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糾正不良姿勢 遠離頸椎病
近些年,隨著生活方式的改變和生活節奏的加快,頸椎患者明顯較前幾年增多且趨於低齡化。他們都有一個共同特徵:學習、工作緊張,長期伏案。在患頸肌勞損的年輕人中,常用電腦且坐姿不正確的佔有相當比例,新聞工...
2013-05-24 -
寶寶營養不良會致耳鳴 9方法糾正寶寶偏食
寶寶偏食、厭食易造成消瘦,過度飲食或導致肥胖,消瘦或肥胖都可能是營養不良。有時寶寶耳鳴,不一定是上火,可能是營養不良造成的。所以寶寶飲食一定要充足且平衡哦。那麼,為什麼寶寶營養不良做造成耳鳴呢?耳鳴...
2013-12-27 -
遠離癌症 糾正癌症的常見誤區
由於癌症被發現的時候多是中晚期,且因患癌死亡的人占大多數,因此很容易將癌症和死亡聯繫起來,而對癌症沒有正確的認識也增加了人們對癌症的恐懼,正確認識癌症就要糾正錯誤的認識,常見的癌症認識誤區有哪些...
2013-10-30 -
糾正不良飲食習慣預防癌症
近年來癌症的發生率越來越高,這一現象的最直接原因莫過於人們不健康的飲食習慣,據調查,現代人高脂低纖飲食、少運動、吸煙等多因素的影響,導致結腸癌、女性乳癌等癌症呈上升趨勢。那麼如何從飲食方面來預...
2015-03-05 -
警惕5個陋習變成黃臉婆 枸杞酒釀蛋好吃又營養
每個面若桃花的漂亮女人都有自己的修煉秘笈,同樣,每個黃臉婆也有自己專屬的陋習,一條條對照看看吧,有沒有中招?5條陋習變成黃臉婆1、不主動喝水。大眾閨蜜賈寶玉說,女人是水做的,一個缺水的女人怎麼可能水...
2016-08-24 -
糾正錯誤護膚觀念 日常多吃5種益膚食物
皮膚是人的第二張臉,所以人們都對著第二張臉細心呵護,但是如果方法不對的話,往往會適得其反哦,或者是在不知不覺之中早就傷害了你的第二張臉。下面給大家一一指出這些錯誤的護膚觀念吧。錯誤的5個護膚觀念錯誤...
2016-05-15 -
糾正閉合性粉刺護理9大絕招
一到冬天,乾燥問題就讓我們的肌膚感覺到有些不適,尤其在溫暖的空調房內你是不是經常感到口渴,肌膚也有種饑渴缺水的感覺,最近辦公室的菇涼們都抱怨額頭上的痘痘也肆無忌憚的長出來了,還都是小小的閉口粉刺,...
2017-03-08 -
糾正生活中切菜、炒菜、吃剩菜的壞習慣
洗菜、切菜、炒菜應該是平時再正常不過的事情了,但是我們洗菜、切菜、炒菜的方法正確嗎?下面就和小編一起去看一下,生活中我們都存在著哪些誤區: 一:先切菜再沖洗不科學 有些人在做菜時習慣先把蔬菜切...
2015-01-29 -
久坐致命 糾正錯誤坐姿
導讀:生命在於運動,久坐小則傷身大則致命,可人們還是喜歡偷懶,覺得坐著舒服安逸。其實我們要學著多站多走多運動。上班族們要如何應對久坐問題。 1.時常走動 為確保不會持續坐太久的時間,建議采...
2017-03-08 -
飲食養生:6種陋習 降低免疫力
導讀:就在我們努力想要讓孩子多吃可以增強免疫力的食物同時,也會有一些飲食陋習正在悄悄“偷掉”孩子的免疫力。冬季寒冷,培養孩子良好的飲食習慣,改正這6種會降低寶寶免疫力的飲食陋習,可是媽媽們的重要任...
2017-03-08 -
駝背怎麼矯正?兩個瑜伽招式糾正駝背
駝背一般是發生在十幾歲的青少年時期。還有常常需彎著腰在工作的人,也會因工作過度而造成退化性的腰椎毛病,造成腰椎變成後彎並常有腰酸背痛的現象。以下是具體的介紹。駝背形成的原因是什麼?1、先天脊椎側彎或...
2016-06-10 -
3個瑜伽招式糾正駝背 瑜伽練習要注意3點
駝背一般是發生在十幾歲的青少年時期。還有常常需彎著腰在工作的人,也會因工作過度而造成退化性的腰椎毛病,造成腰椎變成後彎並常有腰酸背痛的現象。以下是具體的介紹。 駝背怎麼矯正?練習瑜伽 1、冰山式 ...
2016-03-09 -
這四大陋習加重蚊叮腫塊,還可能留痕跡
夏季來臨,隨著室外活動時間的增多,人們不得不時刻提防被蚊蟲叮咬。難得夏日,恐怕沒有人會願意露出“慘不忍睹”的胳膊和雙腿。 日本網Livedoor新聞網表示,要想消退蟲咬印子,關鍵在及時護理。被...
2016-07-20 -
駝背怎麼矯正?4個瑜伽招式糾正駝背
駝背一般是發生在十幾歲的青少年時期。還有常常需彎著腰在工作的人,也會因工作過度而造成退化性的腰椎毛病,造成腰椎變成後彎並常有腰酸背痛的現象。以下是具體的介紹。 駝背形成的原因是什麼? 1、先天脊椎...
2015-04-30 -
白領擺脫頸椎病三大招 從糾正坐姿開始
過去被視為老年病的頸椎病,現在卻有了越來越“年輕化”,“低齡化”的趨勢。許多都市的年青人由於工作和職業關係,往往需要長時間面對電腦,下班後又忙於上網聊天,打遊戲“放鬆”,由此,長時間“迫使”身體保持...
2016-09-08 -
生活陋習謀殺健康 餐後的飲食禁忌需注意
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症,但往往忽略飯後的一些小習慣,殊不知,這些不起眼的生活陋習,很有可能成為你健康(健康食品)的致命“殺手”…… 兇手1、飯後吃水果(水果食品) 很多人...
2010-09-21 -
白領怎樣預防頸椎病?首先糾正坐姿
很多辦公室的女性相信都有過這樣的經歷,在長時間工作後,總是有種肩酸脖子疼的情況出現,專家提醒,出現這種狀況小心是頸椎病來襲,那麼,怎樣預防頸椎病呢? 觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時它是...
2012-12-25 -
飯後八陋習“謀殺”健康
陋習1.飯後吃水果 食物進入胃後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。 陋習2.飯後飲濃茶 飯後喝茶,會沖淡胃液,影響消化,影響...
2010-07-02 -
護髮小常識 糾正護髮誤區
導讀:愛美之人少不了對頭髮的玩弄,又是燙又是染,對頭髮的傷害是很大的,那麼,如何護理頭髮減少傷害呢?四季養生網小編告訴大家一些護髮常識,以及一些頭髮問題的解決方案。 燙染前後,如何護理頭...
2017-03-08 -
夏季防曬關鍵4步驟 這些錯誤防曬觀需糾正
炎炎夏季來臨,紫外線指數強烈,在烈日當頭的時候,如果不做好防曬的措施是很容易被曬黑的。本欄目和大家分享一些防曬護膚的小貼士,平時生活中的各種防曬小技巧,除了傳統的防曬霜、隔離霜、雨傘、防曬衣、還有什...
2016-08-02