-
中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式，延緩衰老，下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中，上班族看似非常的光鮮亮麗，但是，其忍受的痛苦往往是常人難以想像的，為了那可憐薪水，加班已成常見的情況，上班族保健很重要，要是忽視保健，會傷害到身體。在上班族看來，疲勞是不可避免的情況，...
2016-10-19 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說，懷孕生子很幸福，但有些事會影響到這個幸福的結果，不少女性因為沒有準備好生育，造成懷孕，或者出現宮外孕，這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀，首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法，什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼，什麼閑得蛋疼等等。蛋疼，用於一切不合理的事情，為某一網路遊戲專業用語，繼而普及到網路用語中。不過，就蛋疼二字來說，醫學專家們稱，蛋疼其實是...
2017-02-13 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟： 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽，早臥晚起，必待日光”也就是說，在寒冷的冬季，不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉，血氣伏藏，人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡，感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖，那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
按摩保健常識 常見經絡按摩法緩解久坐病
久坐不僅僅會導致我們身體僵硬，還會帶來很多的疾病的狀況，那麼我們常用的緩解方法就是按摩，其實經絡按摩的方法效果還是很棒的，下面就跟小編一起來瞭解一下經絡按摩的是如何緩解久坐病的。 久坐是先在上班...
2016-12-26 -
中醫經絡與保健的方法有哪些
中醫在我們國家是永遠的第一選擇的治療方法，通過中醫能夠治療很多的疾病，在生活當中也有很多的養生是通過中醫來進行的，比如說經絡養生這就是一種中醫的方法，相信很多的注重養生的朋友們都知道，中醫通過按摩...
2016-01-18 -
經絡保健操 按摩經絡擁有健康
經絡養生保健操，結合了各種保健手法，對經絡進行按摩，有效的促進身體新城代謝、使得全身進行保養。也可以通過單獨的局部鍛煉，使得局部得到按摩的效果。非常適合中老年人使用的保健操，同時也避免了身體遭受...
2014-10-10 -
中醫經絡養生 按揉手指防病保健
編者按：經絡養生是一種非常好的養生方式，當你知道身體各個經絡的功效後，對應按摩它，可起到延年益壽，防病養生的功效哦。下面小編告訴大家我們的手指上一些養生經絡，經常按摩，保健效果很好! 手部有6...
2012-09-19 -
經絡養生：湧泉穴自測健康關內穴保健養生
湧泉穴教你自測健康湧泉穴是人體足底穴位，位於足前部凹陷處，第二三趾趾縫與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，是腎經的首穴。一般可用些簡單的辦法來刺激湧泉穴，以檢測其敏感程度。過檢測湧泉穴的敏...
2013-04-18 -
經絡健身操對身體的保健意義
刺激經絡穴位對我們的身體健康有非常重要的作用，這種作用分為短期作用和長期作用。短期作用就是急救，解決患者疼痛和不適症狀。急救的效果主要是看操作者對身體的診斷水準，也就是能否準確的找到經絡堵塞的最嚴重...
2014-05-08 -
找出經絡養生12個關鍵點 輕鬆防病保健康
經絡養生是現代養生的一個重要方面，它可以有效地防治疾病，亮膚養顏。而且只要學會方法，經絡養生簡單易行。那麼，我們到底如何找對經絡穴位呢？下面教你教你找出12個經絡穴位關鍵點，助你做好養生保健。 ...
2010-11-11 -
經絡保健：腰陽關穴常按治腰疼
中醫將人體的頸、胸、腰椎分為三關，分別為風寒關、氣血關、寒冷關。我們的腰陽關穴就在第四腰椎，正好處於寒冷關的中間地帶，而這裡又是陽氣通行的關隘。很多老人到了冬天經常感到後背發涼，很大一個原因就是這...
2012-04-15 -
上班族保健 刮刮頸部疏通經絡
上班族經常保持一個姿勢很久，時間長了眼睛疲勞、肩頸酸痛、便秘、手腳冰涼等問題就出現了，想要防治這些現象可以試試刮一刮身體部位。 上班族常刮四大部位保健康 1、刮眼周，能明目 長時間面對電...
2014-12-09 -
經絡養生防病保健康
養生是現代養生的一個重要方面，它可以有效地防治疾病，亮膚養顏。而且只要學會方法，經絡養生簡單易行。那麼，我們到底如何找對經絡穴位呢？下面教你教你找出12個經絡穴位關鍵點，助你做好養生保健。 1、...
2013-05-02 -
經絡拍打養生法 常拍打身體這防病保健康
人體有很多的重要穴位，這些穴位都是人體養生的重點，如果我們能經常對這些經絡穴位進行按摩拍打，自然能幫助我們防疾病保健康，還能延年益壽的。下面就跟小編一起來瞭解一下經絡拍打養生法?拍打療法是如何幫...
2017-05-08 -
健康·小竅門 夏季養生保健 拍打經絡是好
人是天然的一部分，適應四時改變才幹做到天人合一，防病延年。“夏養陽”之論出自於醫學經典《黃帝內經》，由於夏日天之氣降低，地之氣上騰，二氣相交，陽氣旺盛，故夏日攝生以通調陽氣為要。 夏日養陽要傑出...
2017-06-20 -
中醫養生常識 經絡養生保健功疏通經絡祛病
現代人往往工作比較忙碌，在飲食、作息方面都不規律，導致身體處於亞健康的狀態。因此很有必要通過鍛煉來強身健體。經絡養生的保健功就可以幫助我們疏通經絡、強筋健骨、除勞去煩、祛病延年，下面來看看具體的做法...
2016-04-28 -
保健 女人經絡養生的12個小秘密
女人最關心的最不過是養生美容了。隨著中醫的日漸崛起，中醫養生已經備受關注，那麼我們今天就來探究經絡養生，快來牢記這些關鍵點你就能成為人人崇拜的經絡養生專家了！ 小秘密一：小指尖端 所屬經絡：手少陰心...
2016-04-28
