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中醫看來紅豆薏米的祛濕效果並不咋地
講起濕氣，很多人都認定了藥膳同源的“紅豆薏米粥”，紅豆薏米粥去濕的效果到底怎麼樣？ 首先我們來瞭解紅豆薏米粥，單說薏米，它的主要功效在於利水，古書記載“薏仁最善利水，不至耗損真陰之氣，凡濕盛在...
2016-08-18 -
紅豆薏米粥
說到紅豆薏米粥這種家常又經濟的粥品，相信很多人並不覺得陌生。因為這款粥品的製作方法是非常簡單的，而且營養價值是非常高的，有降血壓，降血脂，調節血糖等功效和作用，而且對於產後的婦女來說有很好地催乳功...
2014-04-29 -
喝紅豆薏米水排濕的表現，喝紅豆薏米粥有什麼禁忌？
薏米紅豆粥就是人們用來祛濕的常見食品。而薏米紅豆粥中使用的薏米和紅豆都具有藥用功效，是中藥家族的成員，一會我會專門帶大家看看喝薏米紅豆粥有什麼禁忌，以及薏米祛濕的表現有哪些。 一、喝薏米紅豆粥有什...
2016-09-29 -
紅豆薏米的功效
紅豆和薏米都屬於雜糧，現在人們的生活條件都提高了，如果不是有意的去吃雜糧，這些雜糧離大家的生活比較遠了，殊不知雜糧對身體的好處是很多的，像紅豆就是利水的好東西，而薏米有很強的祛濕作用，對我們的身體...
2013-02-07 -
紅豆薏米粥的副作用 具有養生功效的美食
薏米富含豐富的營養物質，能預防多種疾病，薏米紅豆粥也是薏米最常見也是製作簡單的吃法，但食用也有需要注意的地方。薏米紅豆粥的副作用是什麼呢?薏米紅豆粥的禁忌是什麼呢?下面就讓小編給大家介紹一下薏米...
2015-09-01 -
紅豆薏米粥的禁忌 如何正確食用
紅豆薏米粥主要由紅豆和薏米製作而成，紅豆的功效很多，薏米的功效也很逗，所以紅豆薏米粥的功效很強大，那麼如此好的滋補佳品有沒有什麼禁忌呢?喝薏米紅豆粥有什麼禁忌?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 ...
2015-08-30 -
紅豆薏米水怎麼煮?吃紅豆有何好處
在夏季時節，人們會特意的將紅豆薏米煮製成水進行飲用，而其在消暑祛濕上的作用也特別顯著，對此，下面本文就將紅豆薏米水的煮制方法介紹給大家。 紅豆薏米水怎麼煮? 材料 薏米適量、紅豆適量 做法 1：薏...
2016-09-29 -
綠豆薏仁燕麥小米粥的做法
隨著現在生活的不斷進步，人們對飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營養的食物，當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹綠豆薏仁燕麥小米粥的做法。 吃貨朋友們，是不是早已按耐不...
2016-10-25 -
食用黑豆紅豆薏米粥的飲食禁忌是什麼？
紅豆、薏米煮粥，有很好的除濕的效果，所以人們平時會熬一些這樣的湯來喝，尤其是在炎熱的夏天。如果在加上黑豆的話，還可以起到補腎壯陽的作用。但是這樣的美食也不是人人都可以喝的，而且在喝這樣的粥的時候還...
2015-09-12 -
去濕湯紅豆薏米湯的做法，推薦兩款祛濕湯
紅豆薏米湯是一種生活極為常見的湯飲，其在祛濕上的作用極其顯著，一般來講，人們在平時喝祛濕湯的時候，就可以選擇以下三款。 去濕湯紅豆薏米湯的做法： 所需食材 紅豆、薏米、冰糖。 製作方法 1.薏米、紅...
2016-09-29 -
利水消腫 紅豆薏米百合湯
原料： 紅豆、薏米、鮮百合、蜂蜜。 做法： 1、準備材料：紅豆，薏米，鮮百合，蜂蜜。 可用幹百合，但需要泡發之後再用。 2、紅豆、薏米淘洗2遍。 3、將洗淨的紅豆和薏米放入砂鍋中，...
2011-12-29 -
天天靚湯 紅豆薏米水的做法
紅豆與薏米結合一起煮水，有解暑祛濕的功效，味道很清爽，非常適合夏天飲用，並且老少皆宜哦。做法相當簡單。 原料： 紅豆、薏米、水。 做法： 1、將紅豆和薏米淘洗乾淨後泡幾個小時（我是放冰箱泡...
2012-08-08 -
紅豆薏米桂圓湯的做法
有誰不希望自己活得健健康康的，其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的，只要我們在飲食方面多加注意，是能在很大程度上遠離許多疾病的，特別是胃病，紅豆薏米桂圓湯的做法相當簡單，既美味又健康，是很值得推薦...
2016-12-08 -
紅豆薏米豆漿減肥嗎
有句話是這麼說的“減肥是女人一生的事業”，可見減肥是女性無時無刻都在關心的事情，擁有纖細苗條的身材是多數女性的夢想，但是由於遺傳或是後天的原因就會導致肥胖的存在，所以女性朋友都在尋找一個有效的減肥...
2015-11-22 -
黃豆紅豆薏米打豆漿可以減肥嗎
隨著生活水準的提高，人們越來越注重身體的健康，尤其是飲食方面的健康營養。越來越多人都喜歡吃自己在家做的食物，很少在外面進餐。黃豆紅豆薏米打豆漿就是常見的一種食物，黃豆紅豆薏米打豆漿是一種早餐食物，...
2015-11-22 -
紅豆薏米讓你祛濕排毒
體內有濕氣是造成現代各種慢性病和頑固性病的病因，如濕疹等。日常生活中，人們如何祛濕排毒吃什麼好？中醫養生理論認為，藥食同源，有些中藥即是藥材，也是食物。下面介紹藥食同源的兩味中藥，即薏米和紅豆，祛濕...
2013-11-13 -
紅豆薏米百合蓮子湯怎麼做呢
一到夏季的時候，因為高溫的原因，很多人的胃口都比較的差，所以這時候人們都想喝一些比較解暑的湯飲，不但易於消化，而且還能幫助我們補充因為高溫而流失的大量水分，所以說是夏季比較好的食物，那麼紅豆薏米百...
2016-01-22 -
紅豆薏米百合蓮子湯怎麼做?
美味的食物總是人們所喜歡的，而且很多食物不僅味道可口，營養價值也是很高的，尤其是一些粥或湯之類的飲食，對人體健康的好處有很多。紅豆、薏米乃至蓮子和百合等，都是比較常見的養生食物，對身體具有不錯的滋...
2016-01-16 -
紅豆薏米粥健脾和胃又祛濕
身體有濕氣怎麼辦？總是靠拔火罐又不行，其實膳食去濕效果也很好，現在就為大家介紹一款膳食，不僅簡答容易煮，祛濕效果還很不錯，這款膳食就是紅豆薏米粥，一起瞭解一下吧！薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本...
2013-12-23 -
祛濕良方紅豆薏米粥 加減健脾又益氣
身體有濕氣怎麼辦？應該吃什麼好呢？要不要吃點藥祛一下？很多人一旦覺得自己身體有濕氣，或濕氣重的時候就會十分緊張，但是祛濕氣的方法有很多，而且還有簡單的方法，那就是很普通的紅豆薏米粥，這一款簡單的粥裡...
2013-12-12
