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紫甘藍藕片的做法
人生在世,說短不短說長不長,而每天的生活都離不開吃飯。吃得好,一個人心情也好;心情好,自然身體也就健康多了。當然,這健康的前提得自己做飯吃,那麼,下面就請大家跟著我一起學做一下紫甘藍藕片。 1....
2016-10-25 -
紫甘藍蔬菜卷的做法
人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中,驗證這句話,還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下面,就請大家跟著小編一起學做紫甘藍蔬菜卷。 1...
2016-10-25 -
紫甘藍手擀涼麵的做法
要想抓住一個男人的心,首先就得抓住他的胃。而對於男人來說,也同樣如此。所以,為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下紫甘藍手擀涼麵的做法。 ...
2016-10-25 -
l涼拌紫甘藍的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關l涼拌紫甘藍這道菜的做法。 1.所有的食材 2.紫甘藍適量洗淨,青椒洗淨,用淡鹽水浸泡5分左右,清除表面殘留農藥 3...
2016-10-25 -
紫甘藍藥用價值有哪些
紫甘藍在生活中比較常見,它是大眾餐桌上比較受到大家喜歡的一款養生蔬菜。這種蔬菜中含有一種對於延緩衰老有著重要保健效果的營養成分--花青素,對於延緩衰老,美容養顏效果極佳。它不僅能夠為人體提供多種維...
2015-11-09 -
紫甘藍剪刀面的做法
想要做出好的美味佳餚,前提是要準備好所需要的一切食材,調料,以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後,下面我們就開始做紫甘藍剪刀面 不管你曾經是否喜歡做菜,或者不會做菜,現在你...
2016-10-25 -
紫甘藍炒肉的做法
在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下紫甘藍炒肉的做法。 1.豬肉,青椒,紫甘藍。肉切片,青椒和紫甘藍切絲。 2.先炒肉,炒...
2016-10-25 -
紫甘藍有哪些藥用價值
相信大家都吃過紫甘藍,紫甘藍也就是我們常說的紫包菜,因為外葉是紫色所以起名叫做紫甘藍。紫甘藍是我們生活中的常見食材,因為口感甘甜並且可以長時間存放而受到家庭主婦的喜愛,而今天我們要瞭解的是紫甘藍的...
2015-11-11 -
紫甘藍打鹵麵的做法
為了生存,我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢?當然是飲食。所以,就從現在起,請跟著小編仔細學一下紫甘藍打鹵麵這道菜的做法,相...
2016-10-25 -
紫甘藍炒麵的做法
讓自己的廚藝不斷的提高,讓家人能吃到健康的美味,是很多主婦們的願望,今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的紫甘藍炒麵做法,感興趣的趕快來學習一下吧! 1.原料如圖。 2.1燒開水,將面煮到8、...
2016-10-25 -
紫甘藍炒米飯的做法
養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於紫甘藍炒米飯這道菜的做法。 米飯的做法"> 1.豆芽擇洗乾淨、紫甘藍切絲 2.炒鍋倒油先放紫甘藍 3.翻炒至變軟 4.接...
2016-10-25 -
捲心菜、紫甘藍、花椰菜這幾種蔬菜就這它來吃不僅養生還抗癌!癌症見你都繞著走呢!
在醫學上,癌是指起源於上皮組織的惡性腫瘤,是惡性腫瘤中最常見的一類。相對應的,起源于間葉組織的惡性腫瘤統稱為肉瘤。有少數惡性腫瘤不按上述原則命名,如腎母細胞瘤、惡性畸胎瘤等。一般人們所說的“癌症”習...
2017-06-06 -
紫甘藍的做法是什麼
紫甘藍是一種不可多得的有機蔬菜,食用之後有抗衰老、減肥、預防感冒等功效,最主要的一點是還能維護皮膚健康。生活中食用此菜的人很多,有人將其和花生放在一起做成花生紫甘藍煎餅,味道尤其鮮美。 ...
2017-06-18 -
紫甘藍可以生吃嗎?
紫甘藍是一種營養價值極高的蔬菜,因此經常出現在餐桌之上,深受大家的喜愛。紫甘藍中含有豐富的維生素,熟吃的話很容易讓其流失,生吃最好的辦法,只是味道有些苦,需要加放一些作料。 一、紫甘藍能...
2017-06-18 -
紫甘藍沙拉的做法有哪些?
紫甘藍是一種比較著名的蔬菜,在國外地區是比較流行的一種蔬菜,這種蔬菜的營養價值高,味道鮮脆可口,非常適合做成各種美食,而其中紫甘藍沙拉是最著名的一種做法,將紫甘藍的味道發揮到了極致,下面就來看看紫...
2017-08-24 -
紫甘藍真的可以生吃嗎?
紫甘藍是我們大家在日常經常食用的一種蔬菜。大多數人食用紫甘藍都是涼拌食用,這是一種非常不錯的食用方式方法,但是大家在製作涼拌紫甘藍的時候儘量不要用熱水浸泡,直接生吃紫甘藍可以更好地吸收紫甘藍中的營...
2017-11-18 -
紫甘藍的功效讓你大跌眼鏡
紫甘藍其實就是紫包菜,屬於十字花科蔬菜。紫甘藍營養價值極高,是日常養生的一種良好選擇。紫甘藍的味道清爽可口、嚼起來味道脆甜,是做各種涼菜拌菜、清炒時蔬的上佳食材。 紫甘藍中含有比較豐富的...
2017-12-27 -
紫甘藍竟然有這麼多秘密,想活著就該知道
食物的相生相剋是每一個人在生活人都要去瞭解的,人們在生活中要對食物的相生相剋有所瞭解,其實每一個人對於食物的相生相剋,要瞭解的更多,紫甘藍是比較有營養的食物,在生活中,人們常常食用專欄,而且人們往...
2017-12-31 -
說一說紫甘藍生吃那些事,長見識了!
紫甘藍和白菜一樣,都屬於十字花科蔬菜,不少人在吃法上犯了愁,到底是生吃好呢?還是弄熟了吃好?在做涼拌菜需要用到紫甘藍的時候,需要在熱水中焯一下嗎?帶著這些疑問,下面進行了相關解答。 ...
2018-01-03 -
減肥、降火、防癌、降壓……還有什麼是一盤涼拌紫甘藍做不到的
紫甘藍含有豐富的維生素,對預防高血壓、糖尿病、防癌抗癌等具有非常重要的功效,紫甘藍之所以是紫色的,是因為其含有充分的色素,非常適合涼拌和清炒,下面介紹幾款涼拌的做法。 涼拌紫甘藍做法...
2018-01-04