-
紫甘藍的家常做法
提起紫甘藍，相信很多人對這種食物還是比較熟悉的。紫甘藍因為營養價值高，加上具有預防過敏、保護腸胃、減肥、健脾益氣等多種功效，因而生活中有部分人會經常吃它。而紫甘藍的家常做法是多種多樣的，但你究竟瞭...
2014-07-19 -
糖醋紫甘藍
幹辣椒='_blank' href='/baike/shengjiang/'>生薑 糖醋紫甘藍也就是糖醋紫包菜，但是現實中還有好多人對於紫甘藍這個稱呼並不是多麼的熟悉的。在我們的現實生活中，紫甘藍是...
2014-07-20 -
素炒紫甘藍
紫甘藍是蔬菜的一種，這樣的蔬菜在製作上，有著很多不錯方法，不過在製作紫甘藍的時候，也是要注意不能隨意的進行，否則在吃的時候，它的口感會改變，那素炒紫甘藍是不錯之選，這樣的製作方法，使得紫甘藍在口感...
2014-07-21 -
雪梨紫甘藍的做法
你帶我們去飯館吃飯，看到美味佳餚，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的，小編現在給大家介紹雪梨紫甘藍，自己看完自己去廚房做一下。 1.1紫甘藍切絲，加鹽醃15分鐘。 2...
2016-10-25 -
紫甘藍拌生菜絲的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的紫甘藍拌生菜絲 1.1把生菜、紫甘藍和番茄...
2016-10-25 -
爽口紫甘藍的做法
人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下爽口紫甘藍這道...
2016-10-25 -
紫甘藍拌粉條的做法
身體健康的人，都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜，下面小編就給大家簡單的介紹紫甘藍拌粉條，看完後希望大家嘗試做一下。 1.準備原料。 2.1煮好的粉條過涼水，瀝幹水分。 3.2粉...
2016-10-25 -
女性吃紫甘藍能防乳腺癌
乳腺癌患者的飲食非常重要，有些食物是不能吃，但是有些食物吃了還能預防乳腺癌的，那麼吃紫甘藍能預防乳腺癌嗎？ 防癌抗癌功效 紫甘藍中含有癌細胞抑制劑，能有效減少胃腸癌和乳腺癌的發病率。紫甘藍...
2015-10-22 -
蒜香紫甘藍的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於蒜香紫甘藍的做法。 1.將紫甘藍洗淨。 2.1用熱水淖一下。 3.2切成細絲。 4....
2016-10-25 -
紫甘藍拌玉米的做法
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道紫甘藍拌玉米的做法，趕快來學習一下吧！ 1.紫甘藍揭片，用清水洗淨，切絲，甜...
2016-10-25 -
紫甘藍火腿金針菇雜拌的做法
當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下紫甘藍火腿金針...
2016-10-25 -
甜酸紫甘藍的做法
對於大部分城市來說，大家不難發現，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛生誰來保證呢？長期吃路邊攤，必然導致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃。下面，我就為大家介...
2016-10-25 -
紫甘藍可以生吃嗎
紫甘藍我們也叫做是紅甘藍和赤甘藍或者叫做是紫包菜，紫甘藍含有豐富的維生素，特別是維生素C和維生素U的含量特別的多，紫甘藍能夠預防和治療高血壓和糖尿病，紫甘藍是非常健康的一種食物，所以受到了人們的歡...
2014-07-29 -
紫甘藍炒肉
對於甘藍類蔬菜，它們在我們的生活中食用是比較多的，我們主要是用的甘藍類蔬菜有芥藍和紫甘藍，對於這兩種常見的蔬菜，我們應該要懂得入耳和去製作它，才能夠讓我們在生活中製作出美味的食物。紫甘藍可以用來素...
2014-07-29 -
紫甘藍炒雞蛋
其實對於甘藍菜大家並不陌生，因為在我們的生活當中，不僅存在紫甘藍而且還有常見的綠色的甘藍菜，作為一種包菜，他們含有非常高的營養價值，而紫甘藍其實富含更多的是維生素，以及碳水化合物，對於我們的養生保...
2014-07-29 -
紫甘藍有哪些營養與功效？紫甘藍抗衰老預防便秘
紫甘藍都有哪些功效和作用呢？紫甘藍最被廣為人知的功效就是抗衰老和預防便秘，除此之外還有哪些好處呢？今天，要為大家介紹一下紫甘藍的好處都是什麼，以及在吃紫甘藍時要注意什麼，千萬不要錯過了。紫甘藍的好處...
2017-03-12 -
紫甘藍減肥法 愛吃紫甘藍的您一定要知道
近年來，隨著人們對健康的逐漸重視，讓很多人不再盲目的用減肥藥物來進行減肥了，因為她們認為靠吃藥物瘦下來終究是不健康的，所以日前食療減肥尤其是紫甘藍減肥法備受人們的追捧，下面就給大家介紹下紫甘藍減肥...
2017-03-10 -
蔬菜沙拉紫甘藍做法
蔬菜沙拉紫甘藍是很有營養的一道蔬菜沙拉。紫甘藍中含有豐富的維生素與微量元素，受到人們的普遍歡迎。更重要的是紫甘藍是很好的抗氧化劑，能夠很好的預防衰老，起到一定的預防腫瘤的效果，對女士來說有養顏美白...
2015-08-20 -
紫甘藍涼拌的做法有哪些
紫甘藍是一種常見的蔬菜，一般是用來涼拌著吃的，對於愛吃紫甘藍的朋友來說，不妨來瞭解下紫甘藍涼拌的做法哦！那麼紫甘藍涼拌的做法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹紫甘藍涼拌的三種做法，僅供大家參考。對...
2015-08-23 -
紫甘藍製作方法是什麼？
紫甘藍是一種非常常見的食物，並且它也具有很多的營養價值，平時可以直接拿來涼拌著吃，也可以在裡面添加上一些其它的食材拿來炒著吃，並且這個男孩具有一定的藥用價值，對於一些疾病有很好的防治作用。下面小編...
2015-08-28
