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泡腳養生 泡腳需把握“1355”原則
泡腳，應該沒有人沒試過吧，但是大家對於泡腳有多少瞭解呢?泡腳的作用有很多，可是您聽過“1355”原則嗎?你知道這個原則是什麼意思嗎?泡腳有什麼禁忌呢?如果大家不是太瞭解，今天小編為您整理了相關的...
2014-07-29 -
泡腳養生 簡單四種泡腳美容方法
你知道嗎?現在美容最流行是不是什麼是spa，也是什麼臉部按摩，而是泡腳了。大家都知道泡腳對人體很有好處，可是泡腳也能美容嗎?今天小編就來給大家介紹四種泡腳美容的方法。是不是很感興趣呢?一起來看看...
2014-07-31 -
女性經期的時候如何清洗呵護
導語：經期是女性的一種特殊時期，在特殊時期間，女性的身體會感到非常的虛弱，易感到疲勞，這樣女性要如何進行修復就很重要了，對於要如何清洗呵護，需要看看下文帶給你的相應介紹。 如果這個時期睡眠不足...
2017-02-18 -
女性經期總想睡覺怎麼辦？
導語：女性經期的時候，會有很多生理現象出現，比如小肚子疼，感覺不舒服，想睡覺等，面對女性生理期這些或大或小的變化，小編我專門來說說經期時愛打盹的事情，為什麼愛睡覺?怎麼才能解決呢?請看下文的詳解。...
2017-02-18 -
治療腎炎的泡腳偏方大全
麻黃、薑活、蒼術、柴胡、蘇梗、荊芥、防風、大力子、冬藤、柳枝、蔥白各適量。水煎取汁，泡腳。 鮮茅根15克，加2000毫升水煮好後泡腳。 真管草30枝(長短不計，枝葉並用)，冬瓜皮50克，加2...
2010-01-08 -
女性經期如何養肝 注意這3個事項
女性經期養肝的注意事項 1、月經期喝酒 在女性月經來臨前及期間，因荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力也會下降，使酒精不能迅速從血液中排出去，變成了對身體有害的“酸性物質...
2016-12-30 -
女性經期牙痛是怎麼回事
“不想吃飯，牙痛死了，真是受不了。”午飯時間，辦公室裡白領MM小欣卻捂著臉，痛苦地呻吟著。讓她感到鬱悶的是，每個月總有那麼幾天，牙痛雷打不動地“光臨一次”。過了那幾天，牙病便緩解了。許多白領女...
2014-05-22 -
失眠泡腳方
方法步驟： 01 方藥：五味子20克、香附20克、夜交藤30克、郁金30克、百合30克、石菖蒲30克。 02 用法：用紗布裹好水煮50分鐘，待水溫下降至40℃左右，倒入蒸汽足浴盆，浸泡雙...
2014-10-17 -
月經期外☆禁☆陰癢怎麼辦
月經期外☆禁☆陰癢大多由是感染引起，常見的有病毒感染和細菌感染等。 經期的外☆禁☆陰癢可能是由於黴菌感染造成的，出現了外☆禁☆陰癢的情況，建議做一個婦科檢查，平時注意保持局部乾燥，私處也要進行日常護理，每天清洗外☆禁☆陰...
2017-02-18 -
經期肚子痛怎麼辦
方法步驟： 01 注意並講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。 02 來月經肚子疼平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態，並要積極治療慢性疾病。 ...
2014-12-25 -
月經期間跳繩可以嗎
一、月經期間跳繩可以嗎二、月經期運動有哪些注意事項三、適合經期的減肥運動月經期間跳繩可以嗎1、月經期間跳繩可以嗎跳繩是大多數人們喜歡的一種運動方式,它給人們帶來那麼多的好處,對身體有那麼多的幫助,現...
2016-10-26 -
經期瑜伽 六大體式幫你緩解生理疼痛
經期瑜伽最大的功效在於它能有效的緩解生理期的疼痛感，也許有人會覺的不可思議。今天給大家帶來經期瑜伽體式教程。下面讓我們跟著瑜伽的視頻一起來練一下上面的體式吧! 經期瑜伽又稱為生理瑜伽。其實經期瑜...
2017-02-18 -
泡腳有哪些禁忌？
方法步驟： 01 泡腳不要太久水溫不要過高——每次泡腳的時間最好不要超過20分鐘，因為泡腳時人體血液迴圈和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。此外，由於血液會湧向下肢，有人會因腦部供血不足感到頭暈...
2017-01-10 -
艾葉別光用來泡腳 中醫教你用它治療數十種病
艾葉一直是缺醫少藥年代不可或缺的一味中藥材，直至今天中醫仍然在使用。不僅僅中醫在使用，平常人們用它泡腳、艾灸，以及製作美食。但如果你認為艾葉只有這些作用，那麼就錯了，它的保健、養生、預防疾病的功...
2016-11-22 -
泡腳偏方
中醫泡腳的偏方 醋水泡腳 功效：經常用醋泡腳可調和經絡，促進氣血運行，有助於平衡陰陽。使用醋泡腳可加速人體的血液迴圈，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼...
2017-02-18 -
寒露養生要護腳 用陳皮生薑泡腳
春捂秋凍，但是到了寒露時節就不再適合秋凍了，這個時候天氣已經轉寒，俗話說“寒露不露腳”，寒露後養生一定要注意腳部的保暖，要穿好鞋襪，也可以用陳皮、生薑來泡泡腳。 寒露是二十四節氣中的第十七個節...
2014-10-09 -
秋天花椒泡腳
方法步驟： 01 在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳...
2015-09-25 -
經期期間感冒怎麼辦
養生之道導讀：女人在經期期間身體是最虛弱的，經期期間感冒怎麼辦呢？有一類女性朋友，每個月都會有感冒 ，而且是伴著月經來臨，不敢吃藥怕對身體有影響，經期期間感冒怎麼辦？下面帶你看看治療經期感冒的好方法...
2017-02-17 -
經期吃什麼減肥 美食助你經期減肥
當減肥期遇上經期我們應該怎麼辦？其實月經期間多多注意飲食就不會讓過多脂肪堆積起來，用對了方法在經期也能達到好的減肥效果。那麼經期吃什麼減肥呢？今天小編為大家推薦幾種經期減肥食譜，想要在經期減肥的...
2017-01-20 -
經期不適吃什麼好 經期飲食注意7大禁忌
女生在生理期的時候，身體的免疫力會下降，出現勞累等症狀，腰酸腹痛，身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒。而且有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好，所以我們應該在食療...
2017-01-19
