您的位置:首頁>膳食>飲食食譜>正文

一碗紅豆沙糖水讓你

紅豆沙糖水是一款很不錯的甜品。 紅豆軟爛出沙, 加入陳皮後香味更濃, 冰糖清甜滋潤。 而且紅豆是一種養生佳品, 具有補氣養血、清熱排毒、利尿消腫等功效。 下面小編為大家詳細介紹紅豆沙糖水的做法。

【主料】

紅豆200g, 陳皮50g

【輔料】

冰糖適量

【做法】

1、紅豆和陳皮洗淨, 用涼水浸泡。

2、將紅豆連同浸泡紅豆的水倒入電飯煲, 加入適量的水。

3、蓋上蓋子, 通電開始煲。

4、將泡好的陳皮切成條, 待紅豆沙煮了50分鐘後, 放入鍋中和紅豆一起煲。

5、再過50分鐘, 加入適量冰糖, 蓋上蓋子繼續煲至冰糖溶化即可。

【紅豆沙糖水製作小貼士】

1、紅豆先用水浸泡再煮, 比較容易煮開花。

2、加入陳皮的紅豆沙糖水不僅香味更濃郁, 而且還具有理氣化痰的功效。

3、紅豆沙糖水冰凍後食用滋味更佳。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示