-
月經期間女性要注意飲食禁忌
不少女性，在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。這些都是和飲食有一定的關係的。 月經是女性的一項特有生理現象。一般認為，女性來月經的時候的不...
2013-03-01 -
女性月經經期的飲食禁忌
月經期是女性正常的生理週期之一，月經期女性的免疫力都很低。所以女性在經期要注意調理好自己的身體，尤其在飲食上也要引起注意，一般在女性月經期，有些食物最好要禁口，如果吃了不該吃的食物會對身體健康...
2015-04-16 -
女性經期飲食的幾個禁忌
月經期是女性正常的生理週期之一，月經期女性的免疫力都很低。所以女性在經期要注意調理好自己的身體，尤其在飲食上也要引起注意，一般在女性月經期，有些食物最好要禁口，如果吃了不該吃的食物會對身體健康...
2015-04-07 -
經期可以喝金銀花茶嗎 有哪些禁忌
金銀花茶具有清熱解毒的作用，是一種寒性的茶品，女性在經期抵抗力下降，最好不要喝金銀花茶，可能會引起痛經等症狀。 經期可以喝金銀花茶嗎 金銀花有清熱作用，如果每次月經時是否有伴隨症狀，如果伴...
2016-05-11 -
經期能喝蜂蜜柚子茶嗎 有什麼禁忌
經期可以喝蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶特別有營養，女人不管是在來月經的時候還是什麼時候都是可以喝，不過一定要避免自己的身體是出於虛寒的狀態中，這個時候就不要吃這些冰冷的東西，而是給自己吃一些暖和的食...
2016-03-31 -
月經期間注意八大日常禁忌
一、經期八個禁忌 1、不宜進補 一般吃補的藥饍中多添加米酒助行血氣，或是活血化淤的漢方藥材，這些都會造成經血量增加，所以經期中吃藥補是補錯時機，正確的吃補黃金期是在月經結束後的一星期，在排卵...
2014-02-10 -
經期能吃奶片嗎 吃奶片的禁忌有哪些
很多女性朋友認為在經期可以多吃一點甜的東西，因為只要提高了血糖就可以有效的緩解一些經期出現的症狀，其實這種想法是錯誤的，這進入了一個飲食的誤區。當我們血糖降低下來的時候會更加的難受，經期最怕的就...
2016-03-11 -
經期飲食禁忌 經期到底什麼不能吃
1.大姨媽在身完全不能碰的食物： 冷飲，冷食 刺激子宮造成血瘀，血塊，痛經。有人說醫學上還沒有證實冷飲對子宮造成什麼生理上的損害。那你總見過別人吃多了冷飲後姨媽疼吧？血淋淋的教訓還不夠嗎 ...
2013-12-24 -
禁忌 經期拔牙使不得！
女生來例假了不要吃霜淇淋、不要多碰涼水、不要高強度運動……這些大家都知道。但因為此階段女性激素水準波動大、身體抵抗力較差，所以上至喉嚨，下至足底，都有更多需要注意和避忌的事項。 1、用活血化淤藥...
2011-11-29 -
避免經期不適 女性經期宜吃4種食物禁忌2類食物
經期前或者經期期間，不少女性會出現痛經現象。有些女性悶悶作痛，有一些卻是有一種“痛不欲生”的感覺。為了避免痛經加劇，經期期間必須做好一些注意事項，其中飲食就是一方面。痛經的女性需要注意以下的飲食宜忌...
2015-03-15 -
經期呵護健康 8類食物絕對禁忌
月經來了，女孩子們都知道這個時候別亂吃東西，要不然痛苦的可是自己，但是又嘴饞怎麼辦呢？那麼你就要知道哪些東西是絕對不能吃的，哪些東西可以適量吃一點而哪些東西是你的體質適不適合吃的。經期絕對不能吃的食...
2015-02-17 -
阿膠功效大全及滋補禁忌
小編推薦：當歸粉如何吃最營養 阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素，所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸。 現代醫藥專家還發現，阿膠善於治療血虛引起的各...
2009-11-04 -
經期有什麼飲食禁忌
一月一次的痛經真是讓人難熬，經期中吃對了食物可以幫助我們消除痛經的不適症狀。有什麼飲食禁忌？ 痛經是婦科常見病和多發病，病因多，病機複雜，反復性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍。...
2016-11-08 -
女性經期飲食有什麼禁忌？
1、忌生冷食物，宜食溫熱。 中醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節...
2011-06-02 -
女性經期要禁忌的3大食物
女性比較特殊的時期就在經期，這個時期的女性會比較易怒，情緒起落比較大，這時就需要一些食物的配合來過渡，否則會對身體造成危害。食物大致分為以下三類： 1、生冷類： 既中醫中所說的寒性食物如：梨...
2011-07-21 -
痛經期間的飲食禁忌有什麼
痛經期間不吃生冷食物：婦女平時月經期，吃寒生冷的食物，能致血液迴圈受阻，能導致痛經，所以女性在痛經期間或月經期間最好不吃或不碰生冷的食物，如冷飲、酒、涼菜、柿子、西瓜等。痛經期間不吃酸辣食物：酸性食...
2016-11-09 -
經期飲食有哪些禁忌？
經期痛經一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。 宜食含鐵高的食物 鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成，而且...
2012-04-15 -
月經期間不能吃什麼，幾大禁忌不能碰
對於女性來說生理期往往是他們最為頭疼的時期，但是好多人仍然不注意飲食，往往就會造成經期的不規律，甚至是痛經。那麼這就需要有一些警示了，月經期間要注意避免一些食物。 經期不能吃什麼？1. ...
2017-02-22 -
女性經期檢查有哪些禁忌
根據報告指出女生生理期快來的時候，會增加食欲，而且會想吃甜食，有報告指出和排卵期相比，生理期之前的食量會多出20%到25%，這是因為排卵期到生理期之內的高溫期，情緒會變的焦躁不穩定，因此才須要攝...
2012-04-25 -
月經期吃辣會得痛經嗎 有什麼飲食禁忌
臨床上很多女性疾病採用飲食療法能起到較好的防治作用。那麼，月經期吃辣會得痛經嗎，有什麼飲食禁忌？痛經是女性在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛，常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等，嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰...
2016-11-16
