-
紅薯的養生功效 美容養顏功效好
導讀：隨著氣溫的下降，紅薯漸漸的走進眾人的視線，香甜美味又溫暖的紅薯是初秋的佳品，而且紅薯的營養價值也很高的，尤其是女性，吃紅薯具有美容養顏瘦身的功效。那麼吃紅薯都有哪些講究呢?四季養生網小編為你...
2017-03-06 -
告訴你為何要在中午吃紅薯
紅薯，又稱地瓜、番薯等，含有人體所需的多種維生素和礦物質，營養價值很高，是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。 不過，何時吃紅薯對身體最好，是有講究的。 紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因為紅...
2016-04-22 -
秋天吃它抗癌效果比紅薯還強
秋天吃它抗癌效果比紅薯還強中醫認為萵筍味苦、性寒，有益五臟、通經脈、堅筋骨、開胸膈、利小便等功效，還助降血壓和血糖。清脆爽口的萵筍，又叫“春菜”。它的營養豐富，有很多保健功效。近日一項研究還表明，萵...
2016-10-09 -
女人吃紅薯有什麼好處 有助減肥美容更養顏
女性經常吃紅薯有什麼好處很多蔬菜和水果都是適合女性的，尤其是紅薯對於女性的健康是有很多的幫助的，但是我想很多女性朋友都是不瞭解這些功效的，那麼我們下面就給大家詳細的介紹一下紅薯對於女性的保健作用吧。...
2014-08-14 -
美味紅薯的百變做法
紅薯又名地瓜、甘薯，富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有長壽食品之譽。近幾年的營養研究報導指出，紅薯有抗癌、保健的諸多功效。下面介紹幾種簡單新穎的烹調紅薯方法：紅薯發糕取紅...
2012-09-28 -
這食物比紅薯還抗癌！驚呆醫生
吃對這物抗癌且能防治百種病紫薯肉的顏色呈紫色，甚至是深紫色，目前在市場上也非常受歡迎。下面就讓我們一起來瞭解一下紫薯的功效吧。營養學認為，紫薯除了具有紅薯有的營養成分和保健效果外，還富含硒元素、鐵元...
2016-06-08 -
做不到這三點別吃紅薯！
冬天烤紅薯不能帶皮吃時下熱乎乎的烤紅薯，香甜可口，有的還烤得流出“糖油”。紅薯皮焦焦的，更是受歡迎，很多人都是連皮一起吃下去。專家說，烤紅薯最好不要連皮吃，因為紅薯皮含有較多的生物鹼，食用過多會導致...
2014-12-05 -
冬季養生美食紅薯鹹肉米粥
現在人人都重視養生，合理的飲食才能更健康，那今天就從一道早餐粥做起，紅薯熬粥，粥汁清甜，薯塊軟糯，有效的預防多種癌症。 【紅薯鹹肉米粥】 【主料】 大米100克、紅薯適量、 【輔料】 鹹...
2015-01-14 -
冬吃紅薯4宜忌 巧食才能保健康
養生之道網導讀：紅薯是我們冬季最常見的一道美食了，每當我們走在街上，總能聽到有些小販吆喝著“烤紅薯咯。。。”，還能聞到香噴噴的味道，吸引了不少人去購買，但是大家知道嗎？其實紅薯是不能亂吃的，接下來小...
2011-12-15 -
產後能紅薯嗎 紅薯的做法有哪些
紅薯營養價值很高，含有豐富的膳食纖維，而且熱量很低，能補脾益氣、寬腸通便，多吃也不容易發胖，是產後媽媽理想的瘦身食物。 這樣吃最營養 紅薯味較甜，紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因為紅薯中的澱粉顆...
2016-07-19 -
紅薯粥 美味健康的紅薯粥的做法
紅薯又叫地瓜，是我們日常生活中非常常見的食材了。紅薯中含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用。而且紅薯還有潤腸通便的功效哦。紅薯粥是紅薯的很多做法之一了，那麼紅薯粥怎麼做...
2017-03-06 -
女性人工流產後可以吃紅薯嗎
人工流產後是可以吃紅薯的，但要注意適量，吃太多容易引起泛酸。 1、紅薯含有一種特殊性能的維生素C和E，其中維生素C能明顯增強人體對感冒等數種病毒的抵抗力，對於術後恢復是很有好處。 2、不過像...
2016-02-25 -
香糯紅薯餅的做法
身體健康需要我們在平日裡好好進行呵護，健康的飲食可以讓我們擁有一個好身體，自己去市場買些菜回來做是相對健康的，香糯紅薯餅的做法其實是非常簡單的，對重視健康的人來講是值得推薦的。 1、紅薯洗淨切段蒸...
2016-12-08 -
這樣的紅薯致癌不要吃
紅薯，生活人常見的一種美味食物，在大街上都能看到烤紅薯的商販，當大家知道嗎？如果你看到用廢棄的汽油桶烤的紅薯的話，最好不要吃，它可能含有大量對人體有害的物質，那麼大家知道用廢油漆桶烤紅薯的危害是什...
2016-03-31 -
紅薯皮到底能不能吃
烤紅薯香甜軟糯，外焦裡嫩，很多人連皮一起吃下去。不過有人說烤紅薯不要連皮吃，因為紅薯皮含有較多生物鹼，食用後會導致胃腸不適。這到底怎麼回事呢？下面就和小編一起看看吧。 紅薯由於澱粉含量高，脂肪含...
2016-01-16 -
吃紅薯上火嗎？紅薯的營養價值有哪些?
健康的身體是每個人都希望的，但是想要擁有健康的身體與日常飲食是密不可分的，所以平時日產飲食是非常重要的，那麼吃紅薯會上火嗎？ 紅薯的營養價值1. 和血補中： 紅薯營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、...
2016-12-20 -
冬天紅薯四吃法翻倍抗癌
冬天紅薯四吃法翻倍抗癌吃紅薯會不會使人發胖。根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。...
2014-12-18 -
醫生建議：吃火鍋最好點盤紅薯 能保持酸堿平衡
劉小姐：最近常吃火鍋，每次都吃很多牛羊肉。這樣是否對身體不好？中日友好醫院中西醫結合心內科主任醫師胡佩珍：吃火鍋時常常讓人不知不覺中吃下太多肉，最好點一盤紅薯。因為紅薯含有豐富的粗纖維，能解肉類的油...
2012-09-28 -
紅薯粉條的營養價值 吃紅薯粉條能抗癌
喜歡吃粉絲的朋友，應該對粉絲研究得比較多。紅薯粉條就是粉絲的一種，很受大家的歡迎。紅薯粉條的做法也很多，許多菜都是拿其作為主材料。那麼紅薯粉條的營養價值多高呢?吃紅薯粉條的功效又有哪些呢?一起來...
2016-04-20 -
紅薯最佳搭配能有效抗癌延壽
【導讀】你知道嗎，紅薯最佳搭配能有效抗癌延壽哦！隨著科學文化的普及和人們意識水準的提升，紅薯的健康價值地位正在發生巨大的轉變，它不單單具有豐富的營養價值，同時還是個長壽果。下面小編介紹紅薯最佳搭配...
2016-03-03
-
1回答
坐月子常識 紅薯葉怎麼做下奶