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紫甘藍涼粉的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於紫甘藍涼粉這道菜的做法。 1.把紫甘藍洗淨切絲切碎，我只拍了切絲的照片忘記拍切碎的了，大家不要介意。將碎末放進料理機內...
2016-10-25 -
糖醋翠衣紫甘藍的做法
疾病來時悄然無聲，很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的，我們應該以此為教訓，下面就是關於糖醋翠衣紫甘藍的介紹，以後我們自己做飯。 1.將西瓜外皮削去，刮淨紅瓜瓤。 2.1先斜切成薄片，再切成細...
2016-10-25 -
生拌紫甘藍的做法
現代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之後，也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼，下面就來給大家...
2016-10-25 -
紫甘藍豆腐絲怎麼做？
紫甘藍作為一種蔬菜，其中含有纖維素、鐵元素、硫元素以及多種維生素等豐富的人體所需的營養物質，只要不是對紫甘藍過敏的人，都可以多多進食。多吃紫甘藍，可以幫助減肥，維護皮膚健康，還能夠抗衰老和預防感冒...
2015-10-19 -
熗拌粉絲紫甘藍的做法
經歷了一週五天的連續上班，你應該很疲憊。而週末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在，小編就來教你如...
2016-10-25 -
紫甘藍拌蘋果沙拉的做法
每當你肚子咕咕叫的時候，你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活，但是你不覺得外面的食物都很單一，吃起來簡直味同爵蠟。所以，為了吃得更好，你有必要跟我來學一下紫甘藍拌蘋果沙拉的做法。 ...
2016-10-25 -
白芷紫甘藍粉絲肉片湯的做法
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹白芷紫甘藍粉絲肉片湯的做法，先自己動手嘗試做一下。 做菜也是講究心...
2016-10-25 -
減肥能吃紫甘藍嗎
紫甘藍減肥法：材料:紫色甘藍一顆,礦泉水,白醋,蜂蜜 做法:把甘藍榨汁,倒入七分滿的礦泉水,再添加半湯匙白醋,以及一點蜂蜜. 功效:月減34斤,促進新陳代謝,消脂瘦身,抗氧化,光滑皮膚. ...
2011-12-13 -
紫甘藍怎麼做好吃
紫甘藍又可以成為紅甘藍、赤甘藍、紫包菜等。紫甘藍營養豐富，含有多種維生素、胡蘿蔔素、纖維素等，是一種色澤豔麗、廣受歡迎的蔬菜。紫甘藍具有保肝護肝、增強胃腸功能、促進腸道蠕動等功效。人們經常食用紫甘...
2013-07-10 -
紫甘藍怎麼涼拌
冬天，是盛產甘藍類蔬菜的季節。紫甘藍、西蘭花、捲心菜等都是較為常見的甘藍類蔬菜。這些蔬菜不僅富有營養，而且更容易存放。其中，紫甘藍更是一種營養十分全面的好食品。紫甘藍具有豐富的維生素、纖維素、礦物...
2013-04-06 -
紫甘藍的做法有哪些
吃時令菜，是一種較好的養生方法。冬天，是盛產紫甘藍的季節。紫甘藍在這個季節不但價格便宜，味道好，而且還具有豐富的營養。紫甘藍具有胡蘿蔔素、維生素、蛋白質、粗纖維、鈣等營養成分，是當仁不讓的“蔬菜明...
2013-02-08 -
涼拌紫甘藍
在生活中，有很多朋友喜歡吃紫甘藍。因為紫甘藍不僅顏色豔麗，讓人食欲大增，還具有豐富的營養成分。要知道，紫甘藍富含蛋白質、糖類、磷、鈣、維生素等人體所需營養成分，還具有強身健體、殺蟲止癢的功效，受到...
2013-10-02 -
芥末紫甘藍的做法
炎熱的夏季很多人總是覺得胃口很不好，總是想吃一些清涼敗火的食物，可是卻找不到什麼蔬菜來進行搭配，這個時候是吃水果沙拉最好的季節，不僅僅有水果沙拉，蔬菜沙拉，布丁沙拉，味道好功效多，那麼接下來的文章...
2015-10-25 -
紫甘藍炒紅蘿蔔片的做法
做菜不僅是生活的必備技能，還常會樂在其中。其實，做菜的好處還遠不止這些，下面，小編就為您介紹紫甘藍炒紅蘿蔔片的做法，讓你也享受做菜的樂趣。 1.備紅蘿蔔片，包菜，辣椒絲。 2.熱鍋熱油下入紅蘿...
2016-10-25 -
紫甘藍大拌菜怎麼做才好吃？
拌菜是很多餐廳都會準備的涼菜，相當於中式的沙拉，它雖然做起來很簡單，但是味道卻很好，只需幾個加長的調味品即可完成。這道菜呢也可以作為家常小菜，平時自己做來吃或者招待客人都是不錯的選擇。拌菜也分為好...
2015-10-25 -
減肥紫甘藍的做法
現在很多人幾乎都非常的關心減肥的問題，減肥成為了大家生活當中非常在意的一個話題，在姐妹們聚會聊天的時候，大家都會說到減肥，最主要的就是從飲食運動上下手，飲食上是一定要保證清淡，而且可以快速地加快人...
2015-10-26 -
醋溜紫甘藍的做法
主料：紫甘藍100克,圓白菜100克 調料：香葉2克,醋25克,鹽3克,芥末2克 醋溜紫甘藍功效： 1. 紫甘藍、捲心菜洗淨後切絲，加鹽醃漬30分鐘; 2. 月桂葉、醋、芥末混合，...
2013-01-07 -
適合糖尿病人飲食的醋溜紫甘藍
今天為大家推薦一道適合糖尿病人飲食的食譜—醋溜紫甘藍，甘藍解渴利尿，通利腸胃，下面我們就來一起看一下它的做法。 材料： 主料：紫甘藍100克,圓白菜100克 調料：香葉2克,醋25...
2013-04-07 -
涼薯紫甘藍炒肉的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解...
2016-10-25 -
紫甘藍拌海蜇絲的做法
做菜不僅是生活的必備技能，還常會樂在其中。其實，做菜的好處還遠不止這些，下面，小編就為您介紹紫甘藍拌海蜇絲的做法，讓你也享受做菜的樂趣。 1.準備材料。 2.12將紫甘藍切細絲，越細越好。 3...
2016-10-25
