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痛經的健康飲食並不少 經期慎食苦味食物
痛經是困擾很多女性的一大疾病，也是很多婦科疾病的早期現象。如何防止痛經是女性朋友們都關心的問題，專家提醒您注意平日飲食習慣是防治痛經的關鍵。婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈...
2014-04-15 -
女性經期排淤血 吃什麼食物可以調理？
經期對女性朋友的健康來說有著很重要的作用，所以這經期的飲食是需要合理安排的。如果出現了淤血排不出的現象就要引起重視，並且加以調理了。下面就來瞭解瞭解女性經期調理排淤血的飲食吧。經期排淤血的食物紅豆：...
2016-06-26 -
女性經期排汙血多吃哪些食物
女性在月經期的飲食有很多的講究和禁忌，因為經期的飲食對女性健康來說至關重要。飲食安排是否合理會直接影響到經期的身體狀況和汙血是否可以正常排出，下面具體為大家介紹一下吧。女性經期飲食原則建議在來月經的...
2016-02-19 -
女性經期為什麼要補鐵？3款食物補鐵有奇效
女性經期吃什麼補鐵呢？女性經期補鐵是十分重要的，一定不能忽視哦。小編為什麼會這樣說呢？同時，經期吃哪些食物補鐵最有效果呢？下面，小編就來為大家一一介紹，千萬別錯過了。女性經期補鐵的重要性紅細胞是血液...
2015-01-06 -
女性經期必備三種食物，可保一世健康
女性朋友們每月最怕什麼？生理期，生理期，生理期！重要的事情說三遍！儘管如此，我們對生理期仍然不能置之不理，甚至還要盡可能詳細的瞭解它的注意事項，這樣才能養出健康的身體。那麼，女性生理期到底吃什麼好...
2016-07-28 -
女性經期飲食宜吃這6類食物
每個月大姨媽駕到的那幾天，是女性身體最虛弱的時候，適當對飲食進行調整，可以補充身體流失的營養、增強抵抗力。如果經期吃錯東西，不僅會加劇經期不適，還可能造成貧血、頭痛等症狀。那到底女性經期適宜吃什麼...
2017-03-10 -
女人經期食療 6種食物必不可少
經期是女性健康的關鍵，中醫養生認為，女性經期應該多吃一些補品，保證身體的健康，下面的六種營養食物就是必不可少的，妹妹要健康一定要知道哦。海參海參擅長填益精血，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽...
2013-07-05 -
女性經期不能吃哪些食物 喝濃茶經期會延長
女性在月經期間的飲食尤為重要，一旦飲食不注意，吃的不對，很容易造成痛經、閉經、經期延長等狀況。那麼女性在經期不能吃哪些食物?快來看看吧。 女性經期不能吃的食物 1、田螺-寒性食物 ...
2016-10-17 -
女性經期吃什麼食物對身體好
女性生理上最大的生理區別就是月經了，月經也是女性生理最特殊的時期之一，在這個時期女性通常會覺得很乏力、心情煩燥不安，給生活上也帶來很多說不出的煩惱，經期女性身體往往比較虛弱，所以要及時補充身體...
2015-08-13 -
女性經期頭痛 這7類食物少吃
65%左右的偏頭痛女性，其頭痛發作與月經週期有關，多數月經期頭痛加重，每月發作1次或1次以上，或月經期發作，或月經前1～7天發作，或月經後1～2天發作，具稱為月經性偏頭痛。狹義的月經性偏頭痛是...
2015-01-13 -
緩解女性經期頭痛的食物
女性由於生理的原因在經期的時候可能會頭痛。那麼在我們的生活中吃哪些食物能幫助我們緩解頭痛呢？下面給大家介紹緩解女性經期頭痛的食物，供大家參考。 辛辣食品 對於某些原因導致的頭痛，如鼻塞，吃...
2014-11-17 -
經期問題抓住時期調理才有效
調理月經抓住“黃金時間” 月經是女性特有的生理現象，月經週期分為月經期、卵泡期、排卵期、黃體期4個階段。月經不調主要表現為月經週期或出血量的異常，及月經前後出現的腹痛等症狀。中醫學認為在月經...
2011-06-27 -
經期多吃酸味食物有益健康
滋陰養血 酸味當先 中醫認為：“經水出諸腎”，因此調經當以益先天之真陰，填精養血為主，從而使精血俱旺。從中藥飲食的性味來說，“酸甘化陰”，也就是酸味和甘甜的味道可以滋陰養血，有助於調經，因此，在...
2011-05-30 -
經期吃什麼食物好
經期吃什麼食物好，女性月經期其實不只是不能吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶等等都是碰不得的。另外，梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品也儘量不要食用...
2016-12-02 -
經期吃5種食物讓你高效減肥
網上流傳著一種說法，說女性月經期間由於新陳代謝快，怎麼吃都不會胖。當然這種說法有點言過其實。但女性經期的確是個可以利用的減肥黃金時期，但要想在經期減肥也不能隨便亂吃。下面家庭醫生線上編輯就給大家推薦...
2016-07-29 -
經期後吃什麼補血 3種食物補血效果好
月經是每位正常的女性朋友每個月都要經歷的特殊時期，是一種正常的生理現象，而對於女性朋友們來說，每次來月經之後身體就會變得很虛弱，這個時候一定要好好通過飲食來調理身體，以補充身體所流失的血液。當然...
2016-09-20 -
經期能吃巧克力？經期適合多吃6種食物
女性經期能吃巧克力嗎? 女性在經期可以適當吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加。減輕女性在經期間不適。女性在經期是可以適當的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚複合物不單能防止巧克力本身脂...
2016-04-16 -
卵巢癌治療吃什麼食物好 卵巢癌患者可試食療方
卵巢癌是常見的婦科腫瘤中的一種，卵巢位於盆腔中，其惡變不如淺表的組織易於覺察，發現時往往已屬晚期，是威脅婦女健康的最主要的惡性腫瘤之一。卵巢癌對女性健康的危害極大。如果能夠及早發現，進行合理的治療及...
2014-11-14 -
經期別吃7種食物 喝牛奶讓痛經加倍
痛經是指女性在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶的常見婦科疾病現象。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。 根據痛經程度可分為3度...
2012-11-13 -
經期減肥效果好 推薦7款減肥食物
減肥對於愛美的女性朋友來說是一生永不荒廢的課題。很多女性朋友吃藥、健身、節食……嘗盡各種辦法，都想減出窈窕身材。可是，有些人減來減去，始終減不掉一身的贅肉，真是減到心碎了。 在這裡，小編想告...
2016-10-21
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1回答
經期能吃生冷的食物嗎