好，下面一起瞭解下什麼樣的糯米好。 糯米一般有兩種長糯米和圓糯米...
2016-12-20 -
如何挑選血糯米
每天購買一些食材是每一個家庭最平常不過的事情，但是購買食物並沒有想像的那麼簡單，有些食物挑選好了吃起來更加的美味和營養，尤其像糯米這種常見的食物，選擇更是要掌握一定的方法，下面帶大家一起看一下什麼樣...
2016-12-20
