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紫甘藍煮湯的做法有哪些?
在我們的生活中,相信大家都知道包菜吧,而紫甘藍又被稱為紫色的包菜。紫甘藍是我們生活中常見的一種蔬菜,它含有豐富的營養價值,烹飪正確的話,不論是對大人還是小孩子都是有好處的。雖然紫甘藍的做法有很多,...
2015-08-30 -
紫甘藍炒粉怎麼做?
很多人都喜歡吃紫甘藍,小編也不例外。每次去菜場的時候總會買上兩個紫甘藍回家做菜。紫甘藍可以用水焯過之後涼拌菜來吃,也可以燒湯或者是和別的菜一起炒著吃,吃的方法有很多種,不過小編還是最偏愛於紫甘藍炒...
2015-09-02 -
紫甘藍餃子做法
說起紫甘藍相信很多朋友都吃過,不過一般人們為了保留紫甘藍的口感和營養成分,都會選擇將其作為涼菜來食用,其實紫甘藍是有很多不同的食用方法的,比如說將其做成餃子也是一種不錯的選擇,紫甘藍餃子不但保留了...
2015-09-03 -
紫甘藍怎麼拌出來好吃?
紫甘藍就是我們日常生活中經常吃的紫包菜,屬於十字花科,外面的葉子以及裡面的心都是紫色的。這種紫甘藍與大頭菜看起來差不多,但是味道以及所含的營養都是大頭菜不能比的。很多時候,人們願意把紫甘藍炒著吃,...
2015-09-04 -
紫甘藍涼拌菜怎麼做?
甜玉米="text-indent:2em;"> 炎炎的夏日真是讓人很沒有精力去做任何事,對什麼似乎都提不起興趣來。那麼,很多人或許都有小編我一樣的感受,不想吃飯。看著飯菜就沒了食欲。那麼,夏季該吃什...
2015-09-04 -
怎樣做紫甘藍好吃?
紫甘藍,色彩鮮豔,容易儲存,營養豐富,成熟之後是球形的,非常結實。很多人都喜愛紫甘藍的味道,紫甘藍可以涼拌,也可以炒著吃,做法也都是很簡單的。紫甘藍涼拌是非常容易的,就不在這裡給大家介紹了,炒著吃...
2015-09-06 -
紫甘藍有什麼營養價值
紫甘藍的營養價值: 1.減肥防便秘 在紫甘藍中含有大量的纖維素,經常吃的人可以輕而易舉的吸收到機體所需要的纖維素。甘藍菜中所含有的纖維素,可以增強胃腸功能,促進腸道蠕動同時還能降低膽固醇水準...
2011-12-12 -
紫甘藍雪梨沙拉的做法
女人為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下紫甘藍雪梨沙拉的做法。 1.1雪梨去皮,切成細一點的條備用,把紫甘藍洗淨,瀝幹後切細絲 2.2將玉...
2016-10-25 -
紫甘藍蘋果沙拉的做法
面對現在市面那麼多的美味食品,我知道很多人是抵擋不住誘惑的,但是有很多食品是不乾淨的,那麼面對這種情況,其實我們可以自己在家學做菜的,那麼先給大家演示紫甘藍蘋果沙拉的做法。 下班回家和老公一起擠...
2016-10-25 -
檸香聖女紫甘藍沙拉的做法
每次去朋友同事家做客的時候,你都會發現,他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候,卻捉襟見肘了。這樣的你,看起來是不是特別沒面子。所以,為了你的尊嚴,現在就來跟我學一下檸香聖女紫甘藍沙拉的做法。 ...
2016-10-25 -
紫甘藍雙耳沙拉的做法
很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹紫甘藍雙耳沙拉的做法。 仔細看完關於紫甘藍雙耳沙拉的方法步...
2016-10-25 -
叉燒紫甘藍沙拉的做法
獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親。十一即將到來,你是否也想家?想念記憶中媽媽的飯菜味道?但是每年的節假日並不多,只有你自己學會做菜了,才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼,下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
吃紫甘藍好嗎 紫甘藍的功效與作用
結球甘藍(cabbage)是十字花科(Cruciferae)芸薹屬甘藍種中頂芽或腋芽能形成葉球的變種,為二年生草本植物。紫甘藍的營養價值豐富,藥用價值很很不錯。 紫甘藍的營養價值 甘藍營養豐...
2012-10-23 -
紫甘藍的功效 男人吃紫甘藍的好處
紫甘藍 簡介:字花科、芸苔屬甘藍種中的一個變種。是結球甘藍中的一個類型,由於它的外葉和葉球都呈紫紅色,故名。紫甘藍也叫紫圓白菜,葉片紫紅,葉面有蠟粉,葉球近圓形。營養豐富,尤其含有豐富的維生素...
2012-11-13 -
紫甘藍青椒炒千張的做法
我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於紫甘藍青椒炒千張這道菜的做法。 1.準備材料:紫甘藍、青椒、千張、大蔥、薑、蒜頭。其他材料是另一個菜的。青椒...
2016-10-25 -
常吃紫甘藍可抗癌
紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍,俗稱紫包菜,十字花科、芸苔屬甘藍種中的一個變種。是結球甘藍中的一個類型,由於它的外葉和葉球都呈紫紅色,故名紫甘藍也叫紫圓白菜,葉片紫紅,葉面有蠟粉,葉球近圓形。營養豐...
2012-10-16 -
肉鬆紫甘藍壽司的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活,想學著做菜,卻怎麼也做不好。為了解決這個問題,小編現在就來教教大家如果做肉鬆紫甘藍壽司吧。 1.一碗溫熱米飯(東北米黏糊,做著效果好!)用少許香油,肉鬆,黑...
2016-10-25 -
花生紫甘藍煎餅的做法
很多好的美食,不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下,當然了這就需要自己學習一下。下面介紹花生紫甘藍煎餅的做法,自己學習一下,在家嘗試做一下吧 1.12紫甘藍洗好後,撕小塊 2.2...
2016-10-25 -
紫甘藍蘿蔔絲餅的做法
當你每次欣賞一道美食的時候,你是否有想過,它究竟是怎樣做出來的呢?換作自己,是不是也一樣能做好呢?如果你有這種想法,那就先來跟著小編學習一下紫甘藍蘿蔔絲餅的做法吧。 1.蘿蔔去皮,擦成細絲 2....
2016-10-25 -
吃紫甘藍好嗎有什麼好處
說起了甘藍相信大家一定並不陌生,甘藍當中的含量可以有效的對於身體減肥有著很好的幫助,而且平時的時候,我們也經常會食用,多吃一些甘藍確實有著對於人體不錯的功效,那麼平時我們都是把甘藍炒著吃,伴著吃,...
2015-10-08