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紅豆的營養和價值
【導讀】紅豆的營養和價值,紅豆可以製成多種美味的食品,有利水除濕,和血排膿,消腫解毒等功效。你知道紅豆的營養和價值嗎?常吃紅豆有什麼好處?下面就一起來瞭解下紅豆吧。 紅豆的營養和價值 1、紅豆...
2014-12-28 -
常吃紅豆的好處和營養
【導讀】常吃紅豆的好處和營養,紅豆是一種適合任何體質人群食用的豆類產品,沒有特別的不可以食用紅豆的人群,而紅豆溫和的性質可以將其營養價值輸送到人體的五臟六腑中,平常人們經常用紅豆直接熬煮後加入紅糖...
2014-12-25 -
糖尿病人能吃紅豆嗎
相信大家對於紅豆可以說是再熟悉,不過了,因為不管是紅豆還是黃豆都是我們生活中經常會吃到得,而且這些豆類中含有非常高的蛋白質對我們的身體保健也有很大的作用,那麼你知道對於糖尿病人來講能否吃紅豆呢?下...
2014-08-14 -
中醫講述紅豆養心補血抗疲倦
【導讀】紅豆,又名赤小豆,性善下行,能清熱祛濕、消腫解毒、清心除煩、補血安神。且紅豆本身含熱量不高,富含鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,是典型的高鉀食物。盛夏出汗多,人們胃口不好,鉀離子丟失過多得不...
2014-12-22 -
薏米紅豆粥治療濕疹 適合體內濕氣較重的人
導語:薏米紅豆粥治療濕疹。濕疹是一種過敏性皮膚病,遇熱、遇濕都可使濕疹表現顯著。得了濕疹是十分麻煩的事情,如果不徹底根治反反復複將給患者帶來無限痛苦。薏米是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物,常用于...
2017-03-08 -
秋季減肥養生吃紅豆 瘦身也暖胃
導語:紅豆含有豐富的維生素和多種人體所需的蛋白質、礦物質等等。而且對於補血、消水腫、利尿都有很好的效果。經常吃紅豆可以增強腸胃蠕動,減少便秘。對便秘造成小腹凸起的女生和水腫女生都非常適合。下面就介...
2017-03-08 -
吃紅豆煎餅上火嗎?紅豆煎餅的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的,根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康,尤其上火對身體傷害比較大,那麼吃紅豆煎餅會上火嗎? 紅豆煎餅的營養價值1、紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多...
2016-12-20 -
夏季最有效的減肥食譜 蜂蜜紅豆沙 消暑又消脂
溫馨提示: 紅豆有利尿消腫的功效,在《本草綱目》中就有記載。在炎熱夏季,非常適合吃紅豆。 紅豆有利尿消腫的功效,在《本草綱目》中就有記載。在炎熱夏季,非常適合吃紅豆。下面就為大家推薦一款夏季的美食...
2017-03-08 -
吃紅豆湯圓上火嗎?紅豆湯圓的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的,根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康,尤其上火對身體傷害比較大,那麼吃紅豆湯圓會上火嗎? 紅豆湯圓的營養價值 紅豆湯圓的主要成分是糯米和紅豆,常食能...
2016-12-20 -
吃紅豆奶油薄餅上火嗎?紅豆奶油薄餅的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和特點都是不同的,很多食物搭配不當就會上火導致便秘或者口臭等現象,所以平時飲食要特別的注意,那麼吃紅豆奶油薄餅會上火嗎? 紅豆奶油薄餅的營養價值1.果腹 紅豆奶油薄餅熱量高,能為人...
2016-12-20 -
牛奶紅豆冰沙
主料 袋裝牛奶 (1袋)調料 赤小豆 (200克) 煉奶 (適量) 蜂蜜 (適量) 冰糖 (適量)廚具 其它 準備材料。 將紅豆浸泡4小時,放進高壓鍋里加冰糖煮開關火,不要打開蓋燜到涼,再反復一次...
2017-03-08 -
夏天可以吃紅豆嗎 中醫教您夏季吃紅豆好處與禁忌
導讀:夏天可以吃紅豆嗎?夏季吃紅豆有什麼好處呢?夏季吃紅豆會不會有什麼不良反應呢?現在我們就一起來瞭解下夏天可以吃紅豆嗎,讓中醫來為您解答。 夏季吃紅豆的好處 中醫觀點 中醫認為,夏季在五行中屬火...
2017-03-08 -
吃紅豆有什麼好處 含有蛋白質及多種礦物質
導語:吃紅豆有什麼好處。紅豆富含維生素B1、維生素B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫等功效。另外其纖維有助於排泄體內鹽分、脂肪等廢物,在瘦腿上有很大效果。今天四季養生網小編向大家介紹,吃...
2017-03-08 -
糖尿病人能吃紅豆沙嗎
說到紅豆沙,很多人不禁就會口水直流的,因為紅豆沙真的是很美味的,而且現實中喜歡吃紅豆沙的人也是不少的。紅豆沙主要就是用紅豆製成的,而紅豆也會我們日常生活中的一種常見食物,通常又可以稱為相思豆的。一...
2014-08-14 -
紅豆沙西多士
主料 白吐司 (適量) 紅豆沙 (適量) 雞蛋 (適量)調料 無廚具 平底鍋 原材料。 雞蛋放在一個大一些的盤子裡面打散。 吐司切去四邊。 在一片吐司上塗抹上紅豆沙。 蓋上兩外一片吐司。 鍋燒熱加...
2017-03-08 -
紅豆沙小圓子
主料紅豆沙餡適量糯米粉20g水適量 步驟 1. 用涼白開和麵(糯米粉) 2. 鍋中做開水後加入一些紅豆沙,攪拌一下,開鍋後先關火 3. 將活好的糯米粉麵團,搓成小圓球。若怕粘連,盤中可撒些糯米粉 4...
2017-03-08 -
自製細膩紅豆沙餡
標籤: 甜味 煮 數小時 普通 主料 紅小豆 (500克)調料 紅糖 (250克) 植物油 (一勺)廚具 無 準備好原材料。 將紅小豆提前一夜用涼水浸泡一夜,(現在天要熱的話可以放進冰箱冷藏室)。...
2017-03-08 -
紅豆沙銀耳粥
簡介: 煮粥,米跟水的配比掌握不好導致所煮的粥太過濃厚或者湯汁太稀而沒了粥的感覺。這碗粥里加了銀耳,粘稠效果可想而知,可以隨時調節水的量而不用擔心粥的粘稠度,還增加了美容養顏的功效。銀耳富有天然植...
2017-03-08 -
一碗紅豆沙糖水讓你
紅豆沙糖水是一款很不錯的甜品。紅豆軟爛出沙,加入陳皮後香味更濃,冰糖清甜滋潤。而且紅豆是一種養生佳品,具有補氣養血、清熱排毒、利尿消腫等功效。下面小編為大家詳細介紹紅豆沙糖水的做法。 【主料】 紅...
2017-03-08 -
紅豆沙西米露——冷飲
冷飲‘紅豆沙西米露’主要原料是西米、紅小豆、鮮牛奶、適量糖(可根據自己愛好選加各種甜味品)。 說起西米還有個小故事:春節單位給每位元老同志一個禮盒,裡面是各種新鮮‘粗糧’,有幾種豆類、玉米碴、玉米...
2017-03-08