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桑葚的功效 吃桑葚能防癌還能健胃烏髮
桑葚的營養價值很高,但是食用的人並不多。主要是桑葚的產量不是很多,想要吃都不知道去哪裡買。很多超市里都沒有賣的。但只要想吃,相信一定會找到的。桑葚的功效很多,下面就給大家介紹介紹。希望大家多多研...
2016-04-27 -
紅薯有哪些神奇的功效你知道嗎
紅薯有哪些神奇的功效你知道嗎?多吃紅薯可以有益於心臟、預防肺氣腫、還有抗糖尿病作用,日常飲食中不妨注意下吧。 紅薯有益於心臟 紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6,這5種成分均...
2015-07-16 -
黃豆的功效 吃黃豆能防癌還能防血管硬化
說到黃豆,很多人想到的都是豆漿。因為我們平時吃黃豆,都是將其磨成豆漿來喝的。其實黃豆的做法還有很多,直接吃黃豆,做成菜味道也是很不多的。而且直接吃的時候,黃豆的功效更多。下面我們就一起來看直接吃...
2016-04-22 -
盤點8大防癌食物 紅薯上榜
胡蘿蔔 研究發現,胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A,維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿蔔還含有較多的葉酸,而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質素能提高生物體免疫能力2—3倍,從而間接地抑制或...
2014-07-03 -
草莓可預防癌症 英媒盤點8種漿果的保健功效
你知道嗎?草莓、葡萄等漿果不但在口感上有差別,它們的保健功效也各有側重。英國《每日郵報》8月17日最新載文,總結出常見漿果的不同保健功效。 草莓預防癌症。美國華盛頓農業研究中心水果實驗室最新研...
2014-08-28 -
秋冬防癌抗癌生吃蘿蔔功效好
蘿蔔的功效: 1.防癌抗癌。經常吃可以防癌抗癌。 科學家研究發現,生吃蘿蔔不僅能提高人體免疫力,並且還具有良好的防癌、抗病作用。生吃蘿蔔的好處主要表現在: (1)生蘿蔔中含有豐富的維生素...
2013-11-21 -
男人生吃大蒜防癌還是殺精?大蒜有6功效
對男性來說,攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣,而脾胃為全身提供充足營養,如果其功能受到損傷,必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀,影響腎氣,使得氣血受損,最終導致男子精少不育。最近有報導認為,大蒜吃多了會殺...
2016-10-26 -
紅薯的保健功效
【導讀】紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素,且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。紅薯的保健功效:甘薯可分為紅心、黃心、白心、紫心多個品種,它們除顏色和口感略有不同外,營養價值的差別並不...
2015-04-23 -
吃紅薯的黃金時段 紅薯4大養生功效
紅薯怎麼吃才最營養呢?紅薯的一般最常見吃法是烤著吃,其實這種吃法並不推薦哦。在這裡,不僅要為大家介紹紅薯的營養價值,還要告訴你,怎樣吃紅薯才是最營養健康的,快來一起瞭解瞭解吧。紅薯的功效抗癌。有效地...
2016-06-09 -
排毒補血降血壓 紅薯葉功效多多
紅薯葉有很多人並不熟悉,其實這也是有種具有豐富營養價值的綠色蔬菜,並且吃法很簡單。在這裡,不如就來一起看看紅薯葉的營養價值和吃法都是怎樣的,快來學兩招吧。紅薯葉的營養價值現代營養研究發現甘薯葉具有特...
2016-04-26 -
解毒護肝防癌治心腦 硒元素功效多但不可多多進補
硒在人體內必不可少,硒元素是人體最重要的微量元素之一。硒對人體健康作出了不可磨滅的貢獻。因此,為保證身體健康,含硒高的食物應該多吃。硒的作用有很多,歸納起來大概有十種:1、硒能提高人體免疫機能。2、...
2013-07-19 -
蜂皇漿的功效與作用 防感冒防癌症
蜂皇漿是工蜂舌腺分泌的物質,蜂皇漿的作用與功效表現在很多方面,降低血脂,預防動脈硬化、降低血糖;開發智力,增強記憶力和計算能力;延緩衰老;促進造血能力,調整內分泌和代謝;抗放射,增強組織再生;提高機...
2014-07-12 -
枸杞子的功效有哪些 美白養顏抑癌防癌
現代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。另外,枸杞子亦為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對抗...
2014-06-30 -
青椒可預防癌症 細數青椒的6大功效
青椒顏色青翠可愛,味道鮮美,深受人們的喜愛。對於那些不是很喜歡和不是很能吃辣的人,青椒是不錯的選擇。其實,青椒不僅單單可以作為菜肴,它還有很多藥用功效,下面跟小編一起去看看吧! 1.解熱、鎮痛 ...
2014-06-30 -
細數洋蔥的5大功效 怎樣吃能防癌
洋蔥又名蔥頭,味辣中微帶甜味。是營養價值極高且很好烹飪的食材,深受人們喜愛。其實洋蔥除了可以作為美味食材之外,還具有一定的養生功效,下面和小編一起去看一下吧: 1、預防癌症 在這個談癌色變的社...
2014-08-28 -
海苔的功效 吃海苔能防癌還能延緩衰老
海苔的營養價值,不少人都不知道。畢竟平時吃得不多,很多人吃海苔是當做零食在吃,其實海苔的做法還有很多,可以做餅乾還可以做菜。下面小編就和大家說說海苔的功效以及吃法,有興趣的朋友趕快一起來看看吧!...
2016-04-18 -
紅薯的功效 多吃紅薯能減肥還能抗衰老
紅薯很好吃,喜歡吃的人也很多。大家應該對它很熟悉了,那麼紅薯的營養價值多高呢?紅薯的功效又有哪些?很多人怕吃紅薯會發胖,因為他們認為紅薯的熱量比較多。這個想法是正確的嗎?下面我們就一起來看一下這...
2016-04-12 -
預防癌症保護肝臟 夏季吃芒果的五個養生功效
導讀:芒果的營養價值雖然很多,但是還要注意的是和哪些食物不能同吃,否則身體就會出現異常狀況。喜歡吃芒果的朋友們,今天就和小編一起來瞭解瞭解關於芒果的小知識吧。 預防癌症保護肝臟 夏季吃芒果的五個養...
2017-03-08 -
鱉甲的功效 吃鱉甲能防癌抗癌還能降血脂
說到鱉甲,應該許多人都不熟悉。但是要說甲魚,那大家就都認識了。很多正式的場合,宴會桌上都會出現這道菜。而且,我們都知道鱉甲的營養價值非常高,許多人都喜歡吃。那麼鱉甲的功效到底有哪些呢?吃鱉甲的好...
2016-04-11 -
蘆筍的功效與作用 吃蘆筍能防癌還能減肥
蘆筍的營養價值很高,這一點大家應該都知道。但是平時卻很少去吃蘆筍,主要也是因為蘆筍不是一年四季都有的蔬菜,但是建議大家多研究蘆筍的吃法,能吃的時候多吃些。下面和大家一起聊聊蘆筍的功效有哪些? ...
2016-04-05