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養生保健：吃富含維生素B食物有助睡眠
現代都市人工作壓力大、生活節奏緊張，加上經常加班熬夜，不少人都出現睡眠品質差問題。除了適當調整心理壓力和作息規律以外，可適當攝入富含色氨酸和維生素B族的食物，亦可有助解決睡眠問題。 維生素B群 維...
2017-03-10 -
維生素B的作用和缺乏症！
你瞭解維生素B嗎?你知道缺乏它會有哪些表現嗎?好好看看吧! 1、維生素B族包括維生素B1(硫胺素)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡哆醇)、維生素B7(...
2017-03-10 -
【養生】維生素B能有護膚作用嗎
維生素B能有護膚作用?維生素B1又稱硫胺素，可抑制膽鹼酯酶活性，減輕皮膚炎症反應，有防治脂溢性皮炎、濕疹、增進皮膚健康之功效。那麼一些愛美的MM們可以適當的服用一些維生素B，即能護膚也可以補充人體...
2017-03-10 -
維生素B的作用和種類
維生素B可以保護飲酒者的肝臟對肝功能來說最重要的營養成分不只是蛋白質，維生素也不可或缺。在肝臟內將澱粉轉化成糖時它是不可缺少的營養素，營養素重新排列，合成新的物質(這稱為代謝);另外肝臟還要分解無...
2017-03-10 -
維生素b群對於人體有什麼作用
維生素b群對於維持人體的健康有非常重要的作用，而所謂的維生素b群是維生素B1、維生素B2等各種維生素和葉酸、煙酸等成分的統稱。這些成分如果是缺乏的話不但會引起一些皮膚性疾病的發生，甚至會給人體各個...
2014-05-19 -
補充維生素B可緩解工作壓力
《人類精神病理學》雜誌刊登澳大利亞墨爾本斯威本科技大學一項新研究發現，多吃富含維生素B的食物或補充維生素B可顯著降低工作壓力。 在為期三個月的試驗中，負責人康恩·斯托夫教授將60名參試者分成兩組，並...
2017-03-11 -
維生素b
維生素B也作維他命B，是某些維生素的總稱，它們常常來自於相同的食物來源，如酵母等。維生素B曾經被認為是像維生素C那樣具有單一結構的有機化合物，但是後來的研究證明它其實是一組有著不同結構的化合物，於...
2017-03-11 -
缺乏維生素B1有什麼危害
維生素B1做為一維生素b族中的重要成員，對於維持人體神經系統正常功能起著非常重要的作用，維生素b1的作用和功能也比較廣泛，既然維生素b1的作用很多，那麼維生素B1缺乏的危害有哪些呢? 讓我們...
2014-12-22 -
掉頭發吃維生素b2有哪些作用
在現實生活當中，很多朋友都有掉頭發這種現象，比如有的朋友平時工作壓力非常大，久而久之，容易導致身體內分泌失調，還有的朋友經常精神緊張，或者晚上經常熬夜，作息時間非常的不規律，從而也會脫髮。另外，維...
2015-12-06 -
反復口腔潰瘍補充維生素B
導讀：生活壓力大，飲食不規律，經常上火，如果你日常生活會有這些情況出現，那麼或多或少都會出現口腔潰瘍。潰瘍雖說不是什麼大病，但是癒合時間長，也會影響飲食。關鍵要從源頭上抑制潰瘍產生，給自己調整一個健...
2015-12-13 -
維生素B有利優生優育
打算懷孕的女性或者孕婦可以適當補充維生素B，以減少嬰兒先天缺陷，這已經被諸多醫學研究所證實。荷蘭科學家的一項新試驗發現，增加維生素B和鋅元素的攝入量，有助於提高精液品質，有利於優生優育。 據最新一期...
2009-03-26 -
復發性口腔潰瘍 單用維生素B2治療無效
口腔潰瘍是口腔粘膜最容易患的疾病，其發病率在口腔疾病中僅次於齲齒和牙周病，占第三位。 體內缺鐵缺鋅會造成潰瘍 復發性口腔潰瘍屬於多基因遺傳病。 當身體出現胃腸功能紊亂、月經失調，體內缺乏...
2011-11-06 -
穀雨適合吃維生素B族食物調節情緒
穀雨，是春季的最後一個節氣，有“清明斷雪，穀雨斷霜”之說。此時雨量開始增多，特別適合於農作物的生長，所謂“穀雨”就是“雨水生百穀”的意思。 春季是精神疾病的高發季節，在春季的最後一個節氣裡，人們...
2012-04-20 -
維生素B族功效的有哪些 對人體的好處
維生素B包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些B族維生素是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素B，則細胞功能馬上降低...
2015-01-19 -
冬季掉發應適當補充維生素B2
氣候乾燥的冬天不僅是對皮膚的考驗，對人的頭髮也是十分不利的。因為冬天環境濕度太小，頭皮容易乾燥，毛髮容易乾枯。如果這時人體的營養攝入跟不上，就很容易發生脫髮現象。從生理代謝角度來說，脫髮本是一種正...
2009-12-08 -
維生素b1
維生素是人體不能缺少的微量元素，如果人體一旦缺乏的話會導致疾病發生嗎，不知道大家是不是知道維生素b1 ，是不是知道維生素b1的作用是什麼，這裡針對大家關注的問題就專門為大家講講什麼是維生素b1以及...
2014-05-14 -
維生素B12吸收不良
維生素B12吸收不良的描述 症狀表現： 由於各種因素導致維生素B12吸收不良，以致維生素B12缺乏的症狀。 伴隨症狀： 血清維生素B12的測定是最直接的鑒定方法。 維生素B12吸收不...
2012-11-03 -
吃適量維生素B對眼睛有什麼好處
吃適量維生素B對眼睛的好處 攝取適量的維生素B1對眼睛的好處 如果人體內缺乏維生素B1，不但會引起胃、腸等消化系統的功能減弱，出現食欲減退、疲倦、四肢無力等現象，還會造成眼睛的視神經系統抵抗...
2013-08-14 -
反復口腔潰瘍多補充維生素B
口腔潰瘍不是什麼大問題，可一旦出現了，卻會把人折磨得叫苦不迭，加上在平常生活中又多見，對於工作壓力大的上班一族，很有必要掌握點搞掂這樣小麻煩的“伎倆”。 反復口腔潰瘍，建議補充維生素B 復發...
2013-10-24 -
哺乳期需適量補充維生素B1
維生素B1又叫鹽酸硫胺，它在人體新陳代謝過程中、尤其是糖代謝以及維持神經系統正常功能等方面，起著重要的作用。 哺乳期缺乏維生素B1時會使糖類物質的正常代謝出現障礙，諸如糖代謝過程中的中間產物乳...
2011-08-08
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1回答
維生素B2有副作用嗎
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維生素b6對什麼疾病有作用
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1回答
人體缺少維生素b會怎麼樣
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維生素b2的功效
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複合維生素B溶液對真菌癬有作用嗎
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維生素b有什麼好處
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維生素B泡的水噴在手臂上真的能驅蚊嗎
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寶寶四個多月能吃莫必利維生素B6
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維生素B可以幫助減肥嗎
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寶寶可以吃維生素B6嗎