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紫薯怎麼做好吃 為什麼被稱之為“抗癌大王”?
紫薯的營養功效1防癌抗癌:紫薯富含硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,特別是硒被稱為“抗癌大王”,易被人體吸收,可留在血清中,修補心肌,增強機體免疫力,清除體內自由基,抑制癌細胞中DNA的合...
2014-10-28 -
紫薯抗癌能力比紅薯更強
紅薯健康美味,而且有益身體,更是食物中的抗癌明星,而它的“近親”紫薯更是抗癌的“高手”,甚至比紅薯的抗癌效果更加好。 紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,目前在國際市場十分走俏。它含有豐富的蛋白質...
2015-05-01 -
常吃紫薯抗癌又防病
紫薯 1、高含量的硒和鋅,抗氧化、預防癌症。 而鋅也是許多抗氧化酶的組分或啟動劑,具有預防自由基傷害、維持正常免疫功能的作用。鋅還能維持細胞膜的穩定,減少毒素吸收和組織損傷。鋅在組織代謝中所具...
2015-11-06 -
紫薯防癌抗癌減肥食譜
紫薯是有名的防癌抗癌食品,加上它的美味很容易就受到了人們的喜愛。殊不知,因其含有豐富的維生素、磷、鐵、鈣等10多種微量元素使得它還有很好的減肥作用。以下推薦三款紫薯減肥食譜。 3款紫薯防癌抗...
2015-03-05 -
紅薯的功效 多吃紅薯能減肥還能抗衰老
紅薯很好吃,喜歡吃的人也很多。大家應該對它很熟悉了,那麼紅薯的營養價值多高呢?紅薯的功效又有哪些?很多人怕吃紅薯會發胖,因為他們認為紅薯的熱量比較多。這個想法是正確的嗎?下面我們就一起來看一下這...
2016-04-12 -
為你分析紫薯的神奇抗癌效果
它除了具有紅薯所含的營養外,還富含硒元素和花色苷。其中,硒被稱為“抗癌大王”,易被人體吸收,同時還可留在血清中,增強機體免疫力,清除體內自由基,抑制癌細胞的生長,預防癌症的發生。 而花色苷是目...
2017-02-23 -
紫薯是否有抗癌作用,專家為您解答
市場上一度流行紫薯。據某網路百科稱:“它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,被譽為繼水、蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質之後的第七大必需營...
2017-03-09 -
黑木耳的功效與作用 它能抗菌抗癌
這個黑木耳的好處真的是太多了。今天小編就為大家介紹幾種能夠有代表意義的功效與作用來談談。那麼,這個黑木耳的功效與作用是什麼?我們應該如何製作美味的黑木耳菜肴呢?趕緊來看看吧! 延緩衰老作用 ...
2016-02-15 -
紫薯富含抗氧化劑比紅薯還抗癌
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,目前在國際市場十分走俏。它含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化吸收的氨基酸,維生素A、B、C等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。它是人體抗疲勞、補血的...
2010-07-13 -
生蘿蔔這樣吃竟然能抗癌!不過也得注意這些
生蘿蔔裡有哪些防癌抗癌的成分? 一、維生素C 生蘿蔔中含有豐富的維生素C,蘿蔔中維生素C的含量比梨高8~10倍。維生素C是天然的抗氧化劑,對防癌抗癌有很好的效果,能有效阻高斷致癌性的亞硝胺的生成,...
2017-07-04 -
夏天經常吃這幾種菜竟然能抗癌
洋蔥 有機硫化物是洋蔥的主要辣味來源。研究表明,這種活性物質對於金黃色葡萄球菌、白喉桿菌等具有較強的抑制作用,並且還有降血壓、防癌等保健功效。 洋蔥最好生吃或者短時間清炒,否則其中的活性物質會被破...
2017-07-05 -
每天堅持吃這物竟然能抗癌防病
男人吃枸杞有什麼好處提高機體免疫功能枸杞可以扶正固本和扶正怯邪,可以增強機體功能,促進健康的恢復,它還可以提高人體的抗病能力,抵禦病邪侵害,加強身體對有害刺激的適應能力,對男士而言是極好的。具有抗癌...
2017-07-12 -
不要小看黃花菜 既能解憂還能抗癌
人們常說等的黃花菜都涼了,那麼你知道什麼是黃花菜嗎?黃花菜有什麼功效和作用呢?下面我們就一起來瞭解下。 黃花菜有什麼功效與作用? 黃花菜,又名金針菜、檸檬萱草,屬百合目,百合科多年生草本植物,根近...
2017-07-18 -
紫薯能夠生吃嗎?
紫薯是一種粗糧,是可以生吃的,但是從健康的角度來說,烹煮紫薯的話食用更加利於吸收以及消化,而且吃紫薯能夠幫助我們防癌抗癌,促進腸胃的蠕動,對於減肥瘦身也是很好的。 1、紫薯能生吃嗎 ...
2017-08-29 -
紫薯能做什麼甜點呢?
紫薯可以有各種各樣的吃法,大家比較熟悉的是直接蒸紫薯或者是水煮,而實際上紫薯用來做甜點也是比較合適的,例如紫薯豆沙糕還有紫薯飲品,以下就是具體的製作方法介紹。 一、紫薯豆沙糕材料: ...
2017-08-29 -
女孩子晚上吃紫薯能減肥嗎
紫薯的營養價值很高,要比普通的紅薯更具保健身體的作用,對於女孩子來說,適當的吃一些,也有很好的減肥的功效,這是因為紫薯的熱量不高,而且富含膳食纖維,具有不錯的促進脂肪代謝的效果,當然在晚上的時候應...
2018-01-15 -
紅棗紫薯能一起煮粥嗎?有哪些做法呢?
紫薯是一種極好的養生保健食物,雖然和紅薯是同科植物,但是他們的區別是非常大的,紅薯雖然產量大,種植面積廣,但是其營養價值遠遠比不上紫薯,而且紫薯近年來作為一種養生保健食物被大力推崇,可以做成各種紫...
2018-01-17 -
山藥和紫薯能一起蒸著吃嗎
山藥和紫薯都是比較常見的食物,在保健養生方面都能發揮比較好的作用,可以把山藥和紫薯在一起蒸著吃,具有很好的補腎益精,健脾益腎的效果,山藥有抗血管過敏的作用,紫薯有很好的防癌抗癌的效果都是非常好的保...
2018-01-17 -
豬血能抗癌防衰老 吃豬血有七大好處
在日常生活中,豬血是一種常見的美食產品,而大多數人之所以會經常吃豬血這種食物,主要還是看中了其所具有的功效作用的,一般來說,人們常吃豬血,是能夠起到抗癌和防衰老的功效的。 1、有抗癌作用。醫學實...
2016-04-28 -
這麼多年土豆白吃了,原來這樣吃能抗癌、降壓、美容…真要好好學
土豆渾身是寶 1營養價值高:“第二麵包”美稱 土豆的營養價值很高,含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質,優質澱粉含量約為16.5%,還含有大量木質素等。 ...
2016-08-29