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秋天喝紅豆粥的好處
一、秋天喝紅豆粥的好處二、秋季適合吃的水果三、秋季不宜吃的食物秋天喝紅豆粥的好處1、有排濕祛毒的功效經過潮濕的夏季,人體內積聚大量的濕氣,秋季天乾物燥,濕氣無法完全排出,導致出現水泡、濕疹、脫皮瘙癢...
2016-10-07 -
紅豆餡月餅的做法
1. 轉化糖漿、梘水,玉米油放入盆內,攪拌混合均勻。 2. 篩入低筋麵粉。 3. 用矽膠刮刀壓拌,和成麵團,蓋保鮮膜靜置。 4. 紅豆餡分成30克左右的一份,面皮分成20克左右的一份,揉成圓球。 ...
2017-02-27 -
孕婦夏天避暑 綠豆湯PK紅豆湯
一到夏天,准媽媽們更是酷熱難當,為瞭解暑補水,一些孕婦整天抱著綠豆湯喝,但又擔心對胎兒產生不利影響。專家指出,孕婦可以喝綠豆湯,但別放太多糖。 專家記者,其實准媽媽喝綠豆湯的確是解暑的好辦法,...
2010-06-26 -
紅豆的藥用和營養價值
【導讀】紅豆的藥用價值和營養價值,紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等,可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症,一起來瞭解下...
2016-08-27 -
紅豆煮水消腫? 當心過度飲用反變胖
教你如何正確飲用紅豆水營養師表示,紅豆富含鐵質、葉酸等,具有利尿、消水腫、排水、補血、改善血液迴圈、使氣色紅潤等作用。若要加強消水腫的效果,建議紅豆搭配薏仁,因為薏仁含有酵素、膳食纖維、維生素B、抗...
2015-02-05 -
紅豆是個寶排毒補血湯
養生之道網導讀:夏天許多美眉都會問如何減肥最最快?吃什麼減肥?今天小編給大家帶來紅豆減肥法,非常有效哦,快去看看。 紅豆是個寶 排毒補血助你快速瘦身 究竟有沒有一種能吃飽又法。能減肥的好方法呢?那小...
2012-06-10 -
紅豆薏米粥的做法大全有哪些
紅豆薏米粥的做法 做法一: 做法:紅豆、薏米各一把(一個人一天的量),洗淨,不用泡,砂鍋加水,我的鍋4000ML加了大概3500ML水,一把紅豆,一把薏米放進去。 開始大火熬開,開鍋後接著煮五分鐘...
2017-02-28 -
減肥粥:紅豆薏米粥的做法
減肥粥:紅豆薏米粥 材料:紅豆、薏米、水、冰糖 做法: 1.紅豆薏米粥,準備同等分量的紅豆和薏米,洗乾淨後,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。 2.然後要先煮紅豆,因為需要的時間長...
2017-02-28 -
祛濕只知道喝紅豆薏米粥 這碗四神湯
夏天濕熱,需要健脾祛濕,而用食療祛濕的方法很常用,很多人就喜歡“紅豆薏米粥”。 按照紅豆薏米粥的常見做法就是將紅豆薏米加水熬煮,然後喝湯吃豆。但實際上,長期這麼喝紅豆薏米粥的人,真為你們擔心,因為...
2017-02-28 -
紅豆西米露
紅豆西米露 原料:天聰紅豆罐頭丶小西米丶雀巢全脂牛奶丶純淨水。 製作方法: 小西米150放入沸水中煮到中間剩下小白點;關火燜10分鐘 燜好的小西米加入雀巢全脂牛奶500毫升一起冷藏半小時(冷藏好的...
2017-02-28 -
紅豆丸
《衛生寶鑒》卷十三:紅豆丸【處方】胡椒 縮砂 揀丁香 紅豆各21粒【制法】上藥為末,薑汁為丸,如皂角的功效與作用子大。【功能主治】治嘔逆膈氣,反胃吐食。【用法用量】每服1丸,以去核棗的功效與作用1個...
2017-02-28 -
薏米紅豆粥的禁忌
從中醫的角度看,人們的很多疾病都是由體內的濕邪引起的,像各種慢性病、頑固性疾病都與濕邪有關,常見的高血壓、腫瘤等都是很典型的,而我們體內的濕邪如果早發現早處理就可以預防這些疾病的發生了,薏米紅豆粥...
2013-09-02 -
每個人都能都喝紅豆水嗎
紅豆是我們生活中常見的食物,很多人喜歡喝紅豆水因為它有很高的營養價值,那麼,是不是所有人都適合喝紅豆水呢?下面我們一起來瞭解一下吧。 1.每個人都適用紅豆水?紅豆水對因口味重、壓力或排便不順引起...
2016-08-12 -
紅豆綠豆減肥法
減肥的現在很常見的食物,減肥的方法很多,因此在減肥的時候,都是可以根據自己喜歡的方法進行,使得減肥的時候,能夠很成功,常見的減肥方法就是運動和飲食減肥,這些減肥方法,對人體各方面都是有著很好的幫助...
2014-04-22 -
紅豆怎麼搭配比較好 吃紅豆5個方法為你燃燒脂肪
5款紅豆減肥食譜 燃脂消腫不反彈1紅豆陳皮排毒粥材料:紅豆200克 陳皮5克 鹽少許制法:先把紅豆浸泡半個小時。然後把500毫升清水煮滾,放入紅豆,煮30分鐘左右,把紅豆煮熟,熄火。先用熱水把陳皮浸...
2014-07-07 -
養顏紅豆沙的做法
身體健康的人,都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜,下面小編就給大家簡單的介紹養顏紅豆沙,看完後希望大家嘗試做一下。 豆沙的做法"> 1.1泡好的紅豆放入煮鍋中,加入足量清水,燒開後...
2016-10-25 -
紅豆芝麻卷的做法
幸福你可以自己給,你可以自己為自己做點好吃的。不會做菜的你需要先學。那麼,現在我就給大家傳授一下有關紅豆芝麻卷這道菜的做法吧。 1.將圓糯米洗淨,泡水30分鐘,撈出瀝幹水分 2.湯鍋中加水燒沸,...
2016-10-25 -
吃紅豆上火嗎?紅豆的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和特點都是不同的,很多食物搭配不當就會上火導致便秘或者口臭等現象,所以平時飲食要特別的注意,那麼吃紅豆會上火嗎? 紅豆的營養價值1. 赤小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良...
2016-12-20 -
粗糧煲湯更營養 夏季解熱小能手茯苓薏仁紅豆湯
摘要:茯苓薏仁紅豆湯,這款湯水最大的功效,就是利水祛濕。夏季潮濕悶熱,這款湯最為適合呢! 茯苓薏仁紅豆湯,這款湯水最大的功效,就是利水祛濕。薏仁紅豆,這兩者都是常見常用的祛濕利器。而茯苓,不僅能夠...
2017-03-04 -
紅豆湯的功效 夏天多喝紅豆湯能降火解暑
紅豆的營養價值很高,而且生活中喜歡吃紅豆的人也挺多的。只是不知道大家都怎麼吃紅豆的呢?這裡小編想和大家說說紅豆湯的功效。其實這也是比較常見的紅豆的吃法。那麼這麼吃,究竟會對人體有哪些好處呢?一起...
2016-07-26