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胡桃糯米粥
配方:胡桃仁30克,糯米100克。 制法:將胡桃仁打碎,糯米洗淨。加清水適量煮成稀粥,加少許糖調味即成。 功效:調補陰陽。 用法:每日早晨空腹頓服。
2017-03-08 -
糯米鴨蛋的做法
簡介藏在蛋殼裡的粽子,糯米軟糯搭配蛋黃的鮮鹹爽口,不大的尺寸讓人一個接一個的欲罷不能!鴨蛋若干8個培根肉50g糯米100g香菇若干小乾杯若干 糯米鴨蛋的做法 糯米浸泡過夜,幹香菇泡發(鮮菇可免),材...
2017-03-08 -
糯米——健脾養胃滋養品
糯米又叫江米,吸水性和膨脹性小,煮熟後黏性大,口感滑膩較難消化吸收,是大米中黏性最強的。 糯米營養十分豐富,含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維牛素B及澱粉等,是一種溫和的滋補品。性味什甲,能溫...
2017-03-08 -
哪些人不宜食用糯米卷?糯米卷的副作用有哪些?
糯米卷是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物,對身體有很多好處,是並不適合所有的人食用,如果食用不當就會對身體起到一些副作用,下面一起瞭解一下哪些人不適合吃糯米卷。副作用無副作用禁忌人群消化不良者少食...
2016-12-29 -
可口美味大蒜燒鯰魚的做法
簡介: 鯰魚是一種存在廣泛的魚類,夏季垂釣掛腥餌或者蚯蚓之類偶爾能釣到。鯰魚肉質鮮嫩,沒有鱗片,適合切大塊或者切片吃,紅燒,水煮,蒸都可以。我最喜歡的是用大蒜來紅燒,一則是去鯰魚的土腥味,二就是這...
2017-03-08 -
白糖糯米餅的做法
精緻的菜品,是巧妙的心思細細琢磨出的,但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴,其實並沒有想像中那麼難做,就拿白糖糯米餅這道菜來說吧,準備好材料,中火細細翻炒至食材變軟,散上蔥花提味,即可出鍋。 1、...
2016-12-08 -
蕉葉臘味糯米飯的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關蕉葉臘味糯米飯這道菜的做法。 米飯的做法"> 1.糯米淘洗乾淨後用冷水提前浸泡一晚上,海米、幹香菇分別於做飯之前2小時...
2016-10-25 -
糯米鳳梨飯 酸酸甜甜
糯米鳳梨飯-酸酸甜甜的做法步驟 1.準備好大鳳梨一個。把雜糧米提前泡發一個晚上,沒有拍照。雜糧米少放一點水,不能少太多,就在電飯煲線下就OK。 2.鳳梨的缺口是我在水果店直接讓服務員切的。 3.我...
2017-03-09 -
香菇肉臘腸糯米燒麥
糯米加上香菇丁,肉丁,臘腸丁做餡料,鹹香撲鼻,配上一碟小醋或者一碗小米粥,就是一餐美味的早點。主料麵粉(3大碗),水(適量),糯米(適量),香菇(10朵),五花肉(適量),臘腸(一小根)調料蔥(適...
2017-03-09 -
鯰魚的功效與作用 吃鯰魚能夠治療水腫
這個鯰魚是一種非常好吃的魚類食材,這種食材中含有非常大量的營養物質。當然其功效與作用也就有很多。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個鯰魚的功效與作用以及這個鯰魚的做法,趕緊來看看吧! 鯰魚...
2016-02-04 -
香甜糯米餅的做法
營養美味的食物不僅能帶給人健康,也能讓人收穫愉快的心情,自己做飯雖然略顯麻煩,但看著家人吃得津津有味的樣子,是很令人滿足的,香甜糯米餅的做法很簡單,而且它所提供的營養素是極多的。 1、糯米面和玉米...
2016-12-08 -
糯米營養高不易消化 哪些人不能吃?
哪些人不能吃糯米呢?糯米雖然受到很多人的喜愛,可是並不是人人都適合吃的。並且,如果糯米的搭配出現了問題也是會容易出現副作用的。下面,就來一起看看日常食用糯米應該注意什麼吧。糯米的營養價值滋補佳品:有...
2016-07-01 -
糯米藕的功效_糯米藕潤肺止咳效果最佳
導讀:糯米藕的功效和作用,冬季天氣乾燥,各種疾病不約而至,很多人都出現咳嗽的現象。這時候你該如何注意飲食呢?什麼食物有潤肺止咳之功效? 糯米藕潤肺止咳效果最佳 寒冷冬季的到來,導致很多朋友都因不適...
2017-03-09 -
糯米的熱量低於大米 粽子熱量高因料太足
核心提示:說到粽子熱量高,很多人都會將之與糯米聯繫起來,認為換了另一種米粽子熱量就不高了。其實不然,糯米熱量低於大米,害粽子熱量飆高的是所用的餡料和調料。另外,粽子的升糖指數高,專家建議糖尿病人少...
2017-03-09 -
胡蘿蔔糯米丸的做法
擁有健康的身體是每個人的願望,而想要達成這一願望,平日的飲食就不可忽視,胡蘿蔔糯米丸做法很簡單,而且經濟實惠,營養也不輸那些昂貴的食物,在平時生活中我們不妨可以多吃這道佳餚。 1、將胡蘿蔔洗淨擦絲...
2016-12-08 -
常食薯護腸養胃,推薦紫薯糯米餅!
我們知道薯類對身體非常好的一種粗糧,尤其是紅薯、紫薯。以下,小編就推薦大家一道小吃——紫薯糯米餅,色味俱佳,搭配合理,甜潤軟嫩,營養豐富,可通腸養胃,是不錯的養生小吃。 常食薯護腸養胃紅薯具有...
2016-07-27 -
糯米寶葫蘆的做法
在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其實自己什麼都沒有,因為最重要的健康沒有了。那麼,想要找回健康的你,該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。那麼,現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
糯米粉的做法大全
說到糯米粉,相信很多人並不覺得陌生。其實糯米粉就是糯米浸泡了一段時間過,用水磨成的漿水,然後再用一個布袋裝著吊一個晚上,等到水完全幹透了,再將糯米粉團掰碎後晾乾,就成了糯米粉了。現在市面上,有很多...
2014-04-16 -
便秘能吃糯米飯嗎
攝入的食物或水分過少,使腸內的食糜殘渣或糞便的量亦少,不足以刺激結腸的正常蠕動,這樣的話食會引起便秘的發生的,由於飲食不規律,生活節奏快,也會造成便秘的發生。除了服用藥物以外,患者平時也要注意飲食...
2014-08-16 -
糯米乃養胃之佳品
糯米是一種營養價值很高的穀類食品,除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。中醫認為,糯米性味甘溫、入脾腎肺經,具有益氣健脾、生津止汗的作用。夏天飲食講究調理脾胃...
2013-07-16