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芥菜糯米飯的做法
芥菜糯米飯的做法 糯米必需泡8小時以上，或是早上泡糯米，晚上就可以用 所有配料切丁備用 鍋中到油放到肉丁炒一下 放入香菇丁 胡蘿蔔丁 放入芥菜丁，翻炒，放入鹽，味極鮮醬油，耗油 放入瀝幹水分的糯米...
2017-03-08 -
奶黃糯米馬芬的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做奶黃糯米馬...
2016-10-25 -
吃紫紅糯米上火嗎？紫紅糯米的營養價值有哪些?
我們都知道食物也是分涼性和熱性的，每個人的身體情況也是不一樣的，能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康，那麼吃紫紅糯米會上火嗎？ 紫紅糯米的營養價值紫米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、鈣、鐵、鉀...
2016-12-20 -
春季食譜—桂花糯米藕
春天我們的飲食要以“春夏養陽”為主，適當多吃能溫補陽氣，抑肝養脾的食物。所以，此時要多吃甜、少食酸以養脾。 桂花糯米藕又名蜜汁糯米藕，糯米灌在蓮藕中，配以桂花醬、大紅棗一起精心製作，是江南傳統菜式...
2017-03-08 -
冬天吃糯米類食物可驅寒
【導讀】冬天吃糯米類食物可驅寒。糯米是禾本科植物的種仁，中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適合在冬天食用。下面小編為您介紹冬天吃糯米類食物可驅寒...
2014-12-16 -
常失眠怎麼辦？高粱糯米助眠效果好
現代社會快節奏的生活，工作的壓力等讓很多人都有了失眠的症狀，失眠容易讓人焦慮，心情煩躁，進一步影響生活和工作。長期失眠三餐吃什麼好呢？究竟是什麼原因引起的失眠1、環境因素：一位工程師說他平時睡覺挺好...
2016-05-23 -
吃糯米的注意事項有哪些
核心提示：糯米也是主食的一種，但因黏性大、不易消化，平時很少吃。可其實，吃糯米也是有禁忌的。 糯米也是主食的一種，但因黏性大、不易消化，平時很少吃。可其實，吃糯米也是有禁忌的。 吃糯米的禁忌1.濕...
2017-03-08 -
糯米燉鯉魚 秋季營養滋補良品
導語：有的人秋冬季節會體虛畏寒,往往入睡很久都手腳冰冷;而秋季正是進補的好時節，為什麼不趁這個時候好好得補一補呢?今天為大家介紹一款糯米燉鯉魚，味鮮清甜、香濃可口,有補中益氣的功效,是老人與女性的...
2017-03-08 -
糯米油條糍飯團的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
冬季受冷易腹瀉 腹瀉後最好喝點鹹稀粥
人體受到寒冷刺激後，胃酸分泌增加，胃腸易發生痙攣性收縮，胃病高發是規律。還有一部分人沒有胃病，但天氣一冷，特別容易出現反胃、腹瀉、胃痛、唾液分泌多的情況，仿佛胃也受涼了，該怎麼辦呢？脾胃陽虛，受冷易...
2013-12-18 -
芒果黑糯米甜甜的做法
芒果黑糯米甜甜的做法步驟 1.血糯米泡兩個小時之後，按電鍋煮飯模式煮熟，燒冷卻後，揉成一個個小丸子備用。喜歡吃甜，可以在里加糖。 2.切芒果，還有種是先把芒果皮削掉，直接切成三塊。 3.從泡米時就...
2017-03-08 -
芒果黑糯米糖水的做法
現在正是吃芒果的季節，喜歡吃芒果的我更是不會錯過。芒果不但香甜可口，還對身體有多種好處。這道粵式甜品適合熱吃，因為可以暖胃兼補氣血; 而且吃起來還相當彈牙有口感。 黑糯米是帶有紫紅色種皮的大米， ...
2017-03-08 -
黑糯米慕斯蛋糕的做法
黑糯米慕斯蛋糕的做法步驟 1.布列塔尼餅底：黃油常溫下軟化，糖粉混合稍稍打發，加入蛋黃拌勻，再加入過篩的粉類拌勻，用保鮮膜包好壓平整，入冰箱冷藏1小時; 2.布列塔尼餅底：冷藏凍硬後，將1取出擀至...
2017-03-08 -
糯米梭子蟹的做法
糯米梭子蟹的做法步驟 1.蟹洗乾淨，把蟹鰓去除。 2.蟹切塊，沾一點點麵粉。平板鍋放點橄欖油，把蟹塊煎一下。 3.煎至兩面金黃即可，盛入碗中待用。 4.鍋中放少量油把蔥薑蒜爆香，放入切好的冬筍塊(...
2017-03-08 -
南瓜豆沙糯米餅的做法
我們每天需要面對的壓力是很大的，如果再不好好善待自己，隨便吃點東西了事，那是很對不起自己的，而且在一日三餐上隨便，也容易使身體患上疾病，南瓜豆沙糯米餅的做法簡單，而且它還有一定的減壓效果。 1、去...
2016-12-08 -
糖尿病人能吃糯米飯嗎
很多患有糖尿病的人都知道，在日常生活中很多細節都需要特別注意，尤其是在飲食上。現在隨著大家生活水準的提高，不僅很多疾病比較常見，很多養生的方法也都層出不窮，但是大家基本上得出的共識是要吃粗糧，尤其...
2014-08-14 -
四類人冬至應進補 血糯米養活女性血氣
四類人冬至最需要進補 陽氣虛弱者 時值冬至，天寒地凍，為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人參、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天...
2012-12-11 -
紅糖糯米藕的做法
做法步驟 1、糯米泡一個晚上，瀝幹水份 2、放進攪拌機略攪拌成米碎 3、蓮藕切去頭尾，用細竹簽輔助，把糯米碎塞進蓮藕的孔洞裡，塞緊實，用藕片蓋住孔洞，插上牙籤固定 4、小鍋裡放入紅糖，放入剛好沒過...
2017-03-08 -
蜂蜜糯米藕的做法
主料：蓮藕一段、糯米100克 配料：大棗5個、蜂蜜少許 蜂蜜糯米藕的做法 1、準備好原材料。 2、糯米提前泡三個小時左右。 3、蓮藕的一頭切開。 4、將糯米灌入，用筷子填滿。 5、用牙籤將切下的那...
2017-03-08 -
教你幾招蒸糯米飯的做法 在家輕鬆享受美味糯米飯
蒸糯米飯的做法糯米的健康功效：補中益氣、健脾止瀉、解毒。教你各種糯米飯的做法，手把手教你糯米飯如何做才美味,並詳細說明糯米飯烹製所用佐料、掌握的時間和竅門等。 各種糯米飯的製作方法 ： 健康功效：...
2017-03-08
