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經期拉肚子 巧用玫瑰食療處方
女性經期拉肚子 教你管用5小方法 方法一:每晚泡腳。腳有很多穴位,每晚泡腳,可促進血液迴圈,緩解疲勞,驅寒。另外,泡腳後,還可進行足底按摩,更有助於腳部保暖。 方法二:多吃紅棗、桂圓,多喝紅...
2013-12-13 -
經期補血的食療方法 吃它擁有好氣色
經期讓你補血養虛的食療方 烏雞白鳳湯 食材:烏雞、蔥薑鹽、枸杞、雞精 做法:將烏雞放入壓力鍋內鍋裡,然後再放入準備好的蔥、薑、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鐘,...
2016-04-06 -
早期食道癌的飲食療法
食道癌會對食道造成傷害,引起進食困難,很容易使人缺乏營養,所以早期食道癌患者應該多多增加營養,做好配合治療措施,為健康增加砝碼。一些腫瘤專家為早期食道癌病人推薦了幾款食譜,可有效儲存營養物質。 ...
2012-11-23 -
女性經期飲食不當影響健康 推薦3食療緩解痛經
在經期,不少女性因為不注意飲食,導致出現一些問題,如:痛經、經期延長等。經期,作為女性特殊時期之一,不能隨便飲食,否則一些疾病往往在你不經意之間纏上來。究竟月經期間該吃一些什麼呢?月經期間最好吃什麼...
2015-02-15 -
女性痛經4款食療方 無痛度過經期
痛經,是很多女性月經前或者月經期間都會出現的問題,有些人更是痛起來像要命。那麼痛經應該如何緩解呢?首先要排除痛經的病因,如果不是器質性病變導致的痛經,可以進行食療調理。痛經食療方1:當歸益母草蛋材料...
2015-01-30 -
經期兩款食療 調養氣血最佳
在女生月經期間怎麼補血不會影響內分泌,要知道月經期如果吃一些溫熱的食物不僅起不到補血的作用,還會因此失血過多。中醫認為月經期應該調和氣血,此時有利於排毒。而經期後可以適當的滋陰養血,將月經期流失的氣...
2015-01-01 -
四款小食療女人最需要 從此經期不再痛經
痛經是婦科吊見病和多發病,病因多,病因複雜,反復性大,尤其是未婚女青年和月經初期的少女更為普遍。下面小編推薦一款食療方來提前預防痛經。預防痛經的食療方1、取紅糖30克,花椒9克,生薑25克,紅棗10...
2017-03-23 -
可長期食用的白癜風食療方法
白癜風的發生是因為皮膚中黑素細胞的數量減少甚至消失,但是其具體機制並不明確,但是有觀點認為其發生與免疫系統紊亂及體內某些微量元素的缺失有關,某些食物中含有對白癜風患者有益的微量元素及營養物質,因此...
2013-01-30 -
緩解經期痛經的食療方法
痛經是女性在月經前後發生的一種疾病,這種疾病會給女性的身體健康帶來很大的痛苦。所以為了緩解痛經給女性帶來的傷害,我們應該詳細瞭解緩解痛經的方法,那麼有哪些方法可以有效緩解痛經帶來的痛苦和傷害呢?痛經...
2016-11-23 -
女人經期前後養生食療方
因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經乾淨後1-5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶...
2009-10-21 -
經期後易感冒的藥膳食療方
很多女士都有經後感冒現象。為什麼呢?因為婦女每次來月經時,因失去一定量的血液,以及體內激素水準的變化,身體抵抗力自然較平時下降,尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性,更為明顯。此時若不注意保健...
2010-02-01 -
經期解痛食療來幫忙
1、水果的選擇有講究月經期間經常食用水果,可以防治發生便秘,避免盆腔充血,一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間食用。月經期間適宜吃的水果有平性的蘋果、無花果、草莓、番茄等,而橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝...
2016-11-09 -
女性經期養生的食療秘方
經期是女性的一個特殊時期,飲食養生是一大關鍵。 當女性月經來潮時,會造成鐵的流失增多。一般每月月經要額外損失18~21毫克的鐵,所以女性要比男性多補充鐵,以免造成鐵缺乏與貧血。那麼,如何才能...
2012-02-14 -
經期6個食療方 吃出靚麗肌膚
大家都知道,女性在月經期間都有一些特殊的狀況。經期是女性的一個特殊時期,它可以促進女性造血功能,讓女性氣色變得更好。注重經期養生有助於女性美顏,專家表示,經期時女性養顏的最佳時機。下面小編就為大家...
2013-06-17 -
女性經期治療痛經的最佳食療
月經期間應補充一些利於“經水之行”的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等症狀時,飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品,如大棗、麵條、薏苡...
2016-11-14 -
女性經期的食療推薦
經期,是女性每個月的特殊的時期,經期的保健對女性非常的重要。而女性經期養生如何飲食呢?跟小編來瞭解一下兩款經期的食療方法。 一、三紅補血養顏粥 材料:枸杞30g、血糯米50g、紅糖30g、...
2013-07-24 -
經期後感冒的食療秘方
食療方 在月經來潮前可選服下列一些食療方 阿膠瘦豬肉湯 每次可用阿膠10克,黨參10克,枸杞子10克,蔥白3根,瘦豬肉50克。製作時,先將阿膠打碎,將肉洗淨切成小塊,連同蔥白、黨參、枸杞子同...
2012-05-04 -
食療幫你防經期體弱多病
食療方 在月經來潮前可選服下列一些食療方: 阿膠瘦豬肉湯 每次可用阿膠10克,黨參10克,枸杞子10克,蔥白3根,瘦豬肉50克。製作時,先將阿膠打碎,將肉洗淨切成小塊,連同蔥白、黨參...
2014-02-14 -
哪些食療方改善經期拉肚子
女性如何防治月經期拉肚子呢?下面為您介紹5方法。 女性經期拉肚子 教你管用5小方法 方法一:每晚泡腳。腳有很多穴位,每晚泡腳,可促進血液迴圈,緩解疲勞,驅寒。另外,泡腳後,還可進行足底按摩,...
2012-05-17 -
瓜果食療讓女人輕鬆度經期
很多女孩子對於月經是愛恨交加,不管早了晚了,都會擔心不已,生怕身體出了毛病,就算如期而至,也會為隨之而來的種種不適煩惱。在飲食上還要費神,生怕一不小心就給自己的健康埋下隱患。其實,月經帶給你的並不...
2012-06-20