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紅豆補血黑豆補腎 豆類家族營養大比拼
營養界要招募一批“健康營養師”,豆豆們聽說後踴躍報名,面試結果如下,我們就來看看它們都有什麼看家本事吧。豆類按營養成分含量通常分為兩大類一類是大豆(又分為黃豆、黑豆等),含有較高的蛋白質和脂肪,碳水...
2016-12-10 -
紅豆好吃不易煮 快速煮爛有妙招
家務新技能get√ 范兒姐每天在電腦前心力交瘁,但是皮膚依然光滑有彈性,人稱辦公室“一枝花”,大方的我告訴你多吃紅豆吧。紅豆含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等,有美容補血和減肥祛濕的...
2017-03-07 -
孕婦能吃紅豆嗎?女性吃紅豆有5大好處
紅豆的營養價值有很多,尤其是對女性來說更應該要多吃來養生。在孕期的准媽媽們也是可以適量吃紅豆補充所需營養的。下面,為大家盤點一下女性吃紅豆都有哪些好處吧。孕婦能吃紅豆嗎懷孕初期能吃紅豆,孕初期因為胚...
2016-09-23 -
複方紅豆杉膠囊
肺癌是比較嚴重的癌症之一,對患者的生命安全造成巨大的威脅。過去,專家建議40歲以上的人最好每年進行一次X光胸透,希望能更早的發現胸腔疾病。但是經過研究發現,胸部X胸透發現早期肺癌的機會不到二分之一...
2014-05-09 -
養生紅豆的功效
【導讀】紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉,因此又被人們稱為“飯豆”,養生紅豆的功效有“律津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時珍稱為“勺占之穀”,下面就為你介紹養生紅豆的功效。 ...
2015-04-16 -
冬季養生常吃紅豆有4大好處 紅豆煮湯更營養
日常生活中,人們常常將紅豆用於煮飯、煮粥、煮湯等方面。由於紅豆內的澱粉含量比較也較高,蒸後呈粉沙性,並且有獨特的香氣,故常用來做成豆沙,以供各種糕團麵點的陷料。又因紅豆中含有很多對於治療便秘的纖維,...
2016-01-31 -
吃補藥不如吃紅豆 教你紅豆湯怎麼煮?
紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉,因此又被人們稱為“飯豆”。它具有“律津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時珍稱為“勺占之穀”。紅豆營養成分紅豆含有較多的皂角甙、膳食纖維、葉酸等成...
2015-12-06 -
紅豆生南國 盛夏吃紅豆有罕見功效
夏日氣溫高,心火上炎容易長口瘡癤腫;暑熱傷陰,心血暗耗,往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適症狀;暑濕重,心陽不振,則易脾虛水腫。 盛夏吃紅豆有罕見功效 紅豆(又名赤小豆)性善下行,能清熱祛濕,...
2015-07-16 -
每天一碗紅豆薏米粥來養生
紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品,有止血調理、清熱解毒的功能,每天一碗紅豆薏米粥,養生又健康哦。3、等紅豆煮開花後,放入薏米,大火煮開後,轉小火煮爛,就放冰糖調味就可以了。 紅豆薏米粥是一道常見的家常...
2017-03-07 -
紅豆薏米粥 夏季減肥必吃
隨著夏季到來,天氣涼快了,衣服也穿少了,肚子上面的凸出的肉、腰上面的明顯的圈想不看都不可能。減肥又被提上了日程,平時少吃那是不可能的,一頓不吃餓得慌,忍不住去吃的更多,結果往往會適得其反!不過,有...
2017-03-07 -
端午紅紅火火:紅豆餅做法
紅豆餅做法 三聯" width="446" height="427"/>三聯家常菜譜配圖 水油皮材料: 低筋麵粉:90克 高筋麵粉:40克 白糖:10克 沙拉油:20克 水:60克 油心材料: 低筋...
2017-03-07 -
紅豆湯圓的做法,紅豆餡的做法大全
紅豆湯圓的做法,紅豆餡的做法大全 紅豆是一種對身體很有好處的五穀雜糧,用紅豆當做餡料做出的美食也是應接不暇,今天小編要給大家介紹的是紅豆湯圓,想要做出一碗好口感的紅豆湯圓,最關鍵的就是紅豆餡的製...
2017-03-07 -
在春天裡喝薏米紅豆粥有哪些禁忌
現在每天早上一碗粥是早餐的必備品,現在好多粗糧粥非常受人們的喜愛,而薏米紅豆粥的也是粗糧粥的一種,喝這類的大部分都是女性居中,她理解為喝它可以美容補血,但具體的有哪些功效呢?它有什麼作用呢? 薏...
2015-03-23 -
心累就吃紅豆腦累就吃堅果
【導讀】你知道嗎,心累就吃紅豆腦累就吃堅果哦!每到年底的時候,很多的人都是工作壓力比較的大的,所以我們很多人都是感覺到特別的疲勞的,所以我們更是感覺勞累的,所以下面我們就給大家說說有效治療疲勞的各...
2015-03-17 -
小暑喝什麼湯 紅豆湯排毒又養顏
導讀小暑時節到來,養生排毒也將進入另一個階段,那今夏小暑如何排毒呢?小編給你推薦紅豆湯養顏排毒法。 用料:赤小豆1碗、水2碗、紅糖適量 紅豆湯的做法1、晚上睡覺前泡上紅豆,第二天一早就可以用 2、...
2017-03-08 -
紅豆杉的作用
人是吃五穀雜糧的,都是會生病的。生病了就要治療,但是如果沒有發現,沒有及時的去治療,就會發展成了癌症,抗癌是一件大事,大家都是要趕緊的治療。紅豆杉,是目前很稀少的抗癌植物,紅豆杉的作用也不僅僅是抗...
2014-04-30 -
冬季養生常吃紅豆好處多 養心補血健脾胃
紅豆具有很好的藥用價值,中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能,紅豆種子可供食用與藥用,常用於煮粥、制豆沙。幹豆含蛋白質21~23%,脂肪0.3%,...
2012-12-20 -
冬季養生吃紅豆營養價值高
【導讀】冬季養生吃紅豆營養價值高,紅豆具有很好的藥用價值,中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能。紅豆富含澱粉,又稱為飯豆。紅豆除富含碳水化合物、脂...
2014-12-07 -
紅豆養心食療補血抗疲倦
【導讀】中醫認為,紅豆養心食療補血抗疲倦夏季在五行中屬火,對應的臟腑是心,因此,夏季養生重在養心。夏日氣溫高,心火上炎容易長口瘡癤腫;暑熱傷陰,心血暗耗,往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適症狀...
2015-01-08 -
桂花蜜紅豆麵包的做法
健康的飲食能延長人的壽命,那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於桂花蜜紅豆麵包的做法。 1.1分割麵團,滾圓鬆弛10分鐘,整形包餡 2.2混合材料1...
2016-10-25