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素食者當防日光性皮炎
高血壓、糖尿病、肥胖等“富貴病”的增多讓吃素成為一種時尚，可是你大概不知道，很多蔬菜在含有維生素的同時，還兼含有光敏性物質，過量地食用這些蔬菜之後再曬太陽，便會出現紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎症。 據專...
2017-02-26 -
素食者更長命 盤點素食那些你不知道的好處
導讀: 吃素大家的印象還是處於吃素是和尚、尼姑的飲食方式，其實，現象很多養生的人都選擇吃素了。吃素有什麼大家不知道的好處呢?以下，我們就來探探那些你不知道的素食的好處。…… 素食那些你不知道的好處...
2017-03-06 -
素食者容易患結石
【導讀】生活水準的日益提高，都市人脂肪、蛋白脂、糖分攝入過多，造成了營養過剩，不僅導致肥胖，還引起高血糖、高血脂、高尿酸等。因此，有不少人開始明顯減少吃肉甚至開始吃素。專家表示，適當減少肉食攝入，...
2015-06-04 -
素食者的營養搭配原則
夏天素食的營養搭配。隨著夏天的到來，越來越多的人在飲食方面願意選擇素食，但是不正確的素食方式反而會家中身體的不適。正確進行素食營養搭配，健康生活每一天。 隨著夏天的到來，越來越多的人在飲食方面願...
2015-07-10 -
夏天素食者要注重營養搭配
隨著夏天的到來，越來越多的人在飲食方面願意選擇素食，但是不正確的素食方式反而會家中身體的不適。正確進行素食營養搭配，健康生活每一天。 由於健康、環保、動物保護等原因，選擇素食生活方式的人已經越來...
2015-07-20 -
冬季肩周炎患者保健應注意哪些問題
冬季是肩周炎的高發季節，同時，肩周炎的患者在冬季也往往病情會加重，因此，建議是掌握一些比較好的保健方式，以達到預防肩周炎，以及緩解病情的目的，當然，肩周炎也能夠復發，同樣的，冬季也是反復的最常見時...
2016-04-07 -
素食者不容易得大腸癌
【導讀】長期以來，很多人都認為吃素食防癌效果最好。但《美國醫學會雜誌·內科學》刊登一項新研究發現，與全素食相比，半素食者不容易得大腸癌，下面就為你介紹素食者不容易得大腸癌。 素食者不容易得大腸癌...
2015-04-12 -
國醫大師王玉川：腦力勞動者保健原則
腦力勞動者是亞健康的高危人群，據一項調查顯示，近90%的腦力勞動者處於不同程度的亞健康狀態。這是因為，大腦是人體最為精密的"儀器"，腦力勞動者長期承受單一姿勢的靜力性勞動，使肌肉處於持續緊張的狀態，...
2017-03-08 -
如何促進前列腺癌患者保健
可預防前列腺癌的食物：橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C. 研究發現含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。如果你不喜歡吃椰菜的話，就應該聽聽這個研究結果。一項1200位男性參加的...
2013-07-28 -
慢性胃炎患者保健的原則
由於工作的需要，人們的飲食習慣總是在發生轉變，尤其是現在的年輕人，總喜歡吃一些小攤上的食品，有些人只是為了滿足嘴的需要，根本沒有注意衛生問題，大吃特吃。結果出現了胃炎。還有就是很多中年男性，也是官...
2016-05-18 -
乙肝治療 乙肝患者保健要適當戶外運動
乙肝對於現在的人來說，都不是一個陌生的名詞。乙肝是一種具有比較強的傳染性的疾病。所以，如果得了乙肝，就應該趕緊到醫院接受治療。在接受治療的同時，乙肝患者也應該對自己進行一些保健調理，這樣對病情是...
2015-08-25 -
痤瘡患者保健要少吃海帶
海帶被國內外學者譽為鹼性食品之王。它含碘豐富，是其他蔬菜的幾十倍甚至幾百倍；其中所含的特殊氨基酸有降血壓功效；褐藻膠還有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、銅等重金屬以及排除體內放射性元素的作用。但是，患...
2017-03-08 -
素食者易患結石 如何通過飲食預防腎結石
生活水準的日益提高，都市人脂肪、蛋白脂、糖分攝入過多，造成了營養過剩，不僅導致肥胖，還引起高血糖、高血脂、高尿酸等。因此，有不少人開始明顯減少吃肉甚至開始吃素。專家表示，適當減少肉食攝入，一週一天吃...
2013-12-16 -
皮膚病患者保健食療方
一、紅柿肉末蒸豆腐 原料：番茄一個、瘦肉60克、土豆二個、豆腐一合。 調料：清油、食鹽、味精適量。 制法：先將其豆腐切成小塊在沸水鍋中焯一下撈出，放入大碗內，上面散上一點鹽；土豆切成絲狀投...
2010-08-19 -
腎炎患者保健的四大注意
腎炎患者經過治療病情得到緩解後，應注意進行保健，以避免病情復發，應關心自己的病情變化，合理安排飲食，注意衛生，預防感染。 一、關心自己的病情變化： 腎炎患者康復期間應控制加重腎臟負擔的因素...
2013-06-07 -
為什麼素食者應補充維生素B12
人體自身不能合成維生素B12，維生素B12的來源主要有肉，魚，和乳製品，素食者要保證從維生素補充劑或者是強化食物中獲取到了足夠多的維生素B12。 1. 到底何為維生素B12? 維生素B12是一種水...
2017-03-10 -
消化不良患者保健的注意事項
消化不良症狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不願進食或儘量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。到醫院檢查，除胃鏡下能見到輕型胃炎外，其他檢查...
2016-05-20 -
吃魚的素食者 患大腸癌的幾率少
長期以來，很多人都認為吃素食防癌效果最好。但《美國醫學會雜誌·內科學》刊登一項新研究發現，與全素食相比，半素食能夠顯著降低罹患大腸癌的風險。 新研究中，美國加州洛瑪連達大學預防醫學教授邁克爾·...
2015-04-15 -
揭秘“口味心理學” 素食者性格內向？
每個人都有心愛的食物，從某種意義上說，飲食偏好還能反映出人們的性格特點。美國“嗅覺味覺治療與研究基金會”負責人、《你是哪種食物性格》一書的作者亞倫·赫希博士，針對人們選擇的食物與性格的關係，進行了2...
2013-12-30 -
痛風患者保健吃什麼
人體攝入高嘌呤食物所致痛風發作往往與吃肉、喝酒有關，多見於男性，筵席不斷喜飲酒，常吃火鍋者發病也多。肉魚類屬高蛋白、高嘌呤食物，在體內代謝後，會產生大量尿酸，如同時再飲酒，乙醇代謝產生的乳酸會抑制...
2016-04-26
