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冬季養生必備 紅薯的六大保健功效
紅薯是我們冬季必不可少的蔬菜,似乎每一種紅薯菜肴都是那麼的美味。紅薯不僅口感好吃,而且他的保健功效也是名列前茅的。今天微微健康網將為您介紹紅薯的六大保健功效,希望對大家有所幫助。 據《本草綱目》等...
2012-09-28 -
多吃蔬菜可防癌 延年益壽有功效
青菜豆腐保平安。這可是我們常聽到的一句養生諺語,蔬菜可是我們一日三餐都不可少的食材,在眾多的食材中,各有各的特點和保健功效,而對於想長壽健康的朋友們來說,三餐更離不開蔬菜。 多吃蔬菜少生肺癌 科...
2016-08-30 -
吃咖喱能防癌嗎?揭其不為人知的5大功效
多吃咖喱可以預防糖尿病泰國某學者以糖尿病前症患者(糖尿病前症患者一般血壓很高,很容易發展為2型糖尿病患者)為物件進行了相關實驗。實驗以240名成年泰國人為物件,讓119人每天攝入含有250毫克薑黃素...
2014-10-09 -
菜花的功效與作用 常常吃菜花能防癌抗癌
菜花的營養價值很高,喜歡吃的朋友應該都知道。而且,生活中菜花的做法也不少,不管是在飯店,還是家裡做,菜花都是很多人鍾愛的選擇。下面小編就和大家來好好說說菜花的功效,以後大家吃的時候要多注意嘍,不...
2016-05-19 -
芹菜有8大功效 夏天吃它能清熱降壓防癌
盤點芹菜的八大功效1清熱生津芹菜味甘苦而性涼,故有清熱解毒生津之功,可明顯緩解氣候乾燥、上火等引起的口乾舌燥,氣喘心煩、頭痛、食欲不振等不適,而且可輔治熱病煩渴、小便澀痛、疔瘡腫毒以及醉酒等病證。2...
2015-05-07 -
大蔥的功效和作用 多食用大蔥能防癌殺菌
有些地方的人喜歡吃大蔥,愛吃到每頓飯都會吃大蔥,而且直接拿過來就嚼著吃。這也是大蔥的一個魅力所在,其實大蔥的營養價值本就很高,而且吃大蔥的好處,許多人都瞭解一點。下面我們就來好好說說大蔥的作用!...
2016-05-17 -
西芹有效防癌抗癌 3大神奇功效大揭秘
西芹還有以下健康功效:預防癌症。楊梅酮是存在於西芹中的一種黃酮醇,它被證實對皮膚癌具有化學預防作用。此外,西芹含有大量的葉綠素,它能有效地阻斷雜環胺的致癌作用;雜環胺多在高溫燒烤食物時生成。如果你喜...
2014-12-19 -
紅薯的養生功效 美容養顏功效好
導讀:隨著氣溫的下降,紅薯漸漸的走進眾人的視線,香甜美味又溫暖的紅薯是初秋的佳品,而且紅薯的營養價值也很高的,尤其是女性,吃紅薯具有美容養顏瘦身的功效。那麼吃紅薯都有哪些講究呢?四季養生網小編為你...
2017-03-06 -
洋蔥你不知的5大功效 預防癌症不吃不行
五大理由讓你愛上洋蔥1預防癌症多項研究證實,適當食用洋蔥可降低腸癌、喉癌和卵巢癌等多種癌症風險。2清血功能纖溶狀態(溶解纖維使血循順暢)的高低和高血壓、高血脂、動脈硬化都有關。根據實驗,每週攝取足夠...
2014-12-23 -
喝茶能防癌 解析4種常見茶飲的健康功效
茶,就像你聽到的那樣,有不少的優點。研究發現,一天飲用三至六杯茶的人,與那些每日飲用茶水低於一杯的人相比,患心臟病的風險低36%。不過,每種不同類型的茶都有自己獨特的健康優點。給你一些方法來幫助...
2010-09-15 -
白花菜的功效 吃白花菜能防高血壓還防癌
花菜,我們常常吃,那麼大家知道白花菜嗎?白花菜也是花菜的一種。只不過外觀上看著更加漂亮一下。顏色鮮亮一點。白花菜的營養價值很高,而且白花菜的功效也不少。下面我們就來看看這些問題,順便看看白花菜的...
2016-05-05 -
豆腐的營養功效是防癌抗衰老
豆腐是最常見的豆製品,又稱水豆腐。豆腐是一種最常見的綠色食品,由大豆製作而成,含有豐富的營養物質,可防癌抗衰老。如果合理的搭配不僅美味還可以發揮出豆腐的最大營養。那麼,下面就跟小編來看看應該怎麼吃...
2016-02-29 -
玉米防癌抗衰7功效
玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物 根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示,攝取較高量的黃體素和玉米黃質,能降低43%罹患老年黃斑性病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質,尤其...
2015-11-12 -
紅薯的5大保健功效
【導讀】紅薯的5大保健功效,紅薯中含有大量的膳食纖維,能夠有效刺激腸道蠕動和消化液的分泌,對消除便秘很有幫助,同時還能降低腸道疾病的發生率,那麼接下來就一起來瞭解下紅薯的5大保健功效。 紅薯的5...
2015-12-30 -
地龍的功效與作用 吃它竟可清毒防癌
很多人都不瞭解地龍的功效與作用,也就忽略了它驚人的治病效果。地龍就是我們俗稱的蚯蚓,千萬別小看它,作用大著呢,能治療很多種疾病。想知道生地龍骨湯以及地龍的功效嗎?那就一起來看看吧。 地龍的功效...
2015-10-20 -
紅薯的7大養生保健功效
秋冬季節,散發著誘人香味的烤紅薯成了街頭獨特的一道風景線。 1、有利減肥。 現代人油肉蛋奶的攝入多,運動量小,很容易肥胖,引起“富貴病”.而紅薯脂肪含量低,產熱少,飽腹感強的特點,恰恰符合了減...
2015-06-10 -
防癌抗衰降血壓 番茄的功效
番茄是人們常見的食物,番茄的營養價值高,番茄不僅補充人體需要的營養,而且還能預防疾病,那麼,下面微微健康網小編就為大家介紹一下防癌抗衰降血壓,番茄的功效。 1.治皮膚病: 將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛...
2012-09-29 -
提子的功效 吃提子能抗毒殺菌還能防癌
買水果的時候,我們常常會把提子當做葡萄。的確,這二者長得比較像,但功效不一樣,那麼大家知道提子和葡萄的區別嗎?提子的功效又有哪些呢?下面我們就一起來探析一下這些問題。瞭解提子的作用,才能掌握其正...
2016-05-03 -
芹菜的功效 多吃芹菜能防癌還能治療黃疸
說到芹菜,很多人都對它有一種莫名的熟悉感和親切感。或許是因為它太普通,平時都能吃得到吧!的確,芹菜的做法很多,芹菜的營養價值也很高。建議大家多多研究芹菜的作用,這樣以後再吃的時候,才能掌握其正確...
2016-05-03 -
包菜的功效 多吃包菜能幫助減肥還能防癌
眾多的蔬菜中,不少人特別喜歡吃包菜。每次去飯店點菜的時候,也是必點包菜。因為包菜的口感非常好,不僅如此,包菜的營養價值也很高喲。毋庸置疑,包菜的功效也不會少。下面我們就來看看包菜的作用,順便再教...
2016-04-29