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南瓜餅與紅豆糕的做法
我們每個人都希望自己和家人身體健康,而想要更好地維護健康,飲食就是不可忽略的一個重要方面,南瓜餅與紅豆糕的做法非常簡單,只要肯學習,掌握烹飪技巧,就能做出既可口又健康的美食了。 1、煮熟南瓜壓成南...
2016-12-08 -
紅豆沙松餅的做法
我們每天需要面對的壓力是很大的,如果再不好好善待自己,隨便吃點東西了事,那是很對不起自己的,而且在一日三餐上隨便,也容易使身體患上疾病,紅豆沙松餅的做法簡單,而且它還有一定的減壓效果。 1、將紅豆...
2016-12-08 -
女性吃紅豆竟有那麼多好處
【導讀】紅豆是屬於藥食兩用的食物,紅豆清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等,可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。而女人多吃紅豆也是有一定的好處的。下面小編就為您帶來這篇女性吃紅豆竟有那麼多好處...
2016-03-16 -
吃紅豆沙上火嗎?紅豆沙的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的,尤其是身體上火是最常發生的,上火會導致口舌生瘡或者便秘等,所以飲食要特別注意,那麼吃紅豆沙會上火嗎? 紅豆沙的營養價值1. 紅豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因...
2016-12-20 -
紅豆的營養價值及食療作用
食療作用具有利尿、消腫、滋補強壯、健脾養胃、抗菌消炎的功效,還能增進食欲,促進胃腸消化吸收,對濕熱腹瀉、尿路感染、前列腺炎、腎炎水腫等患者均有食療作用。選購保存以豆粒完整、大小均勻、顏色深紅、緊實薄...
2014-07-29 -
紅豆的藥用價值和營養價值
【導讀】紅豆的藥用價值和營養價值,紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等,可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症,一起來瞭解下...
2016-03-15 -
薏米紅豆用對了才能百病消
體內濕氣堪稱萬病之源,祛除體內的濕氣,方法非常簡單,只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝,能當飯吃,而且能解決大問題,它們一是薏米,一是紅豆。這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾淨後放在鍋...
2017-03-06 -
想要減肥 推薦健康紅豆湯
核心提示:紅豆有很好的減肥消水腫功效,因為紅豆具有高纖維,可以促進排便、提升脂肪的燃燒,加快新陳代謝。紅豆減肥對瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不錯的效果。 減肥消水腫 紅豆湯 材料非常簡單:紅豆100克 ...
2017-03-06 -
紅豆的營養價值 常吃紅豆有哪些好處
紅豆的營養價值 1、赤小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益; 2、赤小豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血...
2017-03-06 -
孕婦初夏解暑 綠豆湯勝過紅豆湯
孕婦初夏解暑很重要,孕婦不能吃藥解決生病,只能通過食療法來治療,那麼,孕婦初夏解暑,綠豆湯勝過紅豆湯。 長期以來,有關“大豆是否能緩解更年期症狀”這一問題,一直爭議不斷。據英國《每日郵報》最新報導...
2012-09-28 -
烙紅豆餅的做法
一個人生活,常常沒有做飯的動力,想要豐富飲食,卻又擔心吃不完。烙紅豆餅這道菜可以解決你的煩惱,這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養,而且份量可以自己掌握,單人餐也可以很豐富。 1、備料 2、面塊 ...
2016-12-08 -
懷孕可以吃紅豆沙嗎?懷孕吃什麼比較好
很多女性平時都比較重視身體保養,平時也會通過飲食改善身體,但是懷孕之後身體變化就會很大,飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育,那麼紅豆沙懷孕期間能吃嗎? 紅豆沙簡稱豆沙。是用紅豆經煮熟去皮等工序製成的...
2016-11-28 -
黑米紅豆粥的做法及功效
黑米紅豆粥作為一種氣血雙補的美味食品,由於其具有滋陰暖肝的功效,因此,很多人都對黑米紅豆粥的養生保養作用產生了濃厚的興趣,而且,在日常生活中黑米紅豆粥由於做法十分簡單,因此在居家生活中黑米紅豆粥是...
2016-02-18 -
營養吃紅豆的食譜
【導讀】秋冬吃紅豆有增加血液迴圈、消除水腫和祛濕清熱等功效,所以秋冬吃紅豆的好處多多。營養吃紅豆的食譜有哪些呢?下面小編推薦營養吃紅豆的食譜。 營養吃紅豆的食譜 1.紅豆冬瓜茶 做法:紅豆2...
2015-11-18 -
秋冬吃紅豆的功效
【導讀】秋冬吃紅豆有增加血液迴圈、消除水腫和祛濕清熱等功效,所以秋冬吃紅豆的好處多多。秋冬吃紅豆的功效有哪些呢?下麵小編推薦秋冬吃紅豆的功效。 秋冬吃紅豆的功效 1.消除水腫 紅豆中除了含有...
2015-11-18 -
椰奶紅豆糕的做法
【導讀】椰奶紅豆糕的做法,紅豆富含葉酸,具有很好的催乳作用,還是孕產婦的有益食品,紅豆,它比白糖具有更高的營養價值,富含微量元素和礦物質,鈣的含量是白糖的10倍一起來瞭解下椰奶紅豆糕的做法。 椰...
2016-01-17 -
紅豆牛奶冰的做法
【導讀】紅豆牛奶冰的做法,紅小豆又稱赤豆、紅豆,是具有很高營養價值的雜糧,《本草綱目》中稱紅小豆為“心之穀”.它具有利尿、消腫、解毒、降血壓、降血脂、調節血糖的功效,對心臟病、腎病等有很大的幫助,...
2016-01-17 -
雪天宜吃紅豆
食品醫藥網CNFDA消息:紅豆,又叫紅小豆、赤小豆,因為富含澱粉,也被人們稱為“飯豆”,是人們飲食生活中不可缺少的小雜糧。早在明代,《本草綱目》就有紅豆食療功能的記載:“律津液、利小便、消腫、止吐”...
2012-09-29 -
常喝薏米紅豆粥 減肥營養兩不誤
常喝薏米紅豆粥能夠改善現代人由於巨大的精神壓力而導致的心氣虛,飲食不節,脾虛濕盛等不良狀況。薏米紅豆粥既能祛濕,又能補心,還能健脾胃,其有效成分能夠充分被人體所吸收,同時也不會給脾胃造成任何負擔。...
2017-03-07 -
健康過冬應該多吃紅豆
紅豆具有很好的藥用價值,中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃 紅豆的食療作用 紅豆一般用於煮飯、煮粥、做赤豆湯之類。用於菜肴有“紅豆冬瓜湯”等。由於紅豆澱粉含量較高,蒸後呈粉沙...
2015-11-12