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綠豆芽
綠豆的功效與作用芽含有豐富的優質植物性蛋白質、維生素C、維生素B2、膳食纖維和鈣、鉀、磷、鐵等礦物質元素。熱量低,而水分和纖維素含量很高,具有很高的營養價值和食療保健作用。綠豆芽的做法很多,步驟簡...
2017-02-17 -
【綠豆湯夏季解暑必備良方】
炎炎夏日家家必備的解暑食物就要數綠豆湯了,每年一到夏季家裡就會準備一些用來祛暑解毒。 又要抵禦空調病,又要防輻射,這時該怎麼辦呢?最簡單的方法是,每天喝幾大碗綠豆湯。“綠豆解百毒”,它可以緩解或...
2017-02-17 -
冬天喝湯 分享5款家常紫菜湯的做法
冬天喝湯可以幫助我們暖胃,紫菜湯是最常見的湯品,做法也有很多種。紫菜和不同的食材搭配做湯就會有不同的風味和營養價值,下面為大家來具體介紹一下紫菜湯的做法都有哪些吧。紫菜的營養是什麼紫菜的1/5是食物...
2017-01-05 -
8種白菜價滋補食物 讓你吃出好氣色
俗話說“藥補不如食補”,其實,科學、合理、有效的食療進補,也不失為一種經濟、有效的方法,“白菜價”也能收到良好的滋補養生功效。 1、女性補血 紅棗和紅豆 很多女性一到冬天,總會覺得四肢發...
2017-02-10 -
綠豆水
綠豆有清熱解毒、消腫利便的功效與作用。綠豆湯能消暑益氣、止渴利尿的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適用人群 營養搭配 食用注意 食用偏方 [顯示部分][顯示全部] 綠豆水簡介 綠小豆的...
2017-02-17 -
五行蔬菜湯的副作用
一、五行蔬菜湯的副作用二、五行蔬菜湯的作用三、五行蔬菜湯的注意事項五行蔬菜湯的副作用1、五行蔬菜湯的副作用五行蔬菜湯主要以白蘿蔔為主,屬性有些偏涼,所以脾胃虛寒者不宜長期飲用。這種情況可以配合糙米茶...
2017-02-15 -
小白菜
小白菜含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿蔔素,質地柔嫩,味道清香,是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 小白菜基...
2017-02-17 -
大白菜
大白菜含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、多種維生素、大量膳食纖維、糖類和鈣、磷、鐵等礦物質,且含熱量低,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 大白菜基本資...
2017-02-17 -
白菜葉面膜吸油又去痘
眼下在網上熱傳著一種來自“土耳其民間”的去痘面膜,這種面膜取材很簡單,就是平時常吃的大白菜。據說,土耳其婦女皮膚白嫩,而且很少出現青春痘等皮膚病,就是她們經常用大白菜葉來貼臉的緣故。大白菜面膜的製作...
2017-02-17 -
綠豆湯可以預防感冒嗎
一、綠豆湯可以預防感冒嗎二、感冒好處是什麼三、感冒吃什麼好得快綠豆湯可以預防感冒嗎1、綠豆湯可以預防感冒綠豆湯確實可以起到治療感冒的作用,但是風熱感冒用綠豆湯治療就非常合適,如果是風寒感冒那麼還是要...
2017-02-12 -
阿菜湯
【處方】羊肉1腳子(卸成事件),草果5個,良姜2錢。【功能主治】補中益氣。主【用法用量】上藥同熬成湯,濾淨,下羊肝醬同取清汁,入胡椒5錢。另羊肉切片,羊尾子1個,羊舌1個,羊腰子1付,各切甲葉,蘑菇...
2017-02-17 -
清熱解毒的美食——草菇芥菜湯
方法步驟: 01 1、準備好所需材料。 2、草菇洗淨切片。 3、芥菜洗淨切段。 4、生薑切絲。 5、鍋內放適量清水,生薑冷水下鍋煮沸。 02 6、水開後放入少量花生油,下入草菇。 7、加...
2016-06-27 -
海白菜
海帶又名昆布、海白菜,含豐富的礦物質、微量元素等,具有較高的營養價值。海白菜有降血脂、降血壓、抗癌的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用禁忌 [顯示部分][顯示全部] 海白菜...
2017-02-17 -
白菜綠豆飲
配方:白菜根莖1個,綠豆芽30克。 制法:將白菜根莖洗淨切片,與綠豆芽一同放入鍋內,加水適量,將鍋置武火上燒沸,改用文火熬15分鐘,去渣,待涼裝入罐中。 功效:清熱解毒,利濕止帶。 用法:代茶頻飲。
2017-03-10 -
簡單易做的白菜紫菜湯
主料:大白菜、紫菜 輔料:香蔥、薑、鹽、味精、香油、高湯、植物油 烹飪方法: 1、大白菜洗淨手撕成片;香蔥洗淨切碎,薑切絲。 2、鍋內倒適量油,炒香薑絲,倒入白菜翻炒均勻。 3、然後...
2011-09-02 -
豆腐白菜湯做法有哪些?
豆腐白菜湯,其實是再普通不過的食材了,但是不要小瞧這些食材,因為搭配在一起,就可以成為非常美味的食物,而且還可以起到很好的補益脾胃,以及延年益壽的功效。 一、白菜豆腐湯 【配料】白菜...
2017-07-16 -
豬肝白菜湯的做法有哪些?
豬肝白菜湯具有補肝明目養血潤膚的效果,而且通過這些食材認識瞭解,我們會發現這一道食物絕對是老少皆宜的美食,也是家庭生活當中的家常美食,現在我們來認識一下它的具體製作方法。 一、製作材料:...
2017-07-18 -
教你小白菜湯的三種做法
白菜主要有小白菜和大白菜之分,絕大多數的人都是用大白菜炒菜,小白菜煲湯,這樣的設定是比較合適的。小白菜湯的做法是非常多的,可以在湯中加肉,這樣的葷素搭配讓湯汁更鮮美。 1.排骨洗淨開水焯...
2017-08-27 -
小白菜湯的做法有哪些?
小白菜湯,聽起來就知道其實是比較家常普通的一道食物,但是瞭解基本的做法和步驟之後,那麼我們也可以享受到別樣的美味,同時還可以為我們的身體提供更多的營養,發揮保健功效,下面就來詳細介紹一下小白菜湯的...
2017-09-05 -
桂圓之日常養生菜——圓肉腐竹紅棗白菜湯
功效:補血養心,益氣延年: 原料:白菜640克,腐竹80克,幹紅棗30克, 桂圓肉10克 調料:植物油1湯匙,薑片4克,陳皮、鹽各3克 做法: 1、 紅棗、桂圓肉、陳皮洗淨;腐竹浸軟,切小段。...
2015-10-26