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紫甘藍沙拉的做法有哪些?

紫甘藍是一種比較著名的蔬菜, 在國外地區是比較流行的一種蔬菜, 這種蔬菜的營養價值高, 味道鮮脆可口, 非常適合做成各種美食, 而其中紫甘藍沙拉是最著名的一種做法, 將紫甘藍的味道發揮到了極致, 下面就來看看紫甘藍沙拉的做法有哪些吧。

做法一:

1、紫甘藍、櫻桃、番茄用淡鹽水浸泡十分鐘;

2、之後用流動的水沖洗淨控水, 紫甘藍切成細絲裝盤, 調入沙拉醬和綠芥末, 最後裝飾上櫻桃、番茄即可。

做法二:

1、紫甘藍切成細絲, 淋上兩大勺橄欖油。

2、加入黑橄欖、黑胡椒碎、牛至末、幹薄荷、鹽適量。

3、把檸檬皮擦絲、切兩片擠出汁一併撒在沙拉上,

拌勻即可。

做法三:

1、紫甘藍切絲, 放到一個乾淨的容器裡裡, 加白醋和鹽適量, 醃一周左右。 吃之前加白糖, 辣椒油, 吐司丁拌勻即可

2、不想醃那麼久的可以用開水焯熟, 再加調料和吐司拌勻即可。

做法四:

1、將玉米下鍋中焯熟, 撈起, 備用。

2、雪梨去皮, 切成細一點的條備用, 把紫甘藍洗淨, 瀝幹後切細絲。

3、黃瓜去皮切條。

4、所有食材混合均勻, 依個人口味, 可淋上檸檬汁, 蜂蜜或沙拉醬拌勻即可。

做法五:

1、鍋做熱, 放一點點油, 將培根切成1平方釐米左右的塊狀, 放鍋裡煎炒。 炒熟後放在廚房用紙上吸去油份。

2、把紫色甘藍和捲心菜切成細絲, 核桃仁切碎, 與芝士粉混合在一起。 加鹽和胡椒調味。

3、醬汁的製作:把橄欖油放在熱鍋裡,

趁油還沒有冒煙的時候放入義大利香醋, 放入糖, 然後放入炒好的培根, 翻炒幾下把培根盛出放在捲心菜沙拉上。 再把醬汁倒在上面即成。

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