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夏天如何吃火鍋才健康？不長肉的火鍋吃法分享
火鍋是一年四季都極為受歡迎的食物，即使是在炎熱的夏天也會有人喜歡吃火鍋。但是，火鍋吃多了長肉怎麼辦呢？別擔心，今天就要教教大家怎麼吃火鍋又健康又不會長肉，千萬別錯過了。夏天健康吃火鍋的建議少半熟食。...
2016-07-16 -
冬天喝湯 分享5款家常紫菜湯的做法
冬天喝湯可以幫助我們暖胃，紫菜湯是最常見的湯品，做法也有很多種。紫菜和不同的食材搭配做湯就會有不同的風味和營養價值，下面為大家來具體介紹一下紫菜湯的做法都有哪些吧。紫菜的營養是什麼紫菜的1/5是食物...
2017-01-05 -
餐前飲水有助減肥 分享5個飲食減肥常識
對很多女性來說，減肥是一生都不可鬆懈的美麗事業，雖然減肥的方法有很多，不過比較受大家歡迎的除了運動之外，恐怕要數飲食了。近日科學家證實，用餐之前適量飲水有助於減肥哦。餐前飲水有助於減肥近日，科學家證...
2017-01-04 -
喪失的悲痛會經歷五個階段
一、喪失的悲痛會經歷五個階段二、如何釋放悲傷情緒三、自我調節情緒的方法喪失的悲痛會經歷五個階段1、喪失的悲痛會經歷五個階段1.1、否認與隔離得知自己得了絕症或者親人之死的消息的第一個反應,就是否認狀...
2017-02-16 -
減肥瑜伽視頻 初級減肥瑜伽動作教學分享
減肥是夏季是主題，如何減肥呢?大家可以跟著我們的減肥瑜伽視頻來簡單的學習幾組簡單的減肥瑜伽動作，當然，跟著下面的減肥瑜伽教學進行簡單的減肥瑜伽的練習也是可以的哦。想要減肥的朋友來練一下吧! 半個...
2017-02-17 -
我親身經歷的一次公車性騷擾
我是一個普通的女子，平常也不怎麼和男生說話，也沒有男生喜歡我。突然覺得很寂寞，突然好想在公車上被搭訕、被撫摸、被那啥。嗨，沒想到我心理的意淫竟然實現了。那些平常覺得齷齪、噁心、髒的鹹豬手和性騷擾，...
2017-02-17 -
分享個快速治療感冒的小妙招
方法步驟： 01 糖薑茶合飲。因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒...
2016-11-22 -
分享幾種飲食預防小兒感冒法
方法步驟： 01 多吃富含維生素C的食物。 VC能將食物內蛋白質所含的胱氨酸還原成半胱氨酸，半胱氨酸是人體免疫大軍的重要成員——抗體合成的必需物質，故VC有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。給孩...
2015-10-09 -
幹掉“尿布疹”的經驗分享 你不容錯過
我們都知道嬰兒肌膚中最敏感的部分就是小屁屁，這塊方寸之地若長期浸泡在尿液中或因尿布密不透風而潮濕的話，臀部便會出現紅色的小疹子或皮膚變得比較粗糙，被稱做“尿布疹”，因此爸爸媽媽日常護理寶寶臀部的...
2016-07-21 -
坐月子經驗分享
方法步驟： 01 出汗！忍！醫院的醫生都告訴你外國的那些坐月子經驗，什麼可以洗頭啊、不用太嬌貴啊。我覺得能忍則忍，能忍多久洗頭就忍多久，洗頭會將你身體的熱量帶走，子宮會受寒，所以不要急於“乾淨”。...
2014-12-15 -
分享三道冬季產婦進補湯水
方法步驟： 01 黃花肉片湯作用：黃花菜不僅營養豐富，且可降低血中膽固醇，尤宜於有血管動脈硬化的媽媽食用。原料：黃花菜25克，瘦豬肉100克，豬油、精鹽、蔥、味精、香油各適量。製作方法：將黃花菜用...
2015-01-05 -
試管嬰兒的孕育經歷（日誌分享）
結婚5年都未懷孕 我是在結婚後的第5個年頭上想要下一代的，老公是家裡的獨子，婆婆恨不能每天都會打電話來詢問我們下一代的進展情況，搞得我後來一聽到電話鈴聲就頭疼。 努力了兩年，我的肚子還是一點...
2009-08-21 -
做試管嬰兒要經歷的7個坎(案例分享)
我做的試管嬰兒，目前已成功懷孕。我把自己和病友們的所見所聞記錄下來，為其他姐妹們提供支援和參考,在開始之前我要跟姐妹們說一件事很重要，我推心置腹地講，好的正規的醫院是用不著做廣告的。其次，如果姐...
2009-08-21 -
孕早期最佳養胎攻略分享
方法步驟： 01 孕早期如何養胎之注意調養心神——中醫認為，妊娠的前三個月非常重要，此時，若想讓腹中的胎兒內心賢良聰穎，孕婦要有好的心理狀態，准媽咪的心理與精神的變化，都直接影響著胎兒的生長發育，...
2016-11-24 -
伊莉莎白雅頓怎麼樣 編輯愛用品分享21天變美秘訣
伊莉莎白雅頓的護膚品大家覺得怎麼樣呢？今天小編會來介紹3款伊莉莎白雅頓最有名的護膚產品，也是小編自己非常愛用的單品呢~那麼伊莉莎白雅頓怎麼樣？下面來一起看看小編的評價如何吧。 伊莉莎白雅頓怎...
2017-02-19 -
何潔大方分享瑜伽心得
何潔分享瑜伽心得 之前在瑜伽很風靡的時候，我曾今也跟風的去辦了一張卡，去練過高溫瑜珈。但是上過兩堂課之後我就再也沒去了，那個實在是很累人。 高溫瑜伽，其實就是在一個加熱的環境中練習瑜伽。在室內溫度...
2012-09-27 -
分享：准媽媽的順產經歷
准媽媽們，是否打算選擇順產，這種分娩方式呢？但是又對順產心理沒底，怎麼辦呢？沒關係，今天小編就要來為大家分享一則順產經歷，還沒有到預產期的准媽媽們，可以先來看看過來人的分娩經歷為自己來積累經驗哦。順...
2014-05-07 -
分享“鬥痔”經歷
我的“鬥痔”經歷 我從小就愛吃肉，不愛吃蔬菜，所以多年來一直便秘。17歲那年便血，發現長有痔瘡，當時很害怕。媽媽卻說：十人九痔，不用管。 29歲那年懷孕到生產，受胎兒的壓迫，和生產的過度用力...
2010-12-20 -
網友分享自己調理痛經歷程
網友自述：我以前也有嚴重的痛經，不過現在已經好多了，現在就把我的治療過程和姐妹們分享一下。我的痛經是後天造成的。記得那時剛來月經時一點難受的感覺也沒有，後來是受涼了才開始疼起來。記得那時上學，每次來...
2016-11-18 -
親歷分享：紐約“租生活”
租房、租狗、租鋼琴……現在美國流行“租生活”，在美國人眼裡，“租”可以讓自己沒有負擔，沒有一次性大的投入，能輕鬆地享受自己感興趣的東西；“租”不但是一種消費方式，更是一種生活態度。 ◆我在國外 ...
2010-07-13
