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經期前後喝豆漿的禁忌有哪些
中醫認為豆漿的營養不能小看，喝豆漿的好處有很多，豆漿的功效也不少，尤其是在秋冬季節喝一杯豆漿的話還有暖胃的作用，喝豆漿對身體很好，但是喝豆漿的時候禁忌是有很多的，下面來瞭解一下經期前後喝豆漿的禁...
2014-01-22 -
冬蟲夏草泡酒的配方大全 冬蟲夏草泡酒的禁忌
現代科學研究發現，冬蟲夏草中含有大量的營養物質，特別是蛋白質、蟲草素、脂肪還有維生素進入身體之後對身體有益的。冬蟲夏草泡酒之後非常的適合一些身體疲憊、體質差、食欲下降等情況，同時對心血管系統、呼...
2015-12-04 -
女性月經期飲食有哪些禁忌
月經是女性特殊的生理過程，是每個女性大半輩子每個人會經歷的過程。因此對於女性朋友來說，月經期應該合理安排飲食，注意禁忌才健康。 1、月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食...
2013-09-13 -
經期減肥必吃的6種水果及禁忌
一、經期如何減肥 應該多吃的水果 經期要選擇性溫而不寒的水果吃，不要選擇燥熱的水果，以免引起經血過多。經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，...
2013-10-18 -
經期飲食禁忌 經期吃紅棗好嗎
紅棗—香甜可口的天然維生素丸 紅棗優勢營養素： 紅棗的含糖量高可以產生很高的熱量，另外也含有豐富的蛋白質，脂肪及多種維生素，尤其所含的維生素C含量，幾乎居所有水果之首，因此紅棗可以說是天然維...
2014-06-05 -
經期飲食禁忌 經期能吃豬肝豬蹄嗎
經期能吃豬肝嗎 豬肝的營養： 豬肝中富含多種營養元素，而且可以促進體表和體內的上皮細胞的形成和恢復，促進糖蛋白的合成，影響著人體的免疫功能。 豬肝中的鐵元素是製造血紅蛋是白的重要原料，可以...
2014-06-09 -
經期不能吃什麼 月經期間的禁忌食物
外號小貓的女同事，這幾天“大姨媽”來了，在這個特殊時期，可饞壞了小貓，因為這個時期應該避免吃一些食物，否則容易造成身體的傷害，本來就有痛經症狀的小貓對這點非常清楚，有兩大類食物她不能吃： 生冷...
2014-06-12 -
經期吃什麼補血 經期補血食譜大全
豬血菠菜粥 材料：豬血100克，鮮菠菜適量，粳米100克，鹽，味精，蔥，薑適量。 做法：1、先將豬血放沸水中稍煮，然後撈出切成小塊。 2、將菠菜洗淨，放在沸水中，略燙數分鐘，撈出後切細，同...
2014-11-03 -
女性經期飲食禁忌
女性在月經期間要流失大量的血，身體身份虛弱，既不能幹重活，需要多休息，又不能吃太多的冷飲等，飲食上應該注意一些原則。那麼，女性在月經期間有哪些飲食禁忌呢?除了不能吃生冷食物，還有很多其它不能吃的食...
2013-09-09 -
女性月經期飲食禁忌
1、月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導致經血運行不暢，造成經血過少，甚至出現痛經、閉經等。 2、月經期應吃...
2009-06-30 -
女性經期有哪些減肥禁忌
據相關調查發現，女性如果在月經期減肥階段盲目服用減肥藥，不僅不能成功瘦身，還會造成月經不調等各種不適症狀的出現。下面就帶各位MM一起去瞭解經期減肥為什麼不能吃減肥藥？ 在月經期這個敏感時期，記...
2012-10-16 -
女性月經期間的飲食禁忌有哪些
女性月經期間可多吃些牛肉、羊肉、烏雞、桂圓、枸杞子等溫補食物，尤其是冬季更應多吃這些食物，因為中醫認為，血得熱則行，得寒而滯。 女性月經期間吃什麼好 牛、羊肉 牛羊肉屬於溫補類食物，食用後有活絡...
2013-06-14 -
女性月經期間的禁忌事項
月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。因此，月經期除了避免過分勞...
2012-08-03 -
女性經期飲食要禁忌九大食物
經期禁忌： 禁忌1、 月經期應吃清淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。 禁忌2、 月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃...
2013-09-26 -
入秋進補禁忌知識大全
二忌多多益善 任何補品服用過量都有害。認為“多吃補藥，有病治病，無病強身”是不科學的。如過量服用參茸類補品，可引起腹脹，不思飲食；過量服用維生素C，可導致噁心、嘔吐和腹瀉。 四忌凡補必肉 動物性食...
2010-08-19 -
女性經期非常飲食大全
女性在月經期間，抵抗力就會有所下降，情緒波動也會較大。有的朋友還會出現食欲差、腰酸等症狀。尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經乾淨後1～5日內，...
2013-01-09 -
經期飲食禁忌 女性經期能吃龍蝦嗎
女性經期飲食是非常重要的，一旦吃錯食物那可是會要命的，那麼經期吃龍蝦要注意什麼呢？ 女性月經期能吃龍蝦嗎 龍蝦有大龍蝦和小龍蝦之分，同時是一種養生功效特別強大的食材，其含有豐富的各種礦物質，鈣、磷...
2015-10-12 -
女性經期保養的四大禁忌
經期女性身體抵抗力處於較低狀態、各組織器官的機能都可能受到影響，所以女性有必要多掌握一些醫學常識，更多保護自己。小編為你細數經期千萬不能做的4“不要”。健康養身，讓女人更美麗。 1.別飲酒 ...
2013-10-29 -
經期飲食禁忌 月經期間能吃花生嗎
月經期間吃花生好嗎 花生含大量維生素E，而維生素E是抗衰老的好東西啊！它對子宮也有保護作用，而且花生屬粗糧類，那麼女人例假期間可以吃花生嗎？ 專家建議：花生的功效與作用有很多，而且對於女性來說多吃...
2015-10-22 -
經期飲食：注意五大禁忌七大宜
【經期飲食7大宜】 1、宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品 如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。 2、宜吃...
2014-04-10
