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沒想到紅豆還能幹出這事
紅豆的營養價值紅豆所含的營養物質超過了許多食品,如小麥、小米、玉米等。有關食品專家分析表明,紅豆的蛋白質含量為17.5%—23.3%,澱粉48.2%—60.1%,食物纖維5.6%—18.6%。除此之...
2015-05-21 -
大雪時節該怎麼吃 大棗肉桂糕健脾溫腎
大雪時節將至,日常飲食中可多吃羊肉、牛肉、鵪鶉、墨魚、章魚、熟地、黃精、枸杞子、芋頭、花生、山藥、栗子及杏脯等食物或藥食兩用之品,菜色也可變換多樣,看看一下5種滋補食譜,總有一款適合你!大雪時節滋補...
2014-11-12 -
大棗雖好但這樣吃會傷身
【導讀】你知道嗎,大棗雖好但這樣吃會傷身哦!紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。下面小編介紹大棗雖好但這樣吃會傷身吧! 1.紅棗+...
2015-12-23 -
甘草小麥大棗湯
《金匱要略》卷下:甘草小麥大棗湯【別名】甘麥大棗的功效與作用的功效與作用湯(《金匱要略》卷下)、大棗湯(《普濟本事方》卷十)、棗麥甘草的功效與作用湯(《會約醫鏡》卷十四)。【處方】甘草9克 小麥9~...
2017-03-05 -
盛夏養心補血 紅豆最佳選擇
紅豆(又名赤小豆)能清熱祛濕,消腫解毒,清心除煩,補血安神。且紅豆本身含熱量不高,富含鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,是典型的高鉀食物。 紅豆可入湯入粥或做成消暑甜品,除了可增進食欲外,還可大量補充鉀...
2011-03-02 -
山藥紅豆糕的做法 讓你大腿腰部快速去脂的美食
山藥紅豆糕的做法 不論是山藥還是紅豆都具有非常多的保健功效,常吃紅豆不僅能夠補血養生,利尿消腫,對心臟也非常有好處,還可以去脂瘦身哦,尤其是對難受下來的腿部和腰部有著非常好的去脂功效,相信長期以往...
2017-03-05 -
養生山藥紅豆糕的做法
養生山藥紅豆糕的做法步驟 1.紅豆泡一天以上,山藥去皮,一起上鍋蒸40分鐘。 2.鍋裡放少許水,放三勺白糖。水開後到糖,熬成糖漿。不停的攪拌。大火熬著攪著。熬到看不出水。糖漿黏稠的時候到入紅豆。攪...
2017-03-05 -
山藥紅豆糕的做法
山藥紅豆糕的做法步驟 1.用高壓鍋將山藥豆用蒸米飯檔壓熟,只取出山藥豆,然後將皮剝掉用壓薯器壓碎 2.高壓鍋壓熟紅豆【我是50g的豆子加了130g的水用豆類檔壓熟後直取豆子】 3.鍋中放入少許玉米...
2017-03-05 -
夏季紅豆減肥食譜
紅豆一直以來都是養顏減肥的佳品,對於女性減肥是非常不錯的現在,下面編就要介紹給大家是的紅豆減肥食譜,通過紅豆和食物的搭配來起到明顯的瘦身效果,那麼就來看看有哪些美食吧。 一、紅豆燕麥粥 材料:燕麥...
2017-03-05 -
大棗治病:大棗花生湯養肝護脾
化痰止咳 大棗粥:大棗7枚(去核),小米200克。大棗洗淨加水煎20分鐘,加入淘洗乾淨的小米,熬煮成粥,有補益心脾、益氣生血的作用,適用於平素氣虛胃弱、氣虛胃痛者。 棗杏粥:大棗10枚,北杏20克...
2017-03-05 -
紅豆冬瓜湯輔助治療肝腹水
紅豆對治療小便不利、脾虛水腫的肝腹水患者有療效,它被李時珍稱為“心之穀”,它具有很高的藥用價值和保健功效,可以起到清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的作用。下面介紹一款有關紅豆的食療方。 紅...
2012-05-11 -
大棗怎麼吃健脾胃 春季保健養生必吃一物
春季大棗3吃法勝補藥1大棗茶將大棗洗淨切碎,每日取適量用沸水沖泡,代茶飲。最後將碎棗一起吃下。功效:健脾胃、補氣血,尤其適合女性在春天食用。2大棗粥大棗10-20枚,大米100克,淘洗乾淨後入鍋加水...
2015-03-30 -
子宮肌瘤患者能吃紅豆嗎
相對於綠豆,很多女性都偏愛於紅豆,紅豆有非常好的補血功效,有痛經的女性常吃紅豆可以有效緩解症狀。那麼,子宮肌瘤患者能吃紅豆嗎?任何疾病在發生後在飲食食物上都有一定的禁忌,如果吃了不能吃的食物會加重病...
2016-12-06 -
大棗好處多 4類人千萬別吃
民間流傳著“一日吃仨棗,一輩子不顯老”的說法。中醫認為,大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神。但是,大棗屬於藥食同源之品,有自己獨特的藥性,如果不分青紅皂白,不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不...
2016-11-11 -
大棗種類多 如何來辨別
大棗的種類基本分為紅棗、蜜棗和黑棗,而這3種大棗是有所區別的,不能一概而論。如果你對這3種大棗並不瞭解,不如就繼續和小編往下看看關於紅棗和蜜棗、黑棗區別的介紹吧。 紅棗的營養價值 健脾益胃:脾...
2016-04-25 -
男人氣虛疲勞喝點人參大棗粥
食療養生 氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感,機體免疫功能和抗病能力都比較低下,常表現為少氣懶言,語聲低微,疲倦乏力,自汗,舌淡苔白,脈虛弱等。 食療保健 常吃補氣...
2011-03-12 -
冬瓜錯搭易惹麻煩 與紅豆同食會導致尿量增多?
冬瓜食用需注意胡亂搭配惹麻煩1冬瓜+鯽魚:導致脫水鯽魚,性溫味甘,可和胃補虛、消腫解毒、利水通乳,但若與冬瓜同食可能會使身體嚴重脫水,因為冬瓜也有利水的功效。2冬瓜+醋:降低營養價值冬瓜中含有多種維...
2014-05-16 -
大棗粥打響保“胃”戰
妊娠嘔吐多是患者平素脾胃虛弱,陰血不足。妊娠之後,沖脈之氣隨經脈上逆犯胃,致胃失和降,而出現噁心嘔吐、不欲食等症。治療時當以健脾益胃、滋養陰血為根本,佐以安胎。 大部分女性在懷孕後都會有嘔吐這一現...
2017-03-05 -
四角粽子的包法 紅豆蜜棗粽子
很多女子對廚房活計都有個無師自通的本領,從沒幹過也沒學過甚至婚前從沒碰過鍋灶的,婚後卻能挽起袖子幹的有模有樣。而這些看似神奇其實也並非偶然,因為得歸功於她有位為家操持一生的媽,勤勞能幹的媽媽用潛移...
2017-03-05 -
紅豆香腸粽子 端午快到啦
紅豆加適量水浸泡一夜 粽葉洗乾淨,入涼水鍋中煮開後撈出備用 香腸煮好後切成均勻的顆粒備用 將糯水洗淨後瀝幹水,加入泡發好的紅豆拌勻 加入少許鹽拌勻(鹽一定要少加,因為香腸已經是鹹的了) 加入香腸粒...
2017-03-05