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元宵節吃湯圓 芝麻湯圓的做法
★芝麻湯圓 原料：適量的糯米、大米，適量的白糖、麻醬、挑仁（壓碎）、芝麻、化豬油。 做法： 1.將糯米與大米混合（5000克糯米可加1000克大米），水浸1一2天，用磨磨細，放入布袋內，懸...
2013-02-19 -
核桃芝麻酥的做法——脫髮食療
食譜原料： 核桃仁、芝麻各適量。 製作方法： 炒熟，搗碎，放入白糖拌勻，每日早晚各服2湯匙，也可沖入牛奶、豆漿中食用。 健康提示： 應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、...
2017-02-27 -
海帶絲拌芝麻醬的做法——脫髮食療
食譜原料： 海帶絲、芝麻醬。 製作方法： 用海帶絲拌芝麻醬常食用。 健康提示： 大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮 。
2017-02-27 -
治療脫髮 芝麻海帶糕
食譜原料： 白芝麻100克，海帶末500克。 製作方法： 1.將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加澱粉適量攪勻。 2.再把海帶末摻入芝麻中，製成糕、蒸熟，作隨意小吃。 健康提示： 燙髮吹風要慎重，吹風機...
2017-02-27 -
秋天喝紅豆粥的好處
一、秋天喝紅豆粥的好處二、秋季適合吃的水果三、秋季不宜吃的食物秋天喝紅豆粥的好處1、有排濕祛毒的功效經過潮濕的夏季,人體內積聚大量的濕氣,秋季天乾物燥,濕氣無法完全排出,導致出現水泡、濕疹、脫皮瘙癢...
2016-10-07 -
紅豆餡月餅的做法
1. 轉化糖漿、梘水，玉米油放入盆內，攪拌混合均勻。 2. 篩入低筋麵粉。 3. 用矽膠刮刀壓拌，和成麵團，蓋保鮮膜靜置。 4. 紅豆餡分成30克左右的一份，面皮分成20克左右的一份，揉成圓球。 ...
2017-02-27 -
手熱吃些黑芝麻和梨 冬季手涼怎麼辦？
冬季手涼必吃兩寶2手涼多吃生薑大棗入冬後，很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況，女性更為多見。有時還伴隨著倦怠乏力、腰膝酸軟、腸胃不適等症狀。這可能是脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢的表現。中醫認為，...
2014-12-24 -
黑芝麻不能和什麼同食
黑芝麻與哪些食物相克1、黑芝麻+雞胸脯肉其中最常見的,就是黑芝麻不會能和雞肉一起吃。尤其是雞翅、雞腿等等,因為這些食物會和黑芝麻相克,影響到健康是小,嚴重的甚至危及生命,希望大家一定要引起重視。 黑...
2016-06-14 -
好處多多的黑芝麻
黑芝麻是我們很多人都喜愛吃的，那吃黑芝麻的好處都有哪些呢，也都是有著很多方面，因此我們在選擇這樣食物的時候，都是要對它進行一些認識，這樣對身體各方面才會有很好的幫助，尤其對它的一些營養價值更是要進...
2016-09-27 -
黑芝麻的藥用價值_黑芝麻的副作用
一、黑芝麻的藥用價值二、黑芝麻的副作用三、黑芝麻的醫學記載及附方黑芝麻的藥用價值黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有...
2017-02-01 -
喝優酪乳為何要加芝麻
優酪乳為何要加芝麻" alt="喝優酪乳為何要加芝麻"/> 冬天來臨，皮膚開始乾燥發癢。優酪乳營養豐富，如果吃的時候加上點黑芝麻，則潤膚抗老的功效更強 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生...
2017-02-28 -
孕婦夏天避暑 綠豆湯PK紅豆湯
一到夏天，准媽媽們更是酷熱難當，為瞭解暑補水，一些孕婦整天抱著綠豆湯喝，但又擔心對胎兒產生不利影響。專家指出，孕婦可以喝綠豆湯，但別放太多糖。 專家記者，其實准媽媽喝綠豆湯的確是解暑的好辦法，...
2010-06-26 -
紅豆的藥用和營養價值
【導讀】紅豆的藥用價值和營養價值，紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症，一起來瞭解下...
2016-08-27 -
紅豆煮水消腫？ 當心過度飲用反變胖
教你如何正確飲用紅豆水營養師表示，紅豆富含鐵質、葉酸等，具有利尿、消水腫、排水、補血、改善血液迴圈、使氣色紅潤等作用。若要加強消水腫的效果，建議紅豆搭配薏仁，因為薏仁含有酵素、膳食纖維、維生素B、抗...
2015-02-05 -
有效燃燒脂肪 做紫菜芝麻飯的方法
在以往，吃飯或許只是為了填飽肚子，而如今，吃變得時尚，怎麼吃能吃出美麗、吃出健康，這才是如今社會吃的真諦，許多人都在尋找著這種能夠吃出美麗與健康的料理的食譜，那麼在這裡小編向大家推薦紫菜芝麻飯，...
2017-02-28 -
紅豆是個寶排毒補血湯
養生之道網導讀：夏天許多美眉都會問如何減肥最最快?吃什麼減肥?今天小編給大家帶來紅豆減肥法，非常有效哦，快去看看。 紅豆是個寶 排毒補血助你快速瘦身 究竟有沒有一種能吃飽又法。能減肥的好方法呢?那小...
2012-06-10 -
紅豆薏米粥的做法大全有哪些
紅豆薏米粥的做法 做法一： 做法：紅豆、薏米各一把(一個人一天的量)，洗淨，不用泡，砂鍋加水，我的鍋4000ML加了大概3500ML水，一把紅豆，一把薏米放進去。 開始大火熬開，開鍋後接著煮五分鐘...
2017-02-28 -
減肥粥：紅豆薏米粥的做法
減肥粥：紅豆薏米粥 材料：紅豆、薏米、水、冰糖 做法： 1.紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。 2.然後要先煮紅豆，因為需要的時間長...
2017-02-28 -
祛濕只知道喝紅豆薏米粥 這碗四神湯
夏天濕熱，需要健脾祛濕，而用食療祛濕的方法很常用，很多人就喜歡“紅豆薏米粥”。 按照紅豆薏米粥的常見做法就是將紅豆薏米加水熬煮，然後喝湯吃豆。但實際上，長期這麼喝紅豆薏米粥的人，真為你們擔心，因為...
2017-02-28 -
木耳芝麻飲的做法——脫髮食療
食譜原料： 黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。 製作方法： 1、將黑木耳用溫水泡發2小時，往蒂，撕瓣; 2、黑芝麻炒香，再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內; 3、加水適量，置中火煎熬1小時，潷出汁液...
2017-02-28
