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月經期能吃西瓜嗎 經期不宜吃8種水果
月經期是女性的特殊時期，在這段時間內女性的內分泌環境發生變化，身體素質有所下降，易受病毒侵襲。因此，女性在月經期間飲食要特別注意。特別是在這炎熱的夏季，很多女性很愛吃水果，經期的女性們要慎重選擇...
2016-06-27 -
月經期能吃藍莓嗎 經期不能吃哪些水果
吃水果對女性固然是好，但時間點也同樣重要，尤其是要注意經期期間，少吃寒性水果。那麼女性在特殊的那幾天，也就是月經期可以吃藍莓這種水果嗎？經期不能吃哪些水果呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。...
2016-06-23 -
月經期能吃三文魚嗎 經期飲食要注意8點
三文魚是名貴的海產品之一，不僅營養價值豐富，吃起來味道也很鮮美，因此不少人都喜歡吃三文魚。不過對於女性來說，在月經來了以後飲食禁忌眾多。因此，有人問女性月經期能吃三文魚嗎？經期飲食要注意什麼呢？...
2016-06-21 -
女人經期能吃海帶嗎 吃海帶4大注意事項
海帶在我們日常的飲食中地位還是很高的，因為海帶的營養豐富，而且價格也不貴，所以很多人都喜歡吃海帶。那麼對於女性來說，在來月經的那幾天，飲食禁忌眾多。這時的她們能夠吃海帶嗎？在日常生活中吃海帶有哪...
2016-06-12 -
秋季喝蜂蜜滋養潤肺 女性經期能否喝蜂蜜？
女性經期能否喝蜂蜜？蜂蜜是一種天然的營養品，包含超過180種營養成分，如優質糖分維生素、礦物質等，性和，潤肺潤腸，有清熱，補中，解毒、潤燥，止痛的作用。還可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代...
2015-09-10 -
女性經期能吃巧克力嗎
女性在經期是否能吃巧克力呢？巧克力具有很多你意想不到的功效，並且獨特的味道尤其受到女性朋友的喜愛。接下來，小編為大家總結一下巧克力的好處都有哪些，以及要如何選購和保存，快來一起瞭解瞭解吧。 巧克...
2016-04-15 -
夏天愛喝酸梅湯解渴 女性經期能喝嗎？
女性月經期能喝酸梅湯嗎經期的女性的身體往往是比較敏感的，這點大家應該是知道的。而且經期的女性朋友在生活中的很多方面都是要注意的，就比如飲食，這也是經期的女性涉及最多的方面，當然在飲食上，經期的女性是...
2015-06-19 -
女性月經期能吃什麼
一、女性月經期能吃什麼月經是女性特有的一種正常生理現象，是少女性成熟的標誌。但月經期婦女全身抵抗下降，為了不影響女性的日常生活、工作和社交活動，確保身體健康，所以月經失血就要通過補血來調理。這些補血...
2016-10-13 -
女性月經期能吃棗嗎
一、女性月經期能吃棗嗎？專家指出：紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼...
2016-10-13 -
經期能吃西瓜皮嗎
西瓜是很多人比較喜愛吃的，這類水果吃的時候，對人體健康不會有任何的損害，不過在吃西瓜的時候，也是要注意要適量的吃，不宜吃的太多，否則對身體也是會有一些影響的，那西瓜皮的營養價值也是比較高，吃的時候...
2014-08-24 -
經期能吃聖女果嗎 聖女果要適量吃才好
導讀：經期能吃聖女果嗎?聖女果也就是小番茄，聖女果營養價值高，富含維c等營養物，所以吃一些聖女果對身體是有好處的。那麼，經期能吃聖女果嗎?下面四季養生網小編來告訴大家，經期能吃聖女果嗎。 ...
2017-03-06 -
經期能吃黑布林嗎 經期吃黑布林危害多
黑布林屬於寒涼性的食物，這類食物在食用之後會增加體內的寒氣，而女性在經期時不能食用過熱和過寒的食物，因此，在經期時不能吃黑布林，以免引起身體不適。下面讓我們具體來看看吧！ 經期能吃黑布林嗎 ...
2017-01-05 -
經期能吃海蝦嗎 海蝦的營養價值
經期能吃海蝦嗎？ 這個要因人而已，有人可以適量吃；有人卻一點都不能吃。 經期能適量吃海蝦，之所以說適量，是因為海蝦屬於寒性的食物，若經期吃寒性的食物不利於經血排出，反而會導致月經不調引起腹痛...
2016-12-30 -
經期能吃草莓醬嗎 草莓醬怎麼做好吃
經期能吃草莓醬嗎 經期不能吃草莓醬其實是一種誤傳，因為在傳統中醫裡面認為，草莓是一種寒性的水果，不太適合女性在經期食用，但是這只是一種寒性水果的劃分，適當吃一些是完全沒問題的，而且經期身體虛弱...
2016-12-28 -
經期能喝艾葉水嗎 艾葉水的做法大全
經期能喝艾葉水嗎 女性經期是不適合喝艾葉水的，因為艾葉具有溫經止血的功效，經期食用艾葉水可能會導致經期血量真多，經期延長的情況。 艾葉水適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩...
2016-12-15 -
經期能吃黃鱔嗎 吃黃鱔有這些好處
一般情況下，女性來月經是可以吃黃鱔的，不會對身體產生不良的影響。黃鱔的營養豐富，具有補氣養血的功效，經期食用對身體有一定好處。下面讓我們具體來看看吧！ 經期可以吃黃鱔 經期可以吃黃鱔。 據...
2016-12-05 -
經期能喝蜂蜜水嗎 喝蜂蜜水有這些好處
經期可以喝蜂蜜水嗎 經期可以喝蜂蜜水。 女性經期時，身體抵抗力會下降，容易疲勞、發怒、內分泌系統紊亂等，而蜂蜜營養價值高，主要成分是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質、氨基...
2016-12-01 -
經期能不能吃芭樂 芭樂營養價值高
很多人偏愛食用芭樂，原因在於它有別於其他水果的獨特口感和獨特的清新香氣。芭樂的營養價值很高，含有許多人體每日所必需的營養物質。那麼經期能不能吃芭樂？ 經期能不能吃芭樂 中醫所稱的熱性水果，指...
2016-11-15 -
經期能吃薏米嗎 經期飲食七大宜
女性例假期間飲食關鍵，不是很多食物都可以吃，比如辣的，涼的，還有一些刺激性的食物都不可以吃，那麼經期可以吃薏米嗎？下面就來看看相關介紹。 經期能吃薏米嗎 薏米是日常生活中最常見的一種粗糧食品...
2016-11-15 -
經期能喝艾葉水嗎 艾葉水的做法有哪些
眾所周知，女性朋友每個月都有那麼幾天特別的時候。常常厭食，心情不好。那麼經期能喝艾葉水嗎？月經能喝艾葉紅糖水嗎？下面小編將為大家解答，希望對大家有用！ 經期能喝艾葉水嗎 女性經期是不適合喝...
2016-11-07
