花生紫甘藍煎餅的做法

很多好的美食， 不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。 自己也可以在家做一下， 當然了這就需要自己學習一下。 下面介紹花生紫甘藍煎餅的做法， 自己學習一下， 在家嘗試做一下吧

1.12紫甘藍洗好後， 撕小塊

2.21紫甘藍加100克的水， 打磨成糊狀

3.加入麵粉和剩下的水， 調和成稀糊狀， 再加入花生末

4.攪拌均勻後， 根據情況看是否加水， 總之調和成滴落基本無痕的稀糊狀， 再加入油拌均勻

5.平底鍋不放油， 用大湯匙舀起一平勺， 讓大湯匙內的麵糊自然地流入鍋中間， 讓其自然流動成圓餅狀

6.中小火煎至底部定型、四周定型

7.翻面， 中小火再煎半分鐘到1分鐘左右

8.即可出鍋

健康的飲食才能換來強壯的身體， 今天我們在這裡給大家介紹的花生紫甘藍煎餅， 就是一道健康的美食， 有時間的話自己動手做一下。