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紫菜營養高 和什麼搭配一起吃最好？
紫菜和什麼一起吃最好？在日常的飲食中，紫菜往往會和雞蛋搭配，但其實紫菜還可以和其他的食物相搭配。紫菜營養價值高，如果你不太瞭解怎麼吃的話，不如就繼續往下看看關於紫菜的健康搭配吃法吧。紫菜的營養價值紫...
2016-06-28 -
高血壓吃什麼好 5款紫菜食療方幫你降壓
高血壓是現在比較常見的疾病，不知道大家身邊有沒有高血壓患者，他們平時又是怎麼治療與護理的呢?今天我們就來瞭解一下有關高血壓我們應該怎麼應對吧。 紫菜食療方幫你降壓" alt="高血壓吃什麼好 ...
2016-04-12 -
夏天補鉀冠軍竟然是紫菜
質、多種維生素以及碘等。 炎炎夏日，常感倦怠無力、不思飲食或心煩意亂嗎?這可能是由於出汗太多，導致體內缺鉀而引起的。夏季應該多吃些含鉀豐富的食物。 最佳蔬菜——紫菜 紫菜富含鉀元素，每100克中含...
2017-03-09 -
孕婦在懷孕期間吃魚和海鮮孩子更聰明
據路透社報導，英國布里斯托爾大學的研究人員日前在《柳葉刀》醫學雜誌上撰文指出，孕婦在懷孕期間多吃魚生下的孩子較之那些媽媽在妊娠期間不吃或是少吃魚的孩子會更聰明，而且自我發展能力也更強。 這項研...
2010-06-28 -
老人吃紫菜好處多 應該怎麼吃
紫菜所具有的營養價值對老年人養生保健來說是有很大幫助的，可以在日常飲食中多吃。同時，紫菜除了可以煲湯外還有其他的吃法哦。下面一起來看看紫菜的營養和吃法吧。老人吃紫菜的好處紫菜是一種紅藻類海生植物，主...
2016-04-09 -
老年人飲食不能少的蔬菜和水果
隨著年齡越來越大，就要更注重自己日常的飲食習慣，有些食物多吃可以幫助老年人保持健康的身體狀況。今天，小編就來為大家具體介紹一下哪些食物可以幫老年人保持健康的身體狀況吧。老年人飲食不能少的蔬菜玉米：老...
2015-05-03 -
菠菜和豆腐能/可以一起吃嗎?
菠菜和豆腐能/可以一起吃嗎? 菠菜和豆腐可以一起吃嗎?這是一個注重養生的人會問到的問題，在民間流傳著的是菠菜不能與豆腐一起食用，否則容易導致食物中毒，這樣的傳聞在民間流傳了多年，所以人們一般都不會...
2017-03-09 -
想美容 吃對蔬菜和水果
每一位愛美女性都都在意美容這件事情。那麼，美容除了到美容院外還有其他方法嗎？小編認為，可以試試通過飲食來美容哦。飲食美容也是一種安全又養生的方法，今天就來一起看看美容的食物都有哪些吧。美容吃什麼蔬菜...
2015-01-16 -
全麥海苔餅乾的做法
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做全麥海苔餅乾來放鬆一下，順便慰勞自己。 1.低筋粉提前過篩，然後和全麥粉、拌勻。 2.把大喜大海...
2016-10-25 -
6種美味營養的紫菜湯 你會做嗎？
你是如何製作紫菜湯的呢？在製作紫菜湯時可以添加一些其他的食材使紫菜湯更加的美味營養，口感更好。今天，為大家盤點了幾款紫菜湯的簡單做法，感興趣的朋友們千萬別錯過了。紫菜的營養價值紫菜有著很高的營養價值...
2016-06-02 -
霜降時節可多吃這些蔬菜和湯品
霜降時節裡吃什麼好呢？霜降養生的食物有很多，可以根據自身的體質來選擇。在這裡，為大家盤點一下常見的適合霜降的蔬菜和湯品，來看看有沒有適合你的吧。霜降吃什麼蔬菜好白蘿蔔。白蘿蔔是一種營養價值較高、價格...
2015-10-24 -
好紫菜紫紅而有光澤 如何挑選上等紫菜
紫菜歷來被人們視為珍貴海味之一，食用和藥用價值都很高，有“長壽菜”的美稱，主要用作營養豐富、味美可口的湯菜料。紫菜被稱為“海洋蔬菜”，可以入藥，製成中藥，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。但是...
2013-12-16 -
紫菜補腎養心 如何鑒別紫菜品質？
鑒別： 1、以色澤紫紅、無泥沙雜質、乾燥為佳；反之，品質就差。 2、無沙免洗、乾燥、品質好的紫菜，可以用來直接涼拌。 3、若是紫菜雜質多、品質差，還是要提前泡發處理後食用。 4、受潮變...
2012-03-01 -
紫菜肉鬆蛋捲的做法
現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的紫菜肉鬆蛋捲。 1.將雞蛋加入適量鹽，白胡椒調味，並打散 2.再加入適量的...
2016-10-25 -
做菜先考刀工 教你蔬菜和肉類的簡單切法
相信每位家庭主婦都有自己切法的不同方法，不過要怎樣切菜不費勁並不是所有人都知道的。蔬菜和肉類的切法也是有區別的。今天，大家不如就和小編一起來學兩招，看看蔬菜和肉類的簡單切法吧。蔬菜的簡單切法切圓片：...
2015-03-15 -
吃紫菜湯上火嗎？紫菜湯的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃紫菜湯會上火嗎？下面一起瞭解下。 紫菜湯的營養價值1.紫菜有著很高的營養價值，含有多種人體必需的營養成分。...
2016-12-20 -
北極貝和海膽的營養價值
海膽的營養價值-----海膽黃，不但味道鮮美，營養價值也很高，每100克鮮海膽黃中含蛋白質41克、脂肪32.7克，還含有維生素A、D各種氨基酸及磷、鐵、鈣等營養成 分。海膽還可以生產加工成為鹽漬海...
2017-03-09 -
油麥菜和萵筍哪個營養更高？
許多人都有這個疑問：“油麥菜和萵筍長得差不多，口感也相似，是否就是同一種蔬菜呢？”其實，油麥菜和萵筍雖然是親戚，但卻是兩種菜，而且營養也有差別。 從外形來看，萵筍的葉子寬大，莖的樣子一圈一圈，像筍...
2017-03-09 -
易生養生｜紫菜的營養及藥用價值
導讀 紫菜在我們生活總最常見到的一種食用方法就是做湯了，紫菜也屬於海洋生物的一種，常喝對我們的身體也都非常有益處，那紫菜的藥用價值有哪些呢? 紫菜，又稱紫英、子菜。紫菜含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿...
2017-03-09 -
揭秘-紫菜的營養價值和功效
紫菜是人們生活中喜愛的食品之一。 除了大量維生素，膳食纖維以及各種微量元素，還有人體最需要的“碘元素”，紫菜的營養價值是非常高的。那麼紫菜到底有什麼營養價值和功效呢，下面我們一起來瞭解一下。 紫菜...
2017-03-09
