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紅薯和蘿蔔一起吃 紅薯的作用以及做法
有種食物不僅味道獨特,而且還可以有效的抗衰老、防病以及維護身體的五臟健康,它就是紅薯。那麼你們知道紅薯怎麼做好吃嗎?紅薯和蘿蔔能一起吃嗎?吃紅薯有什麼好處呢?下面就一起來看看吧。 紅薯富含大量的粗...
2017-02-19 -
紅薯甜餅的做法
如今,越來越多人意識到飲食對健康有著重要的影響,大家開始認識到飲食的重要性,於是許多人慢慢地會開始自己做飯,這是一件好事,紅薯甜餅的做法很簡單,它所含有的豐富營養成分還能讓人更好地保持健康。 1、...
2016-12-08 -
紅薯米飯餅的做法
上班族午餐一般沒法太講究,畢竟在單位條件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃,這種情況下就一定要重視晚餐了,否則身體的營養可能會跟不上,紅薯米飯餅的做法簡單,且營養非常豐富,值得推薦。 1...
2016-12-08 -
紅薯的營養價值 紅薯做法有哪些
紅薯的營養價值 紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡,含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克,...
2017-03-05 -
香蕉紅薯餅的做法
【導讀】香蕉紅薯餅的做法,香蕉紅薯餅,香蕉紅薯餅怎麼做呢?香蕉紅薯餅的製作方法有哪些呢?下面就來瞭解一下香蕉紅薯餅的做法。 香蕉紅薯餅的做法 食材:香蕉1個,紅薯300克,糯米粉適量,食用油適...
2016-04-20 -
香甜紅薯餅●v●的做法
除了家庭主婦,很多有自己事業和工作的女人都不會在做飯上花費太多的時間,畢竟一個人的精力有限,這個時候她們就希望能找到一些做法簡單的家常菜來學習,香甜紅薯餅●v●的做法就比較簡單,適合有工作的女人。 ...
2016-12-08 -
美味紅薯的百變做法
紅薯又名地瓜、甘薯,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有長壽食品之譽。近幾年的營養研究報導指出,紅薯有抗癌、保健的諸多功效。下面介紹幾種簡單新穎的烹調紅薯方法:紅薯發糕取紅...
2012-09-28 -
紅薯粥 美味健康的紅薯粥的做法
紅薯又叫地瓜,是我們日常生活中非常常見的食材了。紅薯中含有一種類似雌性激素的物質,對保護人體皮膚,延緩衰老有一定的作用。而且紅薯還有潤腸通便的功效哦。紅薯粥是紅薯的很多做法之一了,那麼紅薯粥怎麼做...
2017-03-06 -
拔絲白薯的做法
相信有許多朋友聽說過這個名字的甜品,拔絲白薯是一道比較美味的甜品,並且做法也是比較簡單的。白薯中含有比較多的澱粉,對人體補充能量也是很好的選擇。拔絲白薯的做法在下面會有簡單的介紹,如果你對甜品有興...
2015-01-09 -
煎紫薯的做法
記住身體是自己的,一定要管住自己的嘴,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於煎紫薯這道菜的做法。 1.紫薯去皮。 2.冼淨切片。 3.將切好的薯片放進燒熱的油鍋裡小火慢煎...
2016-10-25 -
義大利烤番薯的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關於義大利烤番薯這道菜的做法。 1.12預熱烤箱或電烤箱,400F(200c)。然後拿出番薯去皮洗乾...
2016-10-25 -
麻香蜜薯的做法
也許你朋友很多,但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起,但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以,為了更好地生存,下面小編就來教你關於麻香蜜薯的做法。 1.紅薯洗淨去皮 2.1鍋燒熱,在...
2016-10-25 -
煎大蝦馬鈴薯的做法
常年在外的你,每當夜深人靜的時候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學著做呢?下面,小編就來教大...
2016-10-25 -
烤霜淇淋紫薯的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,也喜歡讚美做出這些美食的人,讓做出美食的人感受一份久違的快感,今天就給大家來介紹烤霜淇淋紫薯的做法,再次讓你體驗和享...
2016-10-25 -
和風芋頭麻薯的做法
能吃是福,這話一點兒也不假,因為吃和我們的健康直接相連。吃得好,自然身體就好。而常年在外吃飯的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以為了改變這一切,你現在需要跟我一起學一下和風芋頭麻薯的做法。 ...
2016-10-25 -
港式麻薯的做法
花生油��人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃,則是為了延長壽命。那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於港式...
2016-10-25 -
健康養生生活館,馬鈴薯的做法 2種馬鈴薯創意吃法
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 馬鈴薯"> 馬鈴薯又稱地蛋、土豆,很多人都知道,馬鈴薯的做法有很多,常見的有炒土豆,炸土豆、薯片、炸土豆條等等,但是除了這些,馬鈴薯怎麼吃呢?今天我們就為大家介紹一...
2017-06-03 -
奶香小紫薯的做法大全有哪些呢?
紫薯的營養價值非常高,幾乎是普通紅薯的幾倍,因此,人們可以多吃紫薯來攝取更多的營養元素。紫薯還可以做成各種美味的小吃,讓人們獲取營養的同時感受美食的滋味。紫薯的做法非常多,下面就給大家介紹一下奶香...
2018-01-17 -
麥片小紫薯的做法大全怎麼做呢?
紫薯是一種比較美味的食物,可以直接生吃,也可以烹飪成各種熟食。紫薯雖然是紅薯的一種,但是其味道和口感是紅薯無法比擬的。其營養價值極高,非常適合用於養生保健。例如,麥片小紫薯就是一道營養價值極高的小...
2018-01-17 -
紫薯的做法 香甜可口的健脾紫薯桂花粥
這款味道非常香甜,有紅薯的甘甜,糖桂花的清香,很是入口。選擇紫薯是因為紫薯比紅薯的營養價值更高,含有豐富的抗氧化物質花青素,也就是說可以幫助我們延緩衰老,這包括身體和皮膚等等,也含有豐富的膳食纖維,...
2016-04-30