關於經期生病的話題第8頁

經常生病竟是因為性格問題這7種性格常生病

這七種性格愛生病性格不止決定命運，還會決定你的健康。《生命時報》綜合美國生活科學網的報導，總結出“7種最愛生病的性格”。不妨對照看看，其中有沒有你。1自我防禦型這種性格的人總對別人疑心重重，充滿敵意...

2015-07-01

怎樣才能讓自己少生病？

1. 吃飯微飽近年來，愈來愈多研究發現，降低熱量攝取，可以減少失智、心血管疾病等年齡相關疾病的發生，而且吃得少也能降低壞的膽固醇(LDL)、三酸甘油酯和血壓。但是一開始要少吃可能會有點難受...

2016-07-07

月經期，可以補牙嗎

方法步驟： 01 1月經期間到底可不可以補牙呢?我們很多專家都是這樣子建議的，那就是最好不要去不要。因為女人在月經期間呢，本來身體體質就非常的差勁，當然了，連凝血的一些能力也變得非常的差，所以就會...

2015-01-08

經期不能吃的食物

一、經期不能吃的食物二、經期能吃的食物三、女性月經不調怎麼治療經期不能吃的食物1、經期不能吃寒涼食物女子行經期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是患有寒性痛經之人,更當忌吃。如《本草經疏》中所說:“若血因寒...

瑪卡的功效補腎的食物

2017-01-22

女性經期有哪些注意事項這些食物要注意

導讀: 女性經期是一個很特殊的時期，這一時期的女性因為身體原因一些免疫系統的功能會下降，這時候就要多吃一些能提高免疫力的食物，還有一些也要注意不要食用以免對身體造成損害，接下來我們就來看看女性經期...

2017-02-19

常年生病的病秧子反而更長壽

為啥病秧子反而更長壽美國一家保險公司對數百名年逾百歲的老人進行調查研究，發現長壽者中很多是體弱多病的“老病號”，而那些平素健康的人卻往往早早離開人世。研究證實，即使是患有心臟病、糖尿病等慢性疾病的老...

2016-12-23

女性月經期不宜做的3種運動

方法步驟： 01 1向女性介紹月經期不宜做的第一種運動是比較少的運動量和運動時間。這個時候的女性應該適當減少運動量和運動時間，慢慢地培養經期鍛煉的習慣。在月經初期的幾天可以參加打乒乓球、原地投籃等...

2016-06-03

女性經期能喝紅糖水嗎

紅糖水對於女性朋友們的月經順暢有很好的作用，而且可以讓自己的身體迅速的增加能量，可以活絡氣血，加快血液迴圈的速度，所以，對於女性朋友們來說，經期喝紅糖水還是非常好的。紅糖的功效與作用：紅糖...

2016-11-15

經期吃這個關鍵時能救命

經期三個現象提醒你1時間較短一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，具體時間長短不一，但是如果生理期時間較短，僅僅為3天以下的話，你就要注意是否內分泌出現問題，較短的生理期大多是內分泌失調，雌激素...

2015-04-23

秋季這樣吃讓你一整年都生病

秋季飲食注意什麼1秋不食薑過去有句老話：“一年之內，秋不食薑;一日之內，夜不食薑。”營養專家表示，秋季並非絕對一點也不能吃薑，關鍵是不能“多食”和“夜間勿食”。根據中醫理論，生薑辛溫無毒，歸五臟，益...

2015-09-10

月經期間6款食療排汙血

女性來月經的那幾天是最敏感的時候，臉上也最易長痘，且脾氣暴躁。恨不得告訴身邊所有的人“都別惹我”。雖然經期給女性帶來諸多不便，但月經排毒卻有利於女性的養生。經血是人體廢棄的血液，女性在月經期間可以通...

2017-01-16

經期瑜伽招式治痛又瘦腿

【導讀】經期瑜伽招式治痛又瘦腿，經期瑜伽能緩解痛經，還能瘦腿，讓女性在特殊的日子裡一樣散發神采，一起來看看經期瑜伽招式治痛又瘦腿。經期瑜伽招式治痛又瘦腿 1.雙腳彎曲，腳掌心相對坐在墊子上，...

2015-09-29

經期減肥7招瑜伽見效快

【導讀】經期減肥7招瑜伽見效快，經期是減肥的黃金期，但又是MM們情緒的低谷期。這時候不防做一些瑜伽動作，調整心情同時，塑造完美身材。下麵，小編推薦經期減肥7招瑜伽見效快。經期減肥7招瑜伽見效快...

2015-09-29

經期狀態下滑怎麼調理？

月經期間吃什麼好？經期不適讓很多女生頭痛，其實如果吃對食物，不僅可以減少經期不適，還可以有效的進行經期保健，讓你變得更美呢？一起來看看吧！女人們希望自己每時每刻都能保持魅力滿點的狀態，但是身體上各種...

2017-01-06

經期後吃它肌膚紅潤更顯年輕

經期後吃什麼好對於經期後吃什麼樣的食物能夠有效的幫助大家保養好自己的肌膚，並且還能夠有防止衰老的功效，小編告訴大家，吃一樣東西就能夠有效的幫助你們解決，它正是鴿子蛋。這主要就是因為在它當中所含有的營...

2016-11-15

女人經期如何排毒吃3種食物排毒養顏

月經，又被大家稱為“大姨媽”，對於“大姨媽”，女性朋友們再熟悉不過了，畢竟“大姨媽”每個月都會光臨一次，因此女性朋友們對“大姨媽”是又愛又恨。大姨媽來的時候，女性朋友們都很痛苦啊，腹部涼得感覺全身...

2017-01-03

經期肌膚狀態糟糕怎麼辦？

女性生理期如何護膚？月經期間，女性體內分泌的雌激素下降，雄激素相對升高，以及由此產生的情緒變化，都會影響皮膚的狀態。生理期易出現的肌膚問題：雌激素分泌減少，孕酮荷爾蒙增加皮脂腺的刺激導致皮脂大量生成...

2016-12-26

經期吃紅棗要注意什麼？

紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效，是廣受女性喜愛的美容養顏聖品。在身體比較敏感和脆弱的月經時期，有人會希望多吃些紅棗來補身。那麼，經期吃紅棗...