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中醫養生 很多慢性病和經絡不通有關
三焦是什麼大家知道嗎，它和我們身體健康有什麼聯繫呢?小編告訴大家吧，如果三焦不通的話，那麼很多慢性疾病都會找上門的哦，為什麼這樣說呢，我們該如何通三焦呢，下面就給大家做個介紹吧。 人到中老年的...
2016-05-16 -
經絡拍打養生法 老人拍打經絡的好處
人體有很多的經絡，這些經絡我們可能並不是很清楚在什麼地方，但是其實我們身體的每一處都遍佈經絡，那麼對於經絡拍打養生法我們瞭解多少呢?下面就跟小編一起來瞭解一下經絡拍打養生法吧! 經絡拍打養生是我...
2017-01-22 -
中醫養生館:調節體質的交替運動
中醫養生館介紹交替運動主要包括以下幾個方面。 1、體腦交替 人們在進行體力運動，如跑步、游泳、打球、爬山及適當勞動等的同時還要進行腦力鍛煉，如下棋、智力遊戲、看書等。只有常練手腳勤動腦，腦力才...
2010-06-29 -
養生治病從頭部經絡開始
針法是以毫針刺激人體經絡穴位，通過提、插、撚、轉等不同手法，起到調整臟腑、疏通經絡的作用。灸法是借助艾火熱力，灸灼、薰熨穴位，以達到溫通經絡、調養臟腑的效果。按摩是用手對人體經絡穴位進行按、拿、點...
2015-01-06 -
秋季養生 秋季常敲身體3條經絡能少生病
秋意漸寒，早晚溫差逐步增大，人體的抵抗力愈加降低，所以很多疾病也會趁虛而入。而抵抗力差和人體自身的健康狀態有很密切的聯繫，因此要想更好的養生防病，在秋季做好養生保健事項很關鍵。而經絡養生便是中醫...
2016-09-24 -
中醫養生 疏通經絡才能“不痛”
身體總是無緣無故的出現不適的感覺，如酸痛、乏力、畏寒和食欲不振等，很多人認為這一類現象的出現是疲乏所致，常常不加以關注甚至忽視，殊不知這些症狀可能是由於經絡不通所導致的。中醫常說經絡不通則痛而通...
2016-08-31 -
食療養生館 巧妙飲蜂蜜水養生效果會更好
蜂蜜水是很普通的保健飲品。那麼，蜂蜜的作用於功效有哪些呢?蜂蜜水什麼時候喝好呢?在食用時需要注意哪些方面呢?下面我們帶著這些疑問一起看下文章。 1、早晨喝補體能。 早晨喝蜂蜜，不僅滋陰...
2016-04-28 -
食療養生館 醋的7大保健吃法
柴米油鹽醬醋，醋呢，是廚房用調料，不要以為它僅僅是做菜的調味劑，其實，它還有很多作用。那麼，醋的作用有哪些?醋泡花生的功效又是什麼呢?跟隨小編來看下文章。 1.陳醋泡花生降血脂 醫學研...
2016-04-28 -
養生館能治婦科病 這靠譜嗎？
時下，許多養生館和美容院都打出廣告，說通過養生可以改善婦科問題，而且還能調整女性的體質。不少女性被此吸引，紛紛加入到養生大軍中。大家在養生館、美容院做完這些項目後，都覺得身體舒服了，但是否真的能治...
2011-06-29 -
中醫怎麼經絡養胃方法
由於生活忙碌，飲食不規律等，許多人都有胃不好的毛病，近日，日本醫學家研究發現，經常活動腳趾可以健胃。對脾胃虛弱的人來說，經常活動活動腳趾及腳部確實能起到健脾養胃的作用。 多動腳趾可健胃 從經...
2012-11-23 -
火療養生館 且看火療的適應症
中醫有很多的傳統保健養生的方法，如按摩、刮痧等，火療也是其中的一種。火療又稱灸療、灸法，是中醫學的重要組成部分。一些商家打出火療包治百病的說法，中醫介紹，火療的功效有很多，但是並非人們所說的那麼神...
2014-11-30 -
通經活絡養生食譜之雞血藤煲牛腩
中醫認為，十二經脈是人體經絡系統的核心，是氣血運行的主要通道。它具有運行氣血、感應傳導的作用，是臟腑與體表組織之間病變相互影響的途徑，經絡的功能正常與否直接關係著氣血的運行，一旦經絡產生病變...
2014-04-15 -
經絡養腎療法 關元穴疏通氣血經脈
養腎的方法有很多，平時的運動再加上食療讓你事倍功倍，那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果，中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾...
2016-04-28 -
時辰經絡與養生 十二時辰經絡養生對照表
十二時辰經絡行走時間表。中醫認為，十二時辰正好和中醫中的十二經絡對應起來，每條經絡對應一個時辰中運行最為活躍。下面一起來看看十二時辰經絡行走時間表，大家按照時間來養生吧。十二時辰經絡養生膽經子時(2...
2016-07-20 -
十二時辰與中醫經絡養生時間對照表 中醫經絡養生常識
現在的社會節奏日益加快，人們生活條件也越來越好。經常都是大魚大肉。不注重粗糧和蔬菜的攝入，導致身體機能下降的非常快，中醫對人體分為陰陽兩面，其中溝通全身的就是經絡，通過經絡養生可以使身體由內而外的健...
2016-07-27 -
經絡養生小貼士
經絡養生法是目前中醫養生中十分常見的一種手段，對於採用過經絡養生方式的人來說，經絡養生所具有的好處也是與目共睹的，為此，本文接下來便要對經絡養生的好處和常用的方法進行介紹。以及不同時辰經絡養生的不同...
2016-08-30 -
經絡養生的方法
經絡養生法，主要就是選擇按摩一些經絡比較多的部位，而經絡比較多的部位比較典型的就是臉部以及腳部，所以經絡養生法在於自身體質的需求。同時，舒經活絡也可以用食療的方法來治療，看看下面的介紹。自測經絡通不...
2016-10-09 -
專家支招：經絡養身還得這樣做
關於經絡養身，專家支招：經絡養生法，主要就是選擇按摩一些經絡比較多的部位，而經絡比較多的部位比較典型的就是臉部以及腳部，所以經絡養生法在於自身體質的需求。同時，舒經活絡也可以用食療的方法來治療。小編...
2016-11-22 -
女性常見經絡養生有哪些方法？
經絡是經脈與絡脈的總稱，意指周身氣血運行的通道。經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現並形成理論的，它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體，網路遍佈全身的一個綜合系統，它內聯五臟六腑，外...
2016-12-09 -
一套經絡養生操，從頭練到腳手把手教會您！
家都知道，中醫是我們國家的瑰寶，其中就包含了經絡養生。經絡是人體氣血的通道，經絡不通百病生，一大半人都有這個問題。今年三伏天超長待機，長達40天，冬病夏治的週期也就更長。很多人通過貼三伏貼，飲解暑湯...
2017-10-24
