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按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官，人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點，所以經常按摩耳朵，也就按摩到了這些點，按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
養腎保健操 這樣的保健操有強腎的效果
腎臟是人體中最重要的部位之一，腎臟的健康直接影響了我們的身體健康，因此怎樣養腎護腎成為人們所關心的話題，生活中我們可以做一些養腎保健操以及健身保健操來達到強腎保健的效果。 究竟我們日常生活中該...
2016-05-25 -
降壓保健操 老人常做這操有降壓的效果
如今的社會上，出現了越來越多的高血壓患者，特別是老年人，更易得高血壓，其實對於高血壓的治療，我們除了藥物治療還可以通過老年人保健操來達到降壓的效果，今天就向大家介紹一些降壓保健操及抗衰老的養生保...
2016-04-25 -
玉米紅薯是孕婦保健良品 適宜孕婦吃的山藥鴿子湯
營養素對人體是有好處的，不過，准媽媽在挑選飲食時要慎重，並非所有飲食都適合孕婦吃。那麼，孕期孕婦吃哪些食物好，飲食有哪些禁忌呢？孕婦吃哪些食物好玉米玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡...
2015-09-14 -
知道這四點，吃紅薯抗癌效果翻幾倍！
吃紅薯會不會使人發胖。根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似...
2017-01-13 -
吃萵筍的好處 秋天吃它抗癌效果比紅薯還強
萵筍是一種非常清脆爽口的輸出，又叫做萵苣、千金菜、香馬筍等。秋天吃萵筍非常好，是營養科醫生經常推薦的秋天“千金菜”。下面就為大家講講關於吃萵筍的好處的相關知識。感興趣的一起來看看吧。 中醫認為萵...
2016-09-05 -
養生保健小常識：做這5件事讓補鈣效果大打折扣
5件事讓補鈣效果打折1適用人群沒弄清並不是所有骨關節疾病都需要補鈣。關節炎是引起中老年人腿腳疼痛的主要原因之一，它和多種因素有關，需要通過控制炎症和針對病因治療緩解症狀，一般不建議補鈣。但防治骨質疏...
2015-06-12 -
常吃三薯保健康 助你延年益壽
生活中常吃三薯有益健康馬鈴薯又叫土豆是很多人都喜歡吃的食物，土豆真是有一百種做法，但是，每一種做法都有很多人喜歡吃，還有很多對馬鈴薯情有獨鍾的人，吃飯時必備土豆。紫薯就更不用說了，紫薯在市場上的價格...
2014-12-18 -
中醫養生保健食療 補腎效果超級贊
養生之道網導讀：現在有越來越多的人被腎虛困擾著，到底如何做才能補腎呢?吃什麼東西補腎效果好?下面小編推薦6個中醫熱愛的補腎秘方，快去瞭解下吧! 中藥養生 秘方一：補腎壯骨方 適用：用於因腎陽虛損引...
2012-09-25 -
番茄護肺紅薯護眼 揭8種最有養生效果的營養食物
8大養生食物吃出營養和健康1護腎：黑豆自古黑豆就被譽為”腎之穀”，而黑豆從外表上來看，你會發現其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平，中醫認為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎...
2014-05-21 -
紅薯有利於減肥 7大養生保健功效女人必知
女人吃紅薯7大益處紅薯被公認為“冠軍蔬菜”紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分為紅心、黃心、白心、紫心多個品種，它們除顏色和口感略有不同外，營...
2014-05-26 -
冬季養生必備 紅薯的六大保健功效
紅薯是我們冬季必不可少的蔬菜，似乎每一種紅薯菜肴都是那麼的美味。紅薯不僅口感好吃，而且他的保健功效也是名列前茅的。今天微微健康網將為您介紹紅薯的六大保健功效，希望對大家有所幫助。 據《本草綱目》等...
2012-09-28 -
冬季紅薯這麼吃效果太驚人了
抗癌第一菜這樣吃才對在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯名列榜首。明代醫家李時珍說：“海中之人多壽，而食甘薯故也”。冬季多吃紅薯，對身體有好處，但吃紅薯也有諸多的禁忌。下...
2015-12-11 -
最好營養保健食物：紅薯
女性要抗衰老，最好就是選擇粗糧。在所有的粗糧中，紅薯是最具有營養保健價值的。我們通常對紅薯瞭解最多的就是它具有潤腸通便作用，今天微微健康網小編還要為你介紹營養保健食物——紅薯的其它價值。 1、健身...
2012-09-28 -
紅薯護眼效果怎麼樣
營養：紅薯是一種藥食兼用的健康食品。紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。 功能：紅薯不...
2013-01-15 -
紅薯抗癌效果怎麼樣呢
紅薯又名地瓜，眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心曾公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯一舉奪魁。紅薯中所含的蛋白質對米麵中的蛋白質具有補充作用，能明顯補充...
2013-04-09 -
酸梅湯的功效與作用 酸梅湯在的保健效果
酸梅湯在飲用上的保健效果。在炎熱的夏天，我們通常會選擇要一碗酸梅湯來喝，那麼酸梅湯的功效是什麼您瞭解嗎？今天小編就來告訴大家。 酸梅湯的功效 1、抗疲勞的功效 從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非...
2016-04-30 -
酸梅湯的做法 酸梅湯的保健效果
酸梅湯是最簡單的一種養顏又養生的營養飲料，它製作簡單而卻功效也非常的巨大。對於這種常見的飲料是我們必不可少的。下面就來看看日常在家中如何製作酸梅湯的吧！ 方法/步驟 將烏梅、幹山楂片、陳皮、甘草用清...
2016-05-01 -
酸梅湯的功效與作用 飲用酸梅湯的保健效果
酸梅湯在飲用上的保健效果。在炎熱的夏天，我們通常會選擇要一碗酸梅湯來喝，那麼酸梅湯的功效是什麼您瞭解嗎？今天小編就來告訴大家。 酸梅湯的功效 1、抗疲勞的功效 從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非...
2016-05-01 -
中醫養生按摩耳部法 對全身都有保健效果
1、拔雙耳 兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉180度，反復3次後，立即拔出，耳中“啪啪”鳴響，一般拔3～6次。此按摩耳朵養生方法可使聽覺靈敏，並有健腦之功，對於神經衰弱、健忘等疾病有一定療效。...
2016-05-27
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3回答
陽痿吃保健品有效果嗎
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1回答
大保龍保健品效果好嗎？